//公益活動|以你之名//➕碼篇
第二彈💣
由兒果瑜珈生活會館
➕碼提供五條 manduka 瑜珈繩
🐸青蛙派於武林深耕多年
據傳武林大會以武會友時
青蛙派🐸總是不會缺席盛典
今天為大家準備青蛙派繩功輔具 #請享用
🔅如何獲得繩功護體
第6⃣️~第🔟位上傳贊助收據的漣漪人
將獲得一條 #青蛙派瑜珈繩
我們將主動與妳聯繫
#感謝兒果瑜珈協助
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No.6 李⭕️蓁
No.7 席⭕️葳
No.8 傅⭕️凡
No.9 郭⭕倫
No.10徐⭕️娟
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
manduka 瑜珈繩 在 汪詩敏 Sylvia Facebook 的最佳貼文
上課有感所以想要跟大家分享一個觀念🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
練瑜珈的時候不要排斥使用輔具(瑜珈繩、瑜伽磚、毛巾、抱枕)
有時看到有些同學會因為懶得準備 (我以前就是懶得拿磚😅)或者「覺得自己可以」而不使用輔具幫助動作的完成
其實輔具更能配合每個人的先天身形侷限幫助你做到動作的正位,才能鍛煉到真正該用力的肌肉,才不容易受傷唷🙌🏻
✨Namaste✨
ALO yoga outfit & Manduka props
👉🏻 Little Cloud Yoga Accessory