TỪ VỰNG IELTS - SPORTS AND EXERCISE (Kèm phần VÍ DỤ + 2 BÀI MẪU chi tiết)
PHẦN TỪ VỰNG
▪extreme sports = dangerous sports: thể thao mạo hiểm
▪to be highly dangerous and life-threatening: nguy hiểm và đe dọa đến tính mạng
▪to involve a high level of risk: liên quan đến mức độ rủi ro cao
▪bungee jumping/ freediving/ ice climbing/ skydiving/ mountain biking/...: nhảy bungee / nhảy tự do / leo núi băng/ nhảy dù / đi xe đạp leo núi / ...
▪team sports >< individual sports: thể thao đồng đội >< thể thao cá nhân
▪to lead a sedentary lifestyle: có một lối sống ít vận động
▪to take regular exercise: tập thể dục thường xuyên
▪to spend more time engaging in physical activities: dành nhiều thời gian hơn để tham gia vào các hoạt động thể chất
▪to keep fit and stay healthy: giữ dáng vàcó sức khỏe tốt
▪to reduce stress and depression: giảm căng thẳng và trầm cảm
▪to burn calories and build muscle → maintain a healthy weight: đốt calo và xây dựng cơ bắp → duy trì một cân nặng tốt
▪to have the opportunity to develop independence: có cơ hội phát triển sự độc lập
▪to make every possible effort to achieve their goals: cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu của họ
▪to sacrifice themselves for the sake of their team: hy sinh bản thân vì lợi ích của cả đội
▪to learn valuable life lessons: học những bài học cuộc sống quý báu
▪to learn how to work effectively in a team environment: tìm hiểu cách làm việc hiệu quả trong môi trường đội nhóm
▪to have the chance to challenge themselves: có cơ hội để thử thách bản thân
▪to push themselves to their limits: đẩy bản thân đến giới hạn
▪to step out of their comfort zone: bước ra khỏi vùng thoải mái của họ
▪to pose a serious threat to ...: đặt ra một mối đe dọa nghiêm trọng cho ...
▪to suffer from serious injuries or even death: bị thương nặng hoặc thậm chí tử vong
▪to require special training and specialized gear/ equipment: yêu cầu đào tạo đặc biệt và dụng cụ/ thiết bị chuyên dụng
▪to undergo appropriate training: trả qua quá trình đào tạo phù hợp
👉👉 Phần ví dụ và bài mẫu page mình xem tại đây nhé: https://ielts-nguyenhuyen.com/tu-vung-ielts-chu-de-sport-and-exercise/
#ieltsnguyenhuyen
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,320的網紅Today is my day,也在其Youtube影片中提到,訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/2Roz2qd #宇宙人外信 全收錄:https://bit.ly/3wO4KwA #宇宙人外信 來IG找我們玩吧:https://bit.ly/2PNGJ8J 原來馬拉松也分好幾種,甘肅釀21人死亡的是哪種賽事?在百變的英文...
「mountain climbing exercise」的推薦目錄:
- 關於mountain climbing exercise 在 IELTS Nguyễn Huyền Facebook 的精選貼文
- 關於mountain climbing exercise 在 IELTS Nguyễn Huyền Facebook 的最佳貼文
- 關於mountain climbing exercise 在 9bulan10hari Facebook 的精選貼文
- 關於mountain climbing exercise 在 Today is my day Youtube 的最讚貼文
- 關於mountain climbing exercise 在 Exercising. Mountain Climbers Stock Illustration - Pinterest 的評價
mountain climbing exercise 在 IELTS Nguyễn Huyền Facebook 的最佳貼文
TỪ VỰNG IELTS - SPORTS AND EXERCISE (Kèm ví dụ)
▪️extreme sports = dangerous sports: thể thao mạo hiểm
▪️to be highly dangerous and life-threatening: nguy hiểm và đe dọa đến tính mạng
▪️to involve a high level of risk: liên quan đến mức độ rủi ro cao
▪️bungee jumping/ freediving/ ice climbing/ skydiving/ mountain biking/...: nhảy bungee / nhảy tự do / leo núi băng/ nhảy dù / đi xe đạp leo núi / ...
▪️team sports >< individual sports: thể thao đồng đội >< thể thao cá nhân
▪️to lead a sedentary lifestyle: có một lối sống ít vận động
▪️to take regular exercise: tập thể dục thường xuyên
▪️to spend more time engaging in physical activities: dành nhiều thời gian hơn để tham gia vào các hoạt động thể chất
▪️to keep fit and stay healthy: giữ dáng vàcó sức khỏe tốt
▪️to reduce stress and depression: giảm căng thẳng và trầm cảm
▪️to burn calories and build muscle → maintain a healthy weight: đốt calo và xây dựng cơ bắp → duy trì một cân nặng tốt
▪️to have the opportunity to develop independence: có cơ hội phát triển sự độc lập
▪️to make every possible effort to achieve their goals: cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu của họ
▪️to sacrifice themselves for the sake of their team: hy sinh bản thân vì lợi ích của cả đội
▪️to learn valuable life lessons: học những bài học cuộc sống quý báu
▪️to learn how to work effectively in a team environment: tìm hiểu cách làm việc hiệu quả trong môi trường đội nhóm
▪️to have the chance to challenge themselves: có cơ hội để thử thách bản thân
▪️to push themselves to their limits: đẩy bản thân đến giới hạn
▪️to step out of their comfort zone: bước ra khỏi vùng thoải mái của họ
▪️to pose a serious threat to ...: đặt ra một mối đe dọa nghiêm trọng cho ...
