เมื่อสามประสานเริ่มเข้าขา ก็คงจะเริ่มเป็นฝันร้าย ของกองหลังฝ่ายตรงข้าม
.
การแข่งกันฟุตบอล “ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก “ เมื่อเช้าของวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมาบ้านเรา ทุกคนคงจับตามองถึงการลงสนามแข่งระหว่าง “ Manchester City - Paris Saint Germain “
.
ซึ่งผลก็ออกมาเป็นว่า PSG สามารถเอาชนะ Mancity ไปได้ด้วยสกอร์ 2 - 0 โดยที่สิ่งที่ถูกพูดถึงมากกว่าผลการแข่งขัน ก็คงจะเป็นการเบิกประตูแรกของ Messi ในสีเสื้อของ PSG ที่รอคอยกันมาซักระยะนึง (ดีใจกับแฟน ๆ Messi ด้วยครับ) รวมถึงความเริ่มลงตัวของ 3 ประสานในแดนหน้า Neymar - Messi - Mbappe อีกด้วย
.
ถือเป็นโอกาสอันดี แอดมินจึงขอยกเรื่องราว การดูแลร่างกายของ Messi มาเล่าให้ฟังกัน(ใส่รูปประกอบให้รู้ว่าหุ่น Messi ในวัย 34 ปี ลีนขนาดไหน)
.
โดยที่ต้องบอกก่อนเลยว่าตัว Messi น่ะ ไม่ได้ชอบกินอาหารคลีนอะไรขนาดนั้นเลยอ่ะนะ ถึงขั้นเคยตีกะเป๊ป กวาดิโอล่า ที่ Barcelona หลังจากที่เป๊ปสั่งถอดเครื่องน้ำอัดลมออกจากสโมสรอีกด้วยแน่ะ … แต่หลังจากนั้นในช่วงปี 2018 - 2019 น่ะ Messi ได้มีการขอความช่วยเหลือจากนักโภชนาการชาวอิตาเลียน มีนามว่า “ กุยเลียโน่ โปเซอร์ “ ให้ช่วยดูแลเรื่องการรับประทานอาหารให้กับเขาอ่ะนะ
.
โดยการดูแลมื้ออาหารของ Messi นั้นก็คือ - รับประทาน ผลไม้สด ผลไม้อบแห้ง ถั่วชนิดต่าง ๆ เมล็ดพืช และน้ำสลัด รวมถึงพวกน้ำมันมะกอก อย่างเป็นประจำ
.
ส่วนของ คาร์โบไฮเดรตนั้น โปเซอร์ ให้ Messi รับประทาน พาสต้า และ ข้าว เพื่อเป็นการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และลดปริมาณพวกเนื้อสัตว์ลง เพื่อให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนักมากในการย่อย และอีกทั้งยัง หาเครื่องดื่มทดแทนเป็นชาโบราณ ให้กับ Messi ดื่มแทนน้ำอัดลมอีกด้วย
.
โดยหลังจากที่ Messi ทำตามสูตรนี้ ก็รู้สึกว่า น้ำหนักจะลดลง (เหลือ 67 กิโลกรัม) อยู่ในปริมาณที่ไม่เป็นภาระกับร่างกายมากจนเกินไป และ อีกทั้งยังทำให้ อาการบาดเจ็บของ Messi ลดน้อยลงกว่าช่วงที่กินตามใจปากในช่วงปี 2006 - 2013 อีกด้วย
.
อะโอเค อ่านมาถึงตรงนี้ สรุปง่าย ๆ ก็คือหลักอาหารการกิน ก็เป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลหุ่น และ ร่างกายของนักฟุตบอล หรือ นักกีฬานั่นแหละนะ
.
และ ถ้าอยากได้เครื่องดื่มทดแทนแต่ไม่อยากดื่มชาโบราณละก็ ต้องนี่เลย BAAM 100% MY WHEY เวย์โปรตีน ดื่มง่าย อร่อย ถูกปากคนไทย
สั่งในเว็บไซต์เลย >>> http://link.fitwhey.com/3m5Bwpb
หรือสั่งกับแอดมิน >>> http://m.me/fitwhey
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅BLV Anh Quân,也在其Youtube影片中提到,MESSI & PEP GUARDIOLA - CHUNG HẠNH PHÚC - CHUNG NỖI ĐAU Sau khi Pep Guardiola thất bại trong việc đưa Mancity vào bán kết, người ta thêm một lần nữa...
