Phim hay nhưng Twist hơi dễ đoán.
Mình và bạn cùng giường Netflix and chill đoán trước được Trùm cuối, cái kết của anh cảnh sát, ông anh trai là ai, ai sẽ chết, ai không ...
Diễn biến của phim và các trò chơi như dọn đường cho chiến thắng của nhân vật chính quá dễ đoán làm mình xem bị mất cảm giác ngạc nhiên.
Một chi tiết trong phim làm mình cảm thấy khó chịu chính là động cơ thúc đẩy hành động của nhân vật thủ lĩnh bị mâu thuẫn khi miệng anh thì nói bảo vệ tính công bằng cho mọi người chơi, thậm chí anh đã giết vài tên lính để bảo vệ điều đó. Lý do vì họ đã quá khổ ngoài đời rồi nhưng anh lại cố tình đẩy người chơi vào tình thế phải tàn sát lẫn nhau trong giờ nghỉ ngơi.
Nhân vật chính bị chà đạp cho đến tận cùng kể cả sau chiến thắng ( Riêng chi tiết này làm mình khó chịu nhưng rất thích, hai đứa xem khóc huhu Hàn Quốc đúng rất giỏi làm bi kịch. Cảnh về nhà bà mẹ mất dù biết trước nhưng vẫn khóc. Tiên sư )
Về thể loại của cốt truyện này thì mình không còn lạ gì vì nó có rất nhiều trên Truyện tranh và mình là mọt sách mọt truyện.
Tuy nhiên phim có vô vàn điểm cộng khi đạo diễn đưa được nét văn hoá đậm chất Hàn vào phim.
- Cảnh nóng của 2 nhân vật phản diện là hiếm thấy -
Dạng phim kiểu Gameshow đẫm máu thế này thường mùa 2 xem sẽ bớt hay hơn mùa 1. Hy vọng rằng Squid game mùa 2 sẽ là ngoại lệ.
Nghe nói họ đã hoàn thiện trung tâm giải trí mang tên phim khi phim vừa phát sóng, chứng tỏ nhà đầu tư cũng là người có tầm nhìn và biết tận thu khi bỏ ra một số tiền rất lớn cho dàn cảnh và sử dụng nó lại phục vụ du lịch cho khách tham quan là Fan của bộ phim.
Thực lòng mong ước một ngày Việt Nam mình có người chịu bỏ kinh phí lớn vâỵ để làm phim. - Hay thôi các bác ủng hộ em bán du thuyền để em mau giàu lấy tiền tái đầu tư cho điện ảnh vậy :)) haha :)) -
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅 本集節目由【Backbone|人體工學椅】贊助播出 傳送門:https://lihi1.com/aEuCh 輸入折扣碼:【CHIOUGRR】僅限線上商城使用 購買升降桌 &人體工學椅,享92折...
「netflix and chill」的推薦目錄:
- 關於netflix and chill 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於netflix and chill 在 Andy Wu Image 無敵影像/婚禮婚紗/人像攝影 Facebook 的最佳解答
- 關於netflix and chill 在 Wan Li Tang Facebook 的精選貼文
- 關於netflix and chill 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
- 關於netflix and chill 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
- 關於netflix and chill 在 BenRanAway Youtube 的最佳解答
- 關於netflix and chill 在 What Does “Netflix And Chill” Actually Mean? - YouTube 的評價
- 關於netflix and chill 在 國立聯合大學語文中心- [老師沒教的英文] Netflix & chill? Hulu ... 的評價
- 關於netflix and chill 在 89 Netflix and Chill ideas - Pinterest 的評價
netflix and chill 在 Andy Wu Image 無敵影像/婚禮婚紗/人像攝影 Facebook 的最佳解答
上一篇怕太辣,澄清一下其實我是個聞氫攝影師,每天起床都要喝杯手沖咖啡搭配著美味的brunch,下午抽著憂愁的煙一邊看展覽,晚上再去酒吧小酌一下,然後帶個女生回家看Netflix and chill
(?????係低工沙小😂😂
Photographer : @andywuimage @andywuinfo
MUA :@tinasheep123
EOS 5D4+EF 70-200
#婚紗禮服 #婚紗拍攝 #婚紗寫真 #台北攝影師 #台灣攝影師 #婚紗攝影師 #婚禮化妝 #婚紗外拍 #婚紗工作室 #婚紗包套 #攝影棚 #攝影棚出租 #攝影寫真 #婚禮穿搭分享 #婚紗 #婚紗照 #婚紗攝影 #婚紗造型 #婚紗相 #造型 #日系 #底片風格 #文青風 #獨立婚紗攝影師 #獨立婚紗工作室 #獨立婚紗 #風格婚紗 #自主婚紗 #自主婚紗攝影 #canontw攝影分享
netflix and chill 在 Wan Li Tang Facebook 的精選貼文
The BEST Netflix and chill🤤🖤
最近天气冷冷让我特别想森林里晚上的凉凉感
总说下次见 已经lost count 在家的第几天了
多一个星期就来到 last quarter of 2021
想念和大家一起玩到被别人complain 🤣
第二天睡醒发现自己唱歌到没有声音的日子 🥳
Outdoor cinema & super fun night
Let’s do it again pls !
