{Giveaway} Children's Day is coming and thanks to Ergoworks Singapore, two of you will get to win these IMPACT Ergo-Comfort Casual Backpacks!
As mentioned in my previous post, we have been using IMPACT bags for many years as it is the only ergonomic brand internationally endorsed and recommended by Singapore Physiotherapy Association and The Chiropractic Association (Singapore).
So far, all the kids' school bags have lasted for a long time and we can bear testimony to not just the functional design, which promotes better spinal health, but the high quality and durability as well.
To spread love this Children's Day, here is your chance to win an IMPACT - IPEG-D01 - Ergo-Comfort Casual Backpack in your choice of colour (Aqua/Black/Peach).
This bag comes with a main front as well as multiple organiser compartments. It is the lightest of ergonomic bags in its category and weighs merely 450grams. The striking colours and casual yet useful design of this backpack get our thumbs up.
To join the giveaway,
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🎒 Leave a comment on why you would like to win this ergonomic bag.
🎒 Tag at least 3 friends with young kids, 1 in each comment. Each counts as an entry.
This giveaway ends on 8 Oct 2359hrs. Note that the winners will have to self-collect their prizes from Ergoworks. One winner will be chosen from FB and the other from IG. The IG winner will win a different bag design so hop over to join too. This giveaway is not endorsed by or affiliated with FB or IG. Good luck!
Ergoworks is located in Marina Square at #03-140/141. Do visit the store to check out the wide range of bags and see which one fits your child the best. See what my kids picked for themselves in the last shot. Have a great weekend, people!
#ahappymum #ergoworks
#ergonomic #schoolbags #childrensday #sgkids #igsg #sgig #sgcontest #sggiveaway #giveawaysg
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過251萬的網紅Marina Takewaki,也在其Youtube影片中提到,IGさんのチャンネルでは二の腕エクササイズしてるよ!✊ こっちも一緒にやって、みんな自分軸で生きていこう!!(これIGさん語録ですw大好きw) https://youtu.be/VRuY1ii9r3Y 🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました! ∟オフィシャルサイト (htt...
「marina ig」的推薦目錄:
- 關於marina ig 在 A Happy Mum Facebook 的最佳解答
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- 關於marina ig 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
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marina ig 在 Facebook 的精選貼文
🏖️ Key West住宿篇🏖️
#waldorfastoria
#casamarina
利用信用卡送的“免房券”換了位於Key West的Casa Marina渡假村,這渡假村雖屬于Waldorf Astoria這奢華品牌,但網路上對飯店評價卻極差,例如飯店太舊、服務太差,根本不值得一晚$1000美金以上的價值等等...
為了在免費房券過期前使用掉,加上key west島上的飯店都不便宜,大多都是一晚$500美金起跳的情況下,對於網路上的差評價只能先做心理建設,告訴自己不期不待就不會受傷,能夠不花半毛錢住免費的房間還求什麼呢,是吧~🤷
實際入住後的感想是:
先說優點:
👍飯店擁有私人沙灘
👍渡假村有兩個泳池(分成人的/家庭的)
👍渡假村有免費活動: 沙灘排球,足球等
👍飯店自己有水上摩托車(付費活動),不需要去外面跟別人排隊
👍可以點uber eat到飯店泳池邊使用
👍另一家姊妹飯店在隔壁,可以互相使用兩家飯店設施泳池與沙灘等~
再來說說缺點:
➡️飯店房間的確舊了點,
➡️員工不夠導致要個洗髮精要等一個多小時才送到房間外
➡️早餐餐廳是開放空間有不少蒼蠅
其實這些問題很多飯店都有,但因它掛著WA品牌,這也是為什麼網路上會那麼多失望評價了~
基本上是間很有加勒比海風且擁有私人沙灘的渡假村,慵懶的步調很適合全家渡假放鬆,但也不少情侶來呢!在IG上可以看到很多人來這裡辦婚禮,入住期間我們還遇到現場求婚的呢!🥳
(待續)
#keywestflorida
#familytrip2021
marina ig 在 Facebook 的最讚貼文
#一影像專欄
生命所譜出的藝術/《疼痛是一道我穿越了的牆》觀後
在瑪莉娜的人生中,經歷了許多痛苦,如家人嚴厲的體罰、意外造成的傷害、親友的死亡、愛人的背叛等,每一次的痛苦,都讓她對自己,以及這個世界有更深的體悟。
她認為,「疼痛就像一種通往另外一層意識的神聖之門。當你抵達那扇門,另一個境界就開啟了。」....(文/黃楚涵)
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#一影像 #黃楚涵
#MarinaAbramović #疼痛是一道我穿越了的牆 #藝術
一影像投稿專區 https://www.1imageart.com/forum
歡迎隨照片附上100字以內的心情
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marina ig 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
IGさんのチャンネルでは二の腕エクササイズしてるよ!✊
こっちも一緒にやって、みんな自分軸で生きていこう!!(これIGさん語録ですw大好きw)
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🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
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📺他のチャンネルはこちら!
まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness(English Subtitle/英訳)
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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📳SNS
Instagram:
∟ まりな:https://www.instagram.com/takemari1219/
Twitter:
∟ まりな:https://twitter.com/takemari1219
∟ ダーウィン:https://twitter.com/darwin_takewaki
Clubhouse:
∟ まりな:takemari1219
∟ ダーウィン:darwin_takewaki
TikTok
∟まりな:takemari1219
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📔初書籍「やせるダンス」が発売中!
∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です!
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー!
_________________________
🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
_人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
_________________________
📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします!
∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
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📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
_________________________
🎵音源提供
Epidemic Sound
∟http://www.epidemicsound.com
DOVA-SYNDROME
∟https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合があります。
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#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康
marina ig 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
IGさんとのコラボ動画はこちら!(空の旅へようこそセクササイズしてます!!)
https://youtu.be/zuAezRg80f0
私のサブチャンネルでIGさんと質問コーナーもやってるよ!!
https://www.youtube.com/watch?v=ucXn10YSyic
IGさんのサブチャンネルはこちら!!(撮影の裏側)
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marina ig 在 Keira's Talk Youtube 的最讚貼文
YA~! 歡迎大家收聽Keira's Talk!
今天我們要來談讓人很興奮的話題
那就是 the "SEX" ~~~ OMG! 太開心了我~XD
終於找到有人跟我討論這個主題
希望這集的內容,大家也會有收穫, 而且很喜歡
這次的來賓是Closexly的創辦人 Marina!
至於為什麼想要找她, 快聽我的節目就知道啦!!!
【給成人的性教育媒體 Closexly】
closexly 讓我們更靠近
網址:closexly.com
Marina太常當被朋友問性的問題,橫跨如何高潮、事後藥、情趣用品挑選,才發現給成人的性教育資源少的可憐,不是露骨的色情網站,就是寫得太靦(含)腆(糊)的教育部網站,因此Closexly就誕生了,從性知識、情感關係、情趣用品心得一次到位。
性與愛是長久關係的根基,就像是雙人舞一樣,在找到對的舞伴前,自己也需要先學習基本步,當對的伴侶出現,這支舞才能跳得很輕鬆!
歡迎大家來Apple podcast 幫我五星評分留言並且關注節目的IG跟我互動唷!!!
IG: keirastalk
FB: Keira's Talk
Youtube: Keira's Talk
(https://www.youtube.com/channel/UCwbqt1B1RoceYwKYREULVVg/)
我很期待認識大家! 感謝有來收聽的朋友們!!! :)))
有任何建議, 歡迎寄信給我
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marina ig 在 Pin by Ioana Marina on wall2 | Instagram icons ... - Pinterest 的推薦與評價
Jan 10, 2020 - This Pin was discovered by Ioana Marina. ... Instagram Party, Instagram Logo, Instagram Story, Instagram Highlight Icons, Story Highlights,. ... <看更多>
marina ig 在 Big Bass Marina - Home | Facebook 的推薦與評價
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