「mancity2019」的推薦目錄:
- 關於mancity2019 在 FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Facebook 的最佳解答
- 關於mancity2019 在 Facebook 的最佳解答
- 關於mancity2019 在 Facebook 的最佳解答
- 關於mancity2019 在 BLV Anh Quân Youtube 的最佳解答
- 關於mancity2019 在 BLV Anh Quân Youtube 的精選貼文
- 關於mancity2019 在 Presenter George at Mancity 2019 Victory parade.. 的評價
- 關於mancity2019 在 City Xtra - #OnThisDay: United 0-2 #ManCity [2019] ⚽️... 的評價
- 關於mancity2019 在 Mancity (mancity2019) - Profile | Pinterest 的評價
mancity2019 在 Facebook 的最佳解答
พูดไม่คิด !! 'ตัวแทนแฟนเรือ' ตำหนิ 'เป๊ป' เรียกร้องคนดูเข้าสนามเข้าทางกองแช่ง
- ตัวแทนกลุ่มแฟนบอลทางการของแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ออกมาวิจารณ์ไม่เห็นด้วยกับการที่กุนซืออย่าง เป๊ป กวาร์ดิโอล่า ออกมาเรียกร้องให้แฟนบอลเข้าชมในสนามมากขึ้น
- ศึกแชมเปี้ยนส์ ลีก เมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา "เรือใบสีฟ้า" เปิดบ้านถล่มชนะแอร์เบ ไลป์ซิก 6-3
- หลังเกม กวาร์ดิโอล่า ออกมาสัมภาษณ์เรียกร้องให้แฟนบอลเข้าชมสนามมากขึ้นกว่านี้ในเกมลีกวันเสาร์นี้ที่จะเปิดบ้านเจอเซาธ์แฮมป์ตัน
- เควิน ปาร์คเกอร์ เลขาธิการของกลุ่มแฟนบอลทางการของแมน ซิตี้ พูดถึงคอมเมนต์ของกุนซือชาวสเปนว่า "น่าผิดหวัง" และเป็นการให้สัมภาษณ์เรื่องนี้โดย "ไม่จำเป็น"
พร้อมกับบอกว่า :
"มันไม่เป็นความจริงเลย ผู้ชมในสนามของเรานั้นโดยปกติแล้วยอดเยี่ยมมาก"
"เขา(กวาร์ดิโอล่า) ไม่เข้าใจถึงความยากลำบากของบางคนที่ต้องเดินทางเข้าชมเกมในเวลา 2 ทุ่มคืนวันพุธ"
- แมน ซิตี้ มักจะมีปัญหาเรื่องแฟนบอลเข้าชมเกมแชมเปี้ยนส์ ลีกน้อยกว่าปกติ โดยในเกมกับไลป์ซิกนั้นมีรายงานออกมาว่ากองเชียร์เข้าสนาม 38,062 ที่นั่ง จากความจุสนามราว 55,000 ที่นั่ง
- อย่างไรก็ตามในศึกพรีเมียร์ลีกนั้นไม่ค่อยมีปัญหานี้ ยกตัวอย่างฤดูกาล 2019/20 ที่มีแฟนบอลเข้าชมเกมลีกในสนามเอติฮัดเฉลี่ย 54,219 ที่นั่ง ขณะที่ฤดูกาลพวกเขาลงเล่นในบ้ายไปสองนัด แฟนบอลดเฉลี่ย 51,000 ที่นั่ง
- ปาร์คเกอร์ กล่าวด้วยว่าคอมเมนต์ของ กวาร์ดิโอล่า ยิ่งทำให้ไปเข้าทางแฟนบอลทีมคู่แข่งที่มักจะล้อเลียนเรื่องนี้
"มันยังไปเข้าทางแฟนบอลของทีมอื่นที่ต้องการใช้ทุกโอกาสในการโจมตีซิตี้ กับความคิดของพวกเขาเรื่องการเข้าชมในสนามที่ย่ำแย่"