#Throwback #camping #best #moments
netflix and chill 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #Backbone人體工學椅
本集節目由【Backbone|人體工學椅】贊助播出
傳送門:https://lihi1.com/aEuCh
輸入折扣碼:【CHIOUGRR】僅限線上商城使用
購買升降桌 &人體工學椅,享92折優惠!!🔥
優惠時間:6/23-7/31
邱個推薦的四款商品:#激推爆推推到爆❤️
➤ Kangaroo™ 袋鼠工學椅|熱銷基本款
➤ Dyback® 電動升降桌系列
➤ Kabuto™ 人體工學椅|全能居家款
➤ Ultraback人體工學腰靠墊|沙發救星
.
#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套?|新冠失眠?居家健身的12個方針|Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅
➤ SBD World’s Strongest Man冠軍出爐!來自英國蘇格蘭的大力士Tom Stoltman!!!
➤ 蘇格蘭高地運動High Land Game,為什麼只有大力士,卻沒有厲害的舉重選手?
➤ Stuart McGill:Scottish Hip?蘇格蘭髖是什麼?
➤ 舉重選手髖關節與全蹲之間的關係。
➤ 推薦Netflix紀錄片:《全球競賽之旅》https://www.netflix.com/tw/title/80227160
➤ Húsafell Stone:https://youtu.be/gF57BXMsC_Y
➤ 未來台灣也會有Atlas Stone巨石比賽嗎?(SBD台灣大力士比賽)
➤ 英國Sheffield健力明星賽延到什麼時候?
➤ 美國USAPL健力公開賽,瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠?
➤ 重點回顧:Super Slow的相關補充,時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧:無痛訓練原則,相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書:《Deskbound: Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害~
中文書名超長:《久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
➤ 坐姿本身的姿勢,是虛弱而緊繃的特殊狀態?你需要Backbone電動升降桌~~🔥
➤ 沙發更是可怕的健康殺手,你需要最棒的Backbone沙發救星!👍
❤️ 推薦:Backbone的Dyback® 電動升降桌系列👍
➤ Sedentary Life 靜態生活者議題。
➤ 新時代公共衛生,抗老化對抗的是『失能』不只是避免慢性病。
➤ 平常過著很糟糕的靜態生活,然後一個禮拜上健身房一次,是絕對不夠的。
7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度?閃電五連鞭?高速甩手?光速抖腿?有沒有用?
➤ 推薦:【壺鈴擺盪|Kettlebell Swing】(不只一種Swing)
➤ 【功夫只學一套,器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類,不同門派,動作標準化:壺鈴警察/壺鈴糾察隊?
➤ 蹲式Swing,RDL式Swing:髖主導/膝主導,屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪,直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦:前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力?他的缺點是?
➤ 彈力繩高點阻力的特性,使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩,相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短,最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推,划船拉,引體向上。
➤ 訓練爆發力,是維持最佳肌力好方法,避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。
#台灣人體工學設計傢俱第一品牌 #Backbone
#Dyback電動升降桌 #Kangaroo人體工學椅
#邱個 #SBD怪獸Pocast #何立安 #何博士
.
本集節目由【Backbone|人體工學椅】贊助播出
傳送門:https://lihi1.com/aEuCh
輸入折扣碼:【CHIOUGRR】僅限線上商城使用
購買升降桌 &人體工學椅,享92折優惠!!🔥
優惠時間:6/23-7/31
邱個推薦:#激推爆推推到爆❤️
Kangaroo™ 袋鼠工學椅|熱銷基本款
Dyback® 電動升降桌系列
Kabuto™ 人體工學椅|全能居家款
Ultraback人體工學腰靠墊|沙發救星
netflix and chill 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安
本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出
📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL
📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️
首購無感退費!SGS食品安全檢驗合格~👍
【多種好菌+色胺酸+GABA+芝麻素+玄米萃取物+維生素E】
GABA是天然存在人體裡的一種胺基酸,能幫助入睡。
國內首支助眠益生菌,讚的!
【各位健友們,你有睡好嗎?】『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~
本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針,Part.2。
睡得好才能事半功倍,訓練效果需要睡眠來收割。
折扣碼【CHIOUGRR】折價150元,首購第⼀袋還可無感退費。
晚安益生菌睡前1~2小時食用一包,持續使用效果讚!
