📍食壹點甜
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#文末抽獎
又有中秋節送禮的新寵啦!
如果送膩了月餅,可以來點法式甜點,可以讓收禮的人眼睛一亮👀的唷!
這是來自台北的甜點工作室,宅配就能吃到的幸福,為你煩悶的生活,添一點甜甜的滋味。
(雖然我想說,人生太苦了,一點甜可能不夠,至少也要8分糖🥺)
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▪️可麗露露🧆
這個是目前銷量No.1的人氣商品唷✨
有分可麗露露小姐/可麗伯爵夫人兩種口味,禮盒的話直接給妳各半,滿足都想來一點的我🤤
超喜歡伯爵夫人濃郁的伯爵茶香,沉穩而優雅的味道,甜度恰到好處,茶控必點😲,露露小姐則是香草的味道,口感上比較甜一點,吃的時候有點沉迷在他甜蜜讓人瞬間忘了煩惱的感覺。
他們家的可麗露要冷凍保存唷❄️,吃的時候內餡會冰冰涼涼的冰淇淋雪糕感,外殼脆脆的焦糖味搭配起來,很讓人驚艷呢😳
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▪️焦糖榛果寶寶🌰
一顆一顆超可愛的榛果球,冰過之後冰冰涼涼的,口感上香脆可口,味道有點焦焦的感覺,甜度大概是3分糖😲
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▪️西班牙醜小孩🥧
其實就是巴斯克重乳酪蛋糕啦😍,濃郁的乳酪香搭配綿密的口感讓人欲罷不能啊啊啊啊,很特別的是底下還有脆脆的餅乾🍪,讓口感的層次又更上了一層樓呢!
享用之前要退凍一小時,會等到口水直流🤤🤤
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▪️檸檬優格瑪德蓮🍋
這個是這次新出的新品,把大家耳熟能詳的瑪德蓮加入了檸檬優格內餡的創意甜點,口感扎實微酸,也不會像原本瑪德蓮乾乾的,帶著濕潤感吃起來很順口呢!
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✨獎項✨
大盒B款中秋禮盒🎑 一名
(價值$800 可麗露x4口味各半、迷你西班牙醜小孩、迷你焦糖榛果x2、檸檬優格瑪德蓮x3)
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小盒C款中秋禮盒🥮 一名
(價值$400 可麗露x2口味各半、迷你焦糖榛果x2、檸檬優格瑪德蓮x3)
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🔅抽獎辦法🔅
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⚠️ 禁止標小帳號、不認識的人造成別人的困擾
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🌟 9/26 24:00截止留言,9/27抽獎,抽完三日內請中獎者私訊我,逾時重抽唷!
🌟 此次抽獎限台灣本島🇹🇼
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同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅莎皮塞維爾,也在其Youtube影片中提到,Hi,大家好我是莎皮塞維爾,一位遊戲直播主,以遊玩一些動作遊戲、恐怖遊戲、劇情遊戲以及一些小品遊戲等等 每天晚上或下午都會直播,時間介於下午4點左右或晚間8點半左右(這個時間比例較多) 歡迎訂閱+小鈴鐺,關注我的遊戲頻道!@v@/ #莎皮出品 #魔物獵人世界冰原PC #MHWI ----------...
mumu ig 在 Facebook 的最讚貼文
疫情燒向幼兒園
同時也有家長確診
家裡有幼兒的不免操心
(我家也有一個5歲大班幼兒Mumu啊啊啊啊~)
記得時時防疫外
飲食也是加強免疫力我不鬆懈的一環
整理出了 #提升幼兒免疫力飲食對策
各位爸爸媽媽阿公阿嬤要仔細看喔
疫情爆發期間
#家中幼兒這樣顧增強孩子自身保護力!
🧡給孩子新鮮和未加工的食物!