"คนเรียกเอติฮัดว่า -Emptyhad- มันเป็นเรื่องสนุกสนานของแฟนบอลคู่แข่ง แต่มันไม่มีเหตุผลรองรับเลย"
"เขา(กวาร์ดิโอล่า)เป็นโค้ชที่เก่งที่สุดในโลกอย่างแน่นอน แต่ด้วยความเคารพอย่างสูง ผมคิดว่าบางทีเขาควรจะโฟกัสกับแค่เรื่องนั้น"
#เกมละกู #พรีเมียร์ลีก #PremierLeague #แมนซิตี้ #ManCity #mancityth #แมนเชสเตอร์ซิตี้ #เรือใบสีฟ้า #UCL #ChampionsLeague #UEFA
mancity2019 在 Facebook 的最佳解答
อยู่เป็นมิ่งขวัญ !! แมนซิตี้เซ็นถาวร 'สกอตต์ คาร์สัน' วัย 35 สัญญา 1 ปี
- มือกาววัย 35 ปี ยืมตัวมาเล่นให้ทีมเรือใบมาตั้งแต่ปี 2019 และล่าสุดได้ตอบตกลงทำสัญญาย้ายมาเล่นให้ทีมเรือใบแบบไร้ค่าตัวเป็นเวลา 1 ปี หลังหมดสัญญาแยกทางกับดาร์บี้ เคาน์ตี้ ในซัมเมอร์นี้
- คาร์สัน จะนั่งเป็นมือ 3 ของทีมตามหลัง เอแดร์ซอน และ แซค สเตฟเฟ่น ขณะที่ เป๊ป กวาร์ดิโอล่า อยากให้เขาอยู่กับทีมต่อไปเนื่องจากชื่นชอบในทัศนคติและความเป็นซีเนียร์ที่จะคอยช่วยดูแลน้องๆในทีม
ซิกิ เบกิริสไตน์ ผู้อำนวยการฟุตบอลกล่าว :
"สกอตต์ จะนำความรู้มากมายมาสู่ทีม"
"เขาเป็นอดีตผู้รักษาประตูทีมชาติ ที่ผ่านเกมใหญ่ๆมาเยอะตลอดเส้นทางค้าแข้งอันยาวนานของเขา เรารู้เขาพร้อมลงเล่นเสมอ ถ้าเราเรียกหาเขา"
"เด็กๆในทีมรักเขา และผมรู้ดีว่าประสบการณ์ของเขาช่วยเหลือ เอแดร์ซอน กับแซค สเตฟเฟ่น ได้ดีมาก"
- คาร์สัน เป็นอดีตผู้รักษาประตูลิเวอร์พูล, ลีดส์ ยูไนเต็ด, เวสต์บรอม และวีแกน ตลอดเส้นทางค้าแข้ง 18 ปี โดยมีโอกาสรับใช้ทีมชาติอังกฤษไป 4 นัด ระหว่างปี 2007-2011
#เกมละกู #แมนซิตี้ #ManCity #แมนเชสเตอร์ซิตี้ #พรีเมียร์ลีก
mancity2019 在 BLV Anh Quân Youtube 的最佳解答
MESSI & PEP GUARDIOLA - CHUNG HẠNH PHÚC - CHUNG NỖI ĐAU
Sau khi Pep Guardiola thất bại trong việc đưa Mancity vào bán kết, người ta thêm một lần nữa mang đến điệp khúc, không Messi, Pep không thể thành công tại Champions League. Thực tế, đó chưa hẳn đã là một ý kiến thật sự chính xác, bởi nếu như cứ có Messi là có chiến thắng, thì ĐT Argentina phải chiến thắng ở những giải đấu mà họ tham dự chứ. Câu trả lời chính xác nhất đó là, hạnh phúc của Messi và Pep nằm ở Barcelona, và họ có chung một nỗi đau, khi rời xa mảnh đất ấy.
LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv
------------------------------
Đừng quên theo dõi BLV Anh Quân trên:
• Youtube: www.youtube.com/c/BLVAnhQuan
• Instagram: www.instagram.com/BLVAnhQuan
----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.
#BLVAnhQuan #MessivsPep #MessivsGuardiola #Guardiola #Pep #LionelMessi #LeoMessi #Barcelona2011 #Barcelona2009 #PepBarcelona #PepvsMessi2009 #PepvsMessi2011 #Pepreactionafterlose #Pepguardiola #Messiargentina #PepBayernmunich #Pepmancity #PepvsPochettino #Pepreactionmessi #Pepguardiolachampionsleague #Pepcelebrata #Messicelebrate #Pepneedmessi #Pepwantmessi #Pepnomessinochampions #Guardiolalose #Guardiolalosepocehttino #Mancitylose #Mancitylosespurs #Pepcareer #Messicry #Messiargentinalose #Messistoryargentina #Messdisater #Pepdisater #PepmissMessi#Messiworldcup #Messicopaamerica #binhluanbongda #tintucbongda #barcelona2019 #Mancity2019 #Pepvar #Mancityvar
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_g52kZ9ZEKE/hqdefault.jpg)
mancity2019 在 BLV Anh Quân Youtube 的精選貼文
GÓC KHÁN ĐÀI N01 | NHỮNG ẤN TƯỢNG CỦA CHAMPIONS LEAGUE TRƯỚC TỨ KẾT
Chương trình Góc Khán Đài số 1 với những phân tích, góc nhìn và quan điểm của BLV Anh Quân về những gì đã xảy ra ở Champions League: Chuyến hành trình cảm xúc của Ronaldo, sự ổn định và quyết tâm của Messi, bất ngờ mang tên Manutd, sự thất vọng của Real Madrid, và tất nhiên là một chút về kết quả bốc thăm tứ kết UEFA Champions League.
LINK SUBSCRIBE : http://bit.ly/anhquanblv
------------------------------
Đừng quên theo dõi BLV Anh Quân trên:
• Youtube: www.youtube.com/c/BLVAnhQuan
• Instagram: www.instagram.com/BLVAnhQuan
----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân
© Do not Reup.
#BLVAnhQuan #UEFAChampionsleague #QuarterfinalUCL #UCLdraw #Ronaldo #Messi #RonaldovsMessi #Manutd #Realmadrid #Manchestercity #Liverpool #Porto #Ajaxamsterdam #DrawquarterfinalUCL #Semifinalucl #FinalUCL #BarcaManutd #Barcelonamanchesterunited #BarMu #JuventusAjax #Portoliverpool #MancityTottenham #Mancityspurs #roadtoMadrid #binhluanbongda #tintucbongda #tructiepc1 #tructiepchampionsleague #Ronaldobestplayer #Messidoublegoals #Messiassist #Dejongajax #TadicAjax #Bestteamucl #Ronaldohattrick #gockhandai #championsleague20182019 #Solskjaer #Pepguardiola #Pochettino #Allegri#Klopp #Uclmoments #bocthamc1 #Barcamu #thelast8 #Livechampionsleague #Livec1#championsleaguedraw #uefaUCL #
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7UIrTfNPEDI/hqdefault.jpg)
mancity2019 在 City Xtra - #OnThisDay: United 0-2 #ManCity [2019] ⚽️... 的推薦與評價
BREAKING: #ManCity have now submitted a new bid for Matheus Nunes with a package worth around €60M with add-ons. @ManCity are confident of getting a deal ... <看更多>
mancity2019 在 Mancity (mancity2019) - Profile | Pinterest 的推薦與評價
M. Mancity. @mancity2019. 0 followers. ·. 0 following. Follow. mancity2019 hasn't saved any Pins yet. ... <看更多>
mancity2019 在 Presenter George at Mancity 2019 Victory parade.. 的推薦與評價
Presenter George Addo Jnr at Manchester City's Victory parade. ... <看更多>