請支持我們的乾爹,謝謝乾爹支持我們製作更多免費的節目給大家聽~
讓我們一起給他買~下~去~~~
#43 重點多到你練不完!居家健身的12個方針|Part 2.【SBD怪獸Podcast】
📍 3.【肌肉生長|肌耐力】
➤ 中強度高反覆,力竭式訓練。
➤ RM次數強度換算表參考。
➤ 固定強度(重量)不變,提高次數的訓練方向。
假設你的1RM=100kg,你的65kg是12RM,狂練這個重量,讓次數上升。
➤ 高反覆能力組成:最大肌力提升,肌耐力提升。
➤ 肌耐力,在周邊肌肉組織的能量運用能力與效率。
➤ Super Squat (呼吸式深蹲):用10RM的重量,透過組間深呼吸來蹲總數20下。(重耐力訓練)
➤ 肌肉生長有效機制:機械性壓力(夠重) & 代謝性壓力(夠痛苦) & 肌纖維的損傷與修補。
➤ 因為居家健身,能取得的重量有限,就用同樣重量往上練次數,也有很好的肌肉生長效果。
➤ 此點三大好處:
1.) 肌耐力變好,能量系統效率變高。
2.) 肌肉生長。
3.) 最大肌力水準的維持與保質(進步不容易,維持相對簡單)。
➤ 最大肌力保鮮期約一個月,爆發力水準保鮮期約一週。
➤ 若封城超過3~6個月,當然最大肌力水準必然下降,
若只掉到90~80%,然後靠肌肉生長|肌耐力訓練來維持住,會是還不錯的結果。
➤ 8~12RM強度區力竭式訓練。
➤ 推薦動作:箱上單腳蹲 (比單腳Pistol Squat更友善)
坐在椅子上(或是蹲在箱上,另一隻腳可懸空),負重or自體重,移動重心,用單腳站起。
➤ 邱個岔題:家裡有小朋友需要放電,推薦Youtube搜尋:PE class for kids.
📍 4.【心肺訓練|能量系統訓練】遠離靜態生活訓練
➤ 居家閉關期間,維持動態生活之必要。
➤ 安靜心跳率|最大心跳率 (220-年齡)
➤ 推薦書:《Primal Endurance》長距離耐力運動訓練相關。
➤ 低強度區:Primal Endurance推薦【180 - 年齡】之心跳率的低強度多訓練,遠離靜態生活之必要。
➤ HIIT高強度循環/間歇訓練,讚的:阻力循環間歇,壺鈴循環動作訓練推薦。👍
➤ 最迷人的訓練|有阻力的心肺訓練:避免訓練不相容性 (需考慮劑量關係)。
➤ Netflix追劇?誰說你一定要坐著?站著單側拿壺鈴hold住。
➤ 安靜心跳率:你越不運動,你的安靜心跳率會越高,因為心臟每跳輸出量變弱,需要多跳幾下,負荷較大。
➤ 健康成人:安靜心跳率落在每分鐘60~100次之間。
➤ 本集節目,Apple Watch沒有贊助,求乾爹,Apple的聽友在哪裡?~~
➤ 壺鈴擺盪讚的,壺鈴推薦,壺鈴乾爹在哪裡?可以買兩顆不一樣重~
➤ Pavel Tsatsouline兩個極簡動作推薦:壺鈴擺盪 & Dips (雙槓撐體)🔥
➤ 維持動態生活 (日行萬步) 低強度累積之必須,因為居家防疫期,這塊會被完全忽略。
➤ 彈力繩,居家推薦,讚的。
📍 5.【特殊速度訓練】Super Slow|Pause
➤ HIT (High Intensity Training) Super Slow 慢速訓練。
➤ 故意做慢速度,Time under Tension壓力下總時間,變成獨立的訓練變相。
➤ 階段性暫停(Pause)之故意?
➤ 60~70%做慢速度|高難度訓練。
➤ 舉例:原本10RM = 70kg,Super Slow的10RM剩下30kg左右,剛好
➤ Super Slow Squat:下蹲十秒,向上五秒。
➤ HIT三大效益:肌耐力提升,也是肌肉生長訓練👍,同時更是控制力訓練🔥
➤ Super Slow是許多健美選手的壓箱秘訣 (肌肉生長) 讚的👍
➤ 暫停式訓練:靜態力量訓練(Isometric Training)
➤ 你有辦法一邊Netflix追劇,一邊Super Slow酒杯蹲?
➤ Super Slow也是一種心智訓練,需要高度專注力,如某種『冥想』訓練。
➤ Super Slow的訓練表現限制因素,很多時候是心理限制。
➤ 防疫隔離,減少外食,體重下降?或是FoodPanda? Uber Eats?體重上升?
