#雀兒無敵實用圖表🔥 減脂期解嘴饞最愛の健康零食分享❤️Healthy Snack Ideas!💡🍪
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先前好多人問我瘦身時嘴饞都吃什麼?
今天就來給大家整理了一個
嘴饞時也能安心吃的最愛點心們!
嘴饞時是減肥時最容易破功的時候
所以家中最好都要常備一些健康點心
洋芋片啊、巧克力什麼的
最好都不要放
不然女人在找食物時那股沒理智的時候
真的是太可怕啊!
嘴饞時我最愛的就是吃一些高纖飽腹又有甜味的零嘴
會讓我覺得滿足又舒服!
1⃣️第一個就是杏仁~
我喜歡在iHerb上面買有機杏仁,無鹽有鹽都可以,富含維生素C、E,對健康很好,但一次也不能吃太多30克差不多~
2⃣️接著就是甜甜的蘋果啦!想吃甜食的時候,來一顆脆脆富含水分的蘋果,不只健康,高纖,所以飽足感也很強,記得要洗乾淨喔!
3⃣️好市多的 Kirkland希臘優格,是經典不敗款啊!比起市面上低碳水、低脂肪,富含蛋白質,因為很稠,我會加一點水和甜菊液調味道,就超好吃啦!
4⃣️烤海苔,推薦大家可以買無油低溫烘烤的優質海苔,烤海苔熱量超低,富含微量營養素,所以也是一個很棒的好選擇!
5⃣️近期最愛的原味椰子脆片!有三種口味但是原味是我最愛的口味,一包84卡,無油烘烤、12克纖維質超高纖!因為小包裝,無鹽吃完也才84卡一點也沒負擔!是很好取代餅乾的好選擇~現在正在團購中,不過大家反應超熱烈,已經剩下最後50組~想要團的要快唷!
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6⃣️香蕉~
香蕉整個就是取代甜食的一個超棒選擇,也是運動前肚子餓一個補充能量的好選擇!富含纖維與營養,適量食用還能幫助腸胃蠕動~👍
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😎 Besides In-N-Out and Chipotle, what else do u want to eat in USA?
#懇求台北最好吃的帕尼尼
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😬 我知道聽起來很奇怪, 但我個人覺得美國的 Panera Bread 不錯ㄟ!! 也許是熱騰騰且酥脆的 Panini 麵包, 也許是肉香十足的美國牛肉配料, 或是那挑逗味蕾的起司.
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吃完 Panini 後有附ㄧ包高級洋芋片, 完全就是餐後零嘴, 只有微鹹, 所以馬鈴薯最原始的風味很容易被察覺到!! 哇~ 好吃到我想衝去 Costco 買一包 Kirkland Kettle Chips!
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#Kettle品牌在台灣叫做K董洋芋片
#名稱俗但至少讓我記得他的品牌名稱
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😬 I didn't eat In-N-Out and Chipotle when I returned US this time. Instead, I ate at Panera Bread. Yep, I know it sounds weird.
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I personally like Panera Bread. It is probably their ingredients and crispy Panini. I ordered beef and cheese! They also have one small pack of kettle-cooked chip. It tastes only a bit of salty but with fair amount of potato original flavor. I love it!
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kirkland洋芋片 在 凱特愛跟瘋 Facebook 的最佳貼文
#颱風夜Costco開箱
大推泰式海鮮沙拉&新鮮芒果奶酪
#SOMERSBY夏日蜜蘋果酒:像帶酒精微氣泡蘋果西打,酒精濃度4.5%,適合像我這種非酒精愛好者,像甜甜的果汁很好喝
#新鮮芒果奶酪:芒果給的非常夠意思,奶酪不甜搭配芒果不會太甜膩,吃過的都說好吃,榮獲今日大家最愛
#泰式海鮮沙拉:這是我個人最愛,海鮮好新鮮,醬超級好吃,大推!!
#烤全雞:老姐到costco必買,高CP值
#凱撒烤雞捲:吃起來很方便與飽足感
#維也納牛奶麵包:覺得普通
#KIRKLAND洋芋片:淡鹹口味的硬洋芋片,胡鬧哥配酒的最愛
#RichCut和風海苔:厚片海苔口感
#卡拉姆久:辛辣口味洋芋片,喜歡重口味的人一定會愛
kirkland洋芋片 在 內內 Nene Youtube 的最佳解答
我妹在好市多工作
經過長期下來踩雷
選出了12個她覺得必買的商品
大家吃過哪些呢?
或是你們也有激推必買的?
我的首波團購來囉
菓蝸手作x內內!!!
真心推到不行的貝果
白酥內軟 內餡豐富
烤的、蒸的、微波都好吃!
下方連結團起來!!!
https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2108248161670
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我的哀居
https://instagram.com/nene_shao?igshid=15y9v6ckhhmwx
#好市多 #員工 #必買
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kirkland洋芋片 在 韓國女婿 阿燦 아찬 Youtube 的精選貼文
#Costco #韓國料理 #韓國人在台灣 #美食吃吃燦
(這個不是業配喔~大家安心看吧~🤣)
台灣Costco裡面賣的韓國料理,
好多我在韓國都沒看過...
想了很久到底該不該買...
結果最後發現買最多的是台灣餅乾...🤣
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《韓國女婿 阿燦 아찬》
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kirkland洋芋片 在 costco洋芋片海鹽2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ... 的推薦與評價
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kirkland洋芋片 在 [心得] costco買到超油的原味洋芋片(不推) - 看板hypermall 的推薦與評價
前陣子去了costco
想說要拜拜買了一包洋芋片
看到這包銷量最好就順手拿了
沒想到超雷><
整包一打開內包裝都是油
洋芋片上也都是油!!!
但是很大一包不吃完又很浪費
於是想到拿去烤過看會不會比較不油
但好像還是一樣(已哭)
可以看到吸油紙上面那些都是
就像剛炸起來的一樣(?)
還是其實是我理解錯誤其實這是要拿來做料理的XD
簡單分享~希望大家不要跟我一樣踩雷
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.236.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1439644174.A.FE6.html
但是看到那些油真的....XD
※ 編輯: plo567812 (111.249.236.19), 08/15/2015 21:54:08
※ 編輯: plo567812 (111.249.242.74), 08/16/2015 17:32:32
請問是這包嗎?下次試試看
※ 編輯: plo567812 (60.248.15.26), 08/17/2015 16:08:01
... <看更多>