每天吃
#蔬菜 豐富植化素增強身體保護力
2 到 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯蔬菜。
4 到 8 歲的兒童每天需要 1.5 杯蔬菜。
#水果 維生素C抗氧化
2 至 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯水果。
4 到 13 歲的兒童每天需要 1.5 杯水果。
小提醒
6 歲以下的幼兒每天喝的果汁不應超過半杯120ml——並確保果汁是 100% 的果汁喔!
另外果乾因為體積小,
大約只有新鮮水果的1/2量
並且維生素C會流失,所以新鮮水果記得優先給!
#全穀雜糧類 維生素B群增強免疫力
例如玉米、小米、燕麥、小麥、糙米或馬鈴薯、地瓜
都是很好的澱粉類來源
除了有孩子需要的基本熱量外
同時含有膳食纖維、維生素B群、鉀離子等
有助於增強身體抵抗力
#豆魚蛋肉類 豐富蛋白質幫助生長發育
白肉例如雞肉、鴨肉等和魚優先給
記得每週至少吃兩次魚,其中一次應該是高油脂的魚類,例如鮭魚、沙丁魚、鯖魚。
#牛奶 豐富維生素D增強免疫力
每天2杯共480ml
2 歲以下的幼兒喝全脂牛奶或無糖優格/無糖優酪乳
2歲後可以給喝低脂牛奶(飲食正常前提下)
5歲以下不給脫脂牛奶
#堅果 抗氧化維生素E
堅果含有維生素E 蛋白質 膳食纖維及礦物質
⚠ 建議五歲以後再給
因為不容易咀嚼咬碎
幼兒吃很危險!
並且吃的時候不要邊吃邊玩務必要注意安全!
🚫 這3類不要吃以免降低免疫力!
#不要吃飽和脂肪
肥肉、奶油、椰子油、酥油和豬油
(常聽到人說:孩子很瘦吃肥肉沒關係,很瘦吃零食沒關係,其實都是有關係的喔!飽和脂肪會注意力不集中,而好的脂肪可以增強免疫力!)
#不要吃加工肉類例如香腸火腿培根
因為它們含有過多的脂肪和鹽。
#不要吃反式脂肪
存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造奶油和部分的抹醬當中
#不要喝含糖飲料
濃縮果汁、調味牛奶和乳酸菌飲料
#其他小提醒
🟡不要將蔬菜、水果煮得過頭或太熟,因為這會導致重要的維生素流失。
🟡如果是使用罐裝或乾燥的蔬菜和水果,請選擇不添加鹽或糖的商品。
🟡提醒孩子每天喝足夠的水
🟡每天喝 8-10 杯水。這包括所有來源的水,包含其他的飲料和食物。
🟡新鮮水果是孩子的最佳選擇,而不是餅乾、蛋糕和巧克力等甜食
#其他建議
盡可能的在家做飯,以提高家人的飲食質量
對於成長中的孩子來說,家庭烹煮的食物通常比外食的高熱量食物更健康、更有營養,
因為煮婦煮夫確切地知道食物裡加了些什麼。
外食通常都含有高熱量、高鹽、高脂肪和高糖,這會增加孩子超重或肥胖的風險!
🟡飲食教育,從家庭開始
讓餐桌成為家的美好記憶
🟡適當正確的營養能增強幼兒的免疫系統,
並改善他們的認知發展,
幫助生長發育長高高!