➤ 居家自己備餐,可避免為了提高蛋白質而吃進許多不必要的熱量。
📍 6.【受傷復原】Take Care of Your Injury
➤ 沒有大重量訓練的這段時間:自我身體檢查 (醫療檢查以外)
➤ 推薦書:《Rebuilding Milo》The Lifter’’s Guide to Fixing Common Injuries
and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance 👍
➤ 『無痛訓練原則』,建議用【彈力繩】來刺激重建:Movement is Medicine。
➤ 無痛訓練範圍,高反覆彈力繩練習,讓關節韌帶活動,代謝提高/養分循環,幫助復原。
➤ 邱個閃到腰的彈力繩訓練建議:腳踩彈力繩做硬舉,核心抗動相關訓練。
➤ 沒有醫療病痛問題,身體沒毛病還是與高功能有所差別,需要評估,透過訓練增強。
➤ 有關【膝蓋】復原:綁彈力繩在上方,下蹲輔助,怎麼做?請仔細聽。
➤ 透過彈力繩輔助,訓練膝蓋方向的穩定性,推薦動作說明。
歡迎透過下方連結,小額贊助,請邱個/何老師喝杯咖啡~~謝謝!
https://pay.firstory.me/user/chiougrr
#晚安益生菌
#SBDTaiwan #邱個 #何立安 #何博士
更成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
netflix and chill 在 BenRanAway Youtube 的最佳解答
Having a picnic indoors and Netflix & Chill haha… Follow us for the day as we use 24 products in 24 hours while staying home!
*This video is sponsored by Lazada*
Full list of products here:
Gillette Fusion ProGlide Power Styler Razor
Systema Gum Care Toothbrush Compact Head - Soft
Colgate Max Fresh Coolmint Toothpaste 160g
Reebok GYMBALL With Hand Pump 65cm
Adidas Training Mat (ADMT-12235)
Nike Men's Breathe Running Tee - Black (S, M)
Nike Men's Run Wild Run Brief-Lined Running Shorts - Hasta S
Nike Men's Flex Woven Training Shorts - Black M
Shokubutsu Men 2-In-1 Hair & Body Wash 850Ml (Fresh Blast)
Clear Men Cool Sport Menthol Anti-Dandruff Shampoo
Cornell 20L Microwave Oven CMO-S20L
Hooga Dinner Plate Reo in BLUE L
HOOGA Platter Hepburn
Home Living Plastic Table Cloth
Breeze Fresh Eucalyptus 3-in-1 Power Laundry Capsules 270g (18pcs)
Scott Protect Kitchen Wipes 30s
Pukka Chamomile Vanilla & Manuka honey Organic Herbal Tea
Hooga Coffee Glass Reo
Yankee Candle A Calm & Quiet Place 623g
Add to cart now on the Lazada app: http://lzd.co/laz66gss and find Lazada Singapore's YouTube Channel here: https://www.youtube.com/c/LazadaSingapore
0:00 Intro
0:15 Task 1: Begin your morning routine
0:43 Task 2: Breakfast is the most important meal of the day
1:14 Task 3: Complete an exercise routine
2:03 Task 4: Fulfil your work responsibilities
2:23 Task 5: Have an indoor picnic for lunch
2:54 Task 6: Your home needs some cleaning
3:44 Task 7: Squeeze in a little time for self-care
4:23 Wrap up
-
PURCHASE OUR #BENRANAWAY T-SHIRT HERE:
https://goo.gl/forms/7SiQI7zLUGjlJh303
-
Find us elsewhere:
BenRanAway:
Instagram: http://instagram.com/benranaway
TikTok: https://www.tiktok.com/@benranaway
Typicalben:
Instagram: http://instagram.com/typicalben
Randy:
Instagram: http://instagram.com/randyys
netflix and chill 在 國立聯合大學語文中心- [老師沒教的英文] Netflix & chill? Hulu ... 的推薦與評價
還在Netflix and Chill 嗎?我們早就Hulu and Commitment 囉!快來學VoiceTube 精選2016 十大火紅英文俚語吧! 「我明明就已經起床了,為甚麼還要叫我stay woke? ... <看更多>
netflix and chill 在 89 Netflix and Chill ideas - Pinterest 的推薦與評價
Oct 8, 2019 - Explore Zeina Abdelfattah's board "Netflix and Chill" on Pinterest. See more ideas about netflix and chill, netflix, chill. ... <看更多>
netflix and chill 在 What Does “Netflix And Chill” Actually Mean? - YouTube 的推薦與評價
What does it REALLY mean?Check out more awesome videos at BuzzFeedVideo!http://bit.ly ... ... <看更多>