Nhìn Khoai du lịch nhiều nơi, ăn nhiều món, tưởng dễ mập vậy chứ Khoai khỏe và còn mi nhon lắm nha. Mới hôm bữa về Cù Lao Dung lội sình rừng bần 5 tiếng khỏe re, bụng vẫn nhỏ sánh đôi cùng gượng mặt tròn vo tựa trăng rằm🤣.
Ăn nhiều nhưng vận động nhiều, hay suy nghĩ tích cực và cười sảng khoái cái tự nhiên thấy mình khỏe hơn à. Một bí quyết nữa là dùng ứng dụng Pulse by Prudential, app sẽ gợi ý và nhắc nhở mình tập luyện, ăn uống khoa học hơn.
Bà con mình xem ứng dụng ở đây nha: https://bit.ly/pulse-download
Có gì cứ nhắn cho Khoai hén.
_____________________
#WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #KhoeKhongKho #PulsebyPrudential
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「khoekhongkho」的推薦目錄:
- 關於khoekhongkho 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於khoekhongkho 在 Facebook 的最佳解答
- 關於khoekhongkho 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於khoekhongkho 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於khoekhongkho 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於khoekhongkho 在 pruxsuperm的推薦與評價,YOUTUBE ... - 北台灣露營指南 的評價
- 關於khoekhongkho 在 Văn phòng Tổng Đại Lý Prudential Yên Dũng - Posts | Facebook 的評價
khoekhongkho 在 Facebook 的最佳解答
💖 Những cách để mình sống tích cực hơn mỗi ngày.
Mọi người hỏi: Sao mà Vy khi nào cũng nhiều năng lượng, vui vẻ thế? Ý chà, đó là lúc tui tiêu cực và tinh thần không khoẻ, tui không đưa cho mọi người thấy, bởi không muốn lây lan những thứ tiêu cực sang người bên cạnh. Vui buồn là một phần của cuộc sống mà. Nhưng Vy biết, sức khoẻ tinh thần là vô cùng quan trọng, vì một khi tinh thần không khoẻ, cơ thể sẽ mất đi nguồn năng lượng tích cực, cả ngày hôm đó của Vy coi như chẳng làm gì được luôn.
Đây là một vài cách để Vy muốn chia sẻ với mọi người để chúng mình luôn giữ được tinh thần tích cực:
1️⃣ Chăm sóc một điều gì đó
Có thể là tưới cây, cho mèo ăn, tắm rửa cho mấy đứa cháu, nấu ăn cho gia đình, pha cà phê cho bố, quyên góp một quỹ từ thiện, cười tươi chào hỏi,... Mình nhận thấy làm một điều gì có ích cho ai đó, dù chỉ nhỏ bé xíu thui cũng có thể tiếp thêm sự hừng hực khí thế của tinh thần trách nhiệm và tình yêu thương. Điều này sẽ giảm đi sự mệt mỏi, chán chường và mất động lực trong cuộc sống, bởi ta biết ta đang rất có ích và xứng đáng những điều tốt đẹp 💓
2️⃣ Dùng App PulseChiếc app Pulse này rất quan trọng với Vy.
Từ khi tập luyện và trải nghiệm cùng Pulse với những thông tin và phương pháp đơn giản dựa theo bảng khảo sát sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần, minh cảm thấy tự tin hơn hẳn trên hành trình sống vui - khoẻ - đẹp. Đặc biệt là khoẻ đẹp từ bên trong một cách rất dễ dàng. Nếu bạn muốn trải nghiệm như mình, thì có thể tải app ở đây nhá: https://bit.ly/pulse-download. Đúng là khoẻ không khó khi có app Pulse này lun.
3️⃣ Trân quý sự tiếp xúc gần gũi với người thương yêu
Bên cạnh hành động quan tâm, ngôn ngữ tình yêu của mình còn là physical touch nữa. Nên mỗi lần mình buồn, những cái ôm hay thậm chí chỉ những cái vỗ vai từ người thân đã khiến mình cảm giác được đong đầy lại rùi. Với mình, cái ôm truyền đi nhiều năng lượng hơn cả lời nói, đương nhiên trong chừng mực cho phép để ai cũng thấy thoải mái. Hãy thử kiểm tra xem ngôn ngữ tình yêu của bạn là gì nhá.
Đôi khi chúng mình sẽ cảm thấy khó khăn một chút, thử thách một chút, chán chường chút chút,... nhưng hãy tin là những điều tuyệt vời nhất rồi cũng sẽ đến nếu chúng mình cố gắng nỗ lực, làm tất cả mọi điều với tình yêu thương, vun vén niềm tin về bản thân và cuộc sống. ❤️
Cười lên nào cả nhà ơiiii 😄 Cười xinh gái đẹp trai thía mà hem cười🥰
Sending every single one of you virtual hugs ❤️
#WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #KhoeKhongKho #PulsebyPrudential
khoekhongkho 在 Văn phòng Tổng Đại Lý Prudential Yên Dũng - Posts | Facebook 的推薦與評價
Có gì cứ nhắn cho Khoai hén. #WeDO #PRUxSuperM #PrudentialVietnam #KhoeKhongKho #PulsebyPrudential. See more. Văn phòng Tổng Đại Lý Prudential Yên Dũng. ... <看更多>