還可以降低他們超重或肥胖、感染傳染病或在以後的生活中患上慢性病的風險。
資料來源
World Health Organization
Feeding babies and young children during the COVID-19 outbreak
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更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
mumu ig 在 即新聞 Facebook 的最佳解答
怎麼那麼盧呀XDD還裝可愛😆(#阿周)
影片授權:IG/ mumu.1218
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#即新聞
mumu ig 在 莎皮塞維爾 Youtube 的最佳貼文
Hi,大家好我是莎皮塞維爾,一位遊戲直播主,以遊玩一些動作遊戲、恐怖遊戲、劇情遊戲以及一些小品遊戲等等
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動物森友會影片集
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對馬戰鬼系列
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紙片瑪莉歐 摺紙國王
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魔物獵人生態系列
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魔物獵人攻略系列
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魔物獵人武器基礎攻略
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mumu ig 在 DeerDeer米鹿 Youtube 的最讚貼文
見到一直支持我的人,看清楚他們的面貌、說話的方式和語氣,好像讓我從當YouTuber的每一步都變得更踏實了。以前會覺得做很多事,後面都有一群人在支持我,但今天我看清楚了這股力量的輪廓,謝謝所有的爆米花,我會做得更堅定!#下一個十萬見
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Director by:Mumu Lin / IG: muulinn
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記得訂閱米鹿YouTube頻道😊 https://www.youtube.com/user/jamiedeermusic
🌟米鹿IG:deerdeer_milu🌟
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我是米鹿,曾在韓國留學1年,開啟YT生涯,會固定在頻道帶來美食/旅遊/開箱/穿搭/戀愛/KPOP的相關影片。以前是音樂部落客&新媒體從業人員。
🌟業務合作請洽:deermilu@capsuleinc.cc🌟
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【失戀備忘鹿】
治癒失戀自我的5個方式:https://reurl.cc/yZ448y
陳忻玥:https://reurl.cc/V6QQvb
【戀愛QA feat.歌手】
韋禮安:https://reurl.cc/O1LLyA
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婁峻碩:https://reurl.cc/R4EE3n
【惹怒12星座】
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暗戀的她遇到渣男怎麼辦:http://youtu.be/qUpqtiudndQ
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男生曖昧卻不交往的理由是:http://youtu.be/vyFM6yZiwZ4
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韓國食神激推的台北小吃(上集):http://youtu.be/1ix1QXWw2EQ
韓國食神激推的台北小吃(下集):http://youtu.be/RBdKbBld9ho
【炸掉廚房】
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【米鹿穿搭系列】
快時尚穿搭:https://reurl.cc/nz44a2
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【米鹿居家3C系列】
工作室Roomtour:https://reurl.cc/1x77dY
小米&無印電風扇:https://youtu.be/qJOi78tgMvg
氣炸鍋料理:https://youtu.be/_VB2blgRjd8
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如何走出低潮:https://youtu.be/x4FhwYkH-Qw
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韓國超商美食試吃:https://youtu.be/g0p6VsJwOLo
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韓式埋線減肥: https://youtu.be/A6DhZj2VB5w
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#米鹿deerdeer #米鹿
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mumu ig 在 阿牧君mumu Youtube 的精選貼文
那些美好的、令人嚮往的人事物
好像都不太搭理我們
幾次好想離開
/ 最後還是折返了 /
只好消極地
在附近打轉
不知不覺
也就
天長地久
了呢
阿牧君ㄉ抖M心聲
鄭宜農、林予晞
仙氣才女拔刀相助MV製作
一個關於想離離不開,最後不小心就天長地久的故事。
特別鳴謝
美好擔當 李英宏
數位平台,全面上線:
https://lnkfi.re/uturn
折返
就算 一度想逃
最後還是折返了
再 給我一點理由
讓我不覺得被困住
甚至還感覺享受
我從來就不追求什麼事能夠天長地久
更清楚明白永恆的愛是癡人說夢
結果沒有了期待反而也不企圖離開
不追求長久最後久得讓人懷疑是否應該
不怕夢碎 不渴望機會
我拿著最低限度的夢從不奢求你給
有些憔悴 也有些卑微
我的心從此趴著至少對恨不再敏銳
最後還是折返了
最後還是折返了
最後還是折返了
/ 音樂製作 /
詞曲/單曲製作 汪牧君
編曲 Sōryo、汪牧君
錄音/混音/配唱製作 萬志軒aka嘻哈魯智深
錄音室/混音室 顏社錄音室
/ 影像製作 /
導演 鄭宜農
攝影 林予晞
剪接 陳科翰、楊仕丞
藝人造型 KT
阿牧君梳化 顏愛可
李英宏梳化 Star Chen
李英宏梳化助理 林潔
友情出演 李英宏
阿牧君IG:
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阿牧君臉書:
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