▪️to suffer from serious injuries or even death: bị thương nặng hoặc thậm chí tử vong
▪️to require special training and specialized gear/ equipment: yêu cầu đào tạo đặc biệt và dụng cụ/ thiết bị chuyên dụng
▪️to undergo appropriate training: trả qua quá trình đào tạo phù hợp
Phần bài viết kèm vi dụ page mình click link này để xem nhé: https://ielts-nguyenhuyen.com/tu-vung-ielts-chu-de-sport-and-exercise/
Chúc page mình học tốt nhé <3
#ieltsnguyenhuyen
-----------------------------------
Khóa học hiện có:
📊Khóa Writing: http://bit.ly/39F5icP
📻Khóa Listening: http://bit.ly/2v9MbbT
📗Khóa Reading: http://bit.ly/3aGL6r3
📣Khóa Speaking: http://bit.ly/2U6FfF9
📝Khóa Vocab: http://bit.ly/336nmtW
📑Khóa Grammar: http://bit.ly/38G2Z89
📘Ebook Ý tưởng: http://bit.ly/3cLDWUi
🏆Điểm học viên: http://bit.ly/2ZdulyS
📩Tư vấn: xin #inbox page để được tư vấn chi tiết.
☎️093.663.5052
mountain climbing exercise 在 9bulan10hari Facebook 的精選貼文
PARA SUAMI KENA BUAT SENAMAN NI DGN ISTERI YG HAMIL =)
Antara senaman paling selamat utk ibu hamil & best utk buat dgn suami adalah berenang. Best senaman ni sebab akan buatkan ibu hamil rasa cergas & mommy dah ‘mendidik’ otot-otot pinggul ‘bekerja’ sebelum berdepan kelahiran nanti.
Yang bestnya bila berenang ni, mommy tak berenang pun takpa, cukup sekadar ‘bergayut’ di leher suami sambil pandang-pandang suami mommy tendang-tendanglah air tu.. sweet kan?
Selain tu, mommy mommy boleh BERJALAN KAKI 20 minit setiap hari bersama suami sambil2 pegang tangan, ia akan buatkan peredaran darah mommy cantik. Buat suami, temanlah isteri ya.
.
.
Boleh ke senaman masa pregnant ni? Tak bahaya ka?
Jawapannya mommy perlu sgt bersenam ketika hamil jika mommy adalah ibu yang sihat & tidak mengalami komplikasi kesihatan.
SENAMAN YG PERLU DIELAKKAN MASA HAMIL?
- Lompatan dari tempat tinggi, skipping rope, atau lompatan setempat.
- Senaman yang beri tekanan pada bahagian perut mommy
- Pergerakan pusingan pinggang semasa mommy berdiri
- Aktiviti mendaki gunung
- Senaman sit-ups
- Senaman bela diri
- Senaman tahan pernafasan
- Senaman di bahawah cahaya matahari terik & cuaca panas.
.
.
KENAPA PENTING SENAMAN MASA HAMIL?
- Kurangkan sakit belakang
- Elakkan kembung perut & sembelit
- Menguatkan otot & ketahanan fizikal supaya tak lemah semasa hamil
- Meningkatkan kualiti tidur yang baik
- Mengurangkan kekejangan
Ni baru bab senaman.. ada beribu ilmu yang suami isteri perlu ambil tahu bukan saja masa tengah hamil, tapi masa isteri nak bersalin nanti nak buat apa?
Masa isteri pantang nak buat apa untuk bagi emosi isteri indah?
Masa isteri susukan anak macam mana nak bantu bg meriah?
Masa anak-anak semakin membesar mcm mana nak didiknya?
Semua ilmu-ilmu ini dengan lengkap diterangkan oleh 12 orang pakar dalam ebook.9bulan10hari.com
Bacalah.. kalian akan lebih menghargai kehidupan...
Kalian akan lebih menghargai pasangan & anugerah dari ALLAH - anak 😊
Ebook 9bulan10hari ini mmg best..
Padat fakta sahih..
Ustaz Ebit Lew, Ustaz Don, Dr Hamid Arshat antara pakar dalam Ebook.9bulan10hari.com ni... 😊
Sambil2 baca tu sentuh2lah perut isteri ya.. 😊
Untuk pertanyaan boleh wasap admin Nur Sya ya :
wa.me/601111421213
Selamat membaca 😊
FOR HUSBANDS HAVE TO MAKE A SENAMAN WITH A HAMIL WIFE =)
Among the safest exercises for pregnant women & the best to do with husband is swimming. This exercise is great because it will make pregnant women feel fit & mommy has ' educated ' the hip muscles ' working ' before facing the birth.
