🥋🏸🚴🏻♀️ 香港運動員之 「我的自豪肌」💪🏻⚽🏀🤸🏻
肌肉力量對於所有人來講都好重要,運動員更加唔會例外!要時刻保持最佳表現,運動員經常都需要鍛鍊不同肌肉群去達到理想運動目標!而市民其實都應該訓練肌肉力量,去維持良好嘅生活質素!
你會想鍛練自己邊個肌肉群呢?
訓練大腿肌肉,令平衡力好啲?🏃🏻♀️
訓練手臂肌肉,拎嘢輕鬆啲? 💼
訓練核心肌肉,令自己冇咁容易腰酸背痛?😖
不如一齊去片!睇下一班運動員最自豪自己邊個肌肉群,而背後有咩原因丫!💪🏻
想了解更多有關肌肉訓練嘅資訊,快啲報名嚟SMART Fun Day,聽多啲睇多啲啦!🤩
🔎活動有多個運動醫學健康講座, 快d把握機會,Click入 http://www.cuhksmart.hk/ 報名啦!
莫宛螢 - Juanita Mok
Yu Chui Yee 余翠怡
歐鎧淳 (Stephanie Au)
Sonia Kong 江卓儀
楊文蔚 Cecilia Yeung
Sarah Lee Wai Sze - 李慧詩
李嘉維 Lee Ka Wai Jimmy - HKG
Angel Wong 黃曉盈
CHAN KA HO 陳家豪
姚潔貞 Christy Yiu
何柱霆 Timothy Ho Chu Ting
石偉雄 Stone Shek
方誠義
盧廷軒Michael Lo
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賽馬會「肌」不可失大行動 中大運動醫學日2020
JC Mus-Fit Action SMART Fun Day 2020
主題:防疫有動「肌」 💪🏻
日期:2020 年 11 月 28 - 29 日
時間:上午 10 時30分 至下午 5 時
地點:香港中文大學醫院 9 樓演講廳
#運動醫學日 #SmartFunDay #SMART2020 #賽馬會肌不可失大行動 #JCMusFitAction #香港賽馬會慈善信託基金 #HKJCCharitiesTrust #香港中文大學 #CUHK #矯形外科及創傷學系 #中大運動醫學 #CUHKSportsMed #運動醫學 #精靈一點 #RTHK
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迎接大數據時代,對大數據還不了解嗎?想要強化自己的能力、跟上潮流嗎?筠騏近日收到一個麻省理工學院授證的大數據線上課程,跟大家分享~~
由美國省理工學院最大實驗室「電腦科學暨人工智慧實驗室」、edX與時代基金會合作,將於5月10日首次推出《Tackling the Challenges of Big Data迎戰大數據時代》中文版線上課程,授課黃金陣容包括應用資料庫學術原型創立多家企業的圖靈獎得主Michael Stonebraker、與華爾街密切合作的金融/財務工程大師Andrew Lo(羅聞全),及多位國際級頂尖專家,以深入淺出的方式,帶領探索大數據世界。此課程5大教學主題涵蓋大數據資料收集、儲存、系統建置及分析,幫助掌握市場先機;20小時課程包括金融及醫療實務應用,以及GPS、Twitter實例分析,以及Hosted Data Platforms and the Cloud、Distributed Computing Platforms等專題。
面對未來大數據時代的挑戰,不論來自科技或人文背景,皆須裝備此架構、分析思維,是企業和組織內訓、個人進修的最佳管道。目前台灣各大企業反應踴躍,台積電、台達電子、緯創資通、三商電腦、富邦金控、國泰金控、新光紡織、永豐餘集團、華新麗華、東元電機、大陸工程、聯合工商教育基金會、中租迪和、台灣工銀、廣達電腦、聯發科、鴻海、威盛電子、遠傳電信等企業總計超過千名同仁加入此課。嘉新水泥、東和鋼鐵、國巨、太子汽車…等企業更聯合捐贈席次給聯合、台大、清大、交大、政大、成大、台科大、輔大…等近20所學校教授及學生,提供機會與國際接軌。
巨量資料分析人員,是目前美國最夯的工作,在資訊爆炸的時代,舉凡日常起居、交通運輸、金融交易、醫療照護,生活周遭充滿大數據。現代人面對巨量資料時,如何透過更有效率的收集、儲存、系統建置以及分析,解構大數據能夠帶來的效益,將是未來迎戰資訊爆炸時代的關鍵。
【簡介】edX
edX為非營利線上教學平台,位於美國麻州劍橋市,由哈佛大學及美國麻省理工學院(MIT)共同成立,提供合作式線上課程。由來自MIT、哈佛大學、加州大學柏克萊分校、德州大學、加州理工學院、康乃爾大學等逾90所知名大學提供互動教學課程。內容涵蓋生物學、商學、化學、電腦科學、經濟學、財務金融、電子學、工程學、食品及營養學、歷史、人類學、法律、文學、數學、醫學、音樂、哲學、物理、科學、統計學等逾650種課程,由1,700多名教授教學;全球已有超過58萬名學員獲得結業證明。
【簡介】美國麻省理工學院電腦科學及人工智慧實驗室 MIT Computer Science and Artificial Intelligence Laboratory
麻省理工學院電腦暨人工智慧實驗室(CSAIL)乃MIT最大的研究實驗室,擁有來自5個學院、10個系所、超過百位的研究員,更有500位以上優秀學子聚集於此,在電腦革新與發展歷程中扮演不可或缺的角色。其研究領域包含分時作業系統、大規模並時電腦、公開金鑰密碼系統、大量商業化機器人、美國高等研究計劃署網路相關科技、網際網路及全球資訊網等。CSAIL長期專注於發展新興科技的創新應用,對人類生活進步有卓越貢獻。
課程頁面:https://www.edx.org/…/tackling-challenges-big-data-ying-dui…
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