The best thing is when swimming is, mommy doesn't swim, just ' wrist ' around the husband's neck while looking at mommy's husband kicking the water.. isn't it sweet?
Besides, mommy mommy can WALK for 20 minutes everyday with her husband while holding hands, it will make mommy's blood circulation beautiful. For husbands, accompany the wife.
.
.
Is it possible to exercise during this pregnant time? Isn't it dangerous?
The answer is mommy needs to exercise when pregnant if mommy is a healthy mother & does not have health complications.
GENEROUS THAT NEEDS TO AVOID TIME?
- Jumping from high ground, skipping rope, or local jumping.
- Exercise that stress on mommy's stomach
- The move of the waist round while mommy is standing
- Mountain climbing activities
- Sit-ups exercise
- Martial exercise
- Breathtaking exercise
- Exercise in under the sunlight & hot weather.
.
.
WHY IS THE IMPORTANT OF THE PRESENT?
- Reduce back pain
- Avoid bloating & constipation
- Strengthens muscle & physical endurance so that you will not be weak during pregnancy
- Improving good quality of sleep
- Reduces cruelty
This is just a workout chapter.. there are thousands of knowledge that husbands need to know not only during pregnant women, but when wife wants to give birth, what will you do?
Time for wife to stop what to do to give beautiful wife's emotions?
How to help with wife and child time?
When the kids are growing up how to educate?
All of this knowledge is complete described by 12 experts in ebook.9bulan10hari.com
Read it.. you will appreciate life more...
You will appreciate your partner & gift from ALLAH - children 😊
Ebook 9 months this day is really great..
Solid fact legit..
Ustaz Ebit Lew, Ustaz Don, Dr Hamid Arshat among the experts in this Ebook.9bulan10hari.com... 😊
While reading that, touch your wife's belly.. 😊
For inquiries, please Whatsapp admin Nur Sya ya:
wa.me/601111421213
Happy reading 😊Translated
mountain climbing exercise 在 Today is my day Youtube 的最讚貼文
訂閱《Today is my day》👉https://bit.ly/2Roz2qd
#宇宙人外信 全收錄:https://bit.ly/3wO4KwA
#宇宙人外信 來IG找我們玩吧:https://bit.ly/2PNGJ8J
原來馬拉松也分好幾種,甘肅釀21人死亡的是哪種賽事?在百變的英文中,冰雹也有「盛讚」的意思!做瑜伽、去跑步、打籃球,動詞可以這樣分!
04:29 marathon 馬拉松
05:16 half marathon 半馬
05:26 ultra 超級
05:32 ultra marathon 超級馬拉松
05:57 マラソン Marason
06:23 마라톤 malaton
07:05 trail 山徑
08:05 trail marathon 越野馬拉松
08:23 Trail run 越野賽跑
08:37 Trail running 越野賽跑
08:48トレイルランニング Toreiruranningu
09:21 ジョギング Jogingu
09:46 산악마라톤 san-agmalaton
15:16 thermo
15:32 thermos 善模式
15:39 hypothermia 失溫
16:05 低体温症 Tei taion-shou
16:16 저체온증 jeoche-onjeung
16:53 hail 下冰雹
17:10 hell 地獄
17:36 sb. was hailed 某人受到盛讚
18:27 hailstone 冰雹
19:01 raindrop 雨滴
19:11 雹 Hyou
19:32 우박 ubag
19:41 雪 Yuki
19:43 雨 Ame
20:21 do yoga 做瑜伽
20:25 do exercise 運動
20:41 play basketball 打籃球
20:55 go hiking 健行
22:05 go mountain climbing 野外登山
23:13 marathon 馬拉松
23:18 マラソン Marason
23:24 마라톤 malaton
23:34 trail marathon 越野馬拉松
23:39 Trail running 越野賽跑
23:42 トレイルランニング Toreiruranningu
23:47 산악마라톤 san-agmalaton
23:53 hypothermia 失溫
24:00 低体温症 Tei taion-shou
24:04 저체온증 jeoche-onjeung
24:10 hail 下冰雹
24:16 hailstone 冰雹
24:21 雹 Hyou
24:33 우박 ubag
中英日韓四聲道
🌍英文主播:Ethan &國際編譯:Ryan/隔壁老王
📺從時事新聞教你英日韓單字
🗣 閒話家常學微知識
💬讓你輕鬆掌握生活用語
想聲歷其境,來收聽高音質Podcast
搜尋訂閱★宇宙人外信
《Apple Podcast》: http://apple.co/3eSztCS
《Spotify》:http://spoti.fi/3cEwlrF
《SoundOn》:http://bit.ly/3bUeVYU
《KKBOX》:http://bit.ly/2OzeQ42
《Google Podcast》:https://bit.ly/3vUvBr1
#Podcast #marathon #馬拉松 #冰雹
mountain climbing exercise 在 Exercising. Mountain Climbers Stock Illustration - Pinterest 的推薦與評價
The difference between beginners and Advanced of mountain climbers exercise. Mountain climbers are great for building cardio endurance, core strength, ... ... <看更多>