超愛這篇 ❤❤❤
常常在做解讀或其他諮詢、療癒個案時,對方會問我「所以呢?關於這些非自己的部分,我該怎麼辦?怎樣可以改善嗎?」
我通常會大笑「沒怎麼辦啊,只能接受呀哈哈哈哈哈」#對 #我就爛
因為,那些非自己,也是我自己呀,這些痛確實很痛,但也都是那些陪我一路走來,成為現在的我。
但如果我繼續否定那個部分的存在,未來就會更痛,所以我們好好拍拍抱抱他,跟他說「辛苦你了,謝謝你噢」,每次他又出來跳腳的時候,跟他說「好我知道了,我看見你了,沒關係的」
就像這篇裡寫的,面對空白意志力的非自我,不是不再懷疑,而是像個旁觀者的存在,在自我懷疑襲來時-
覺察自己為什麼會這樣懷疑,是哪個點刺痛了我?然後跟自己說「嗯,我就是會懷疑,但那也沒關係,自我懷疑是我此生的禮物呢。我在一切自我懷疑中,摸索出屬於自己獨特的價值。」
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前兩天看到另一個人寫,如果可以,真希望自己空白的意志力中心有顏色。這件事也讓我思考了好一會兒。
我自己的設計是大部分能量中心都有定義,我受制約較深的,反而是空白的情緒中心。
(當然有顏色的意志力中心,也並不如大家想像中總是自信心爆棚,我們也是有玻璃心碎的時候,但這是另一題,下次再另開新棚好了)
我也曾想過這件事,如果可以有選擇,我想要有定義的情緒中心嗎?
嗯~可能過往的人生裡,會少了很多瘡疤,可能不再有那些、想著不如死去要不要現在走上頂樓、或是躺在地上不停流淚完全沒有力氣爬起來的夜。
但也是這樣的空白情緒,讓我因大部分能量中心都定義而缺乏彈性的設計,有了一個溫柔的出口,讓我得以成為了有同理心的人,可以帶給很多人幫助,它是一個好美的禮物呢,在我穿越了以後。
再讓我選一次,我還是要成為現在的樣子,這個強悍與脆弱並存、矛盾的我,這個有點好又不夠好的我。
「愛自己,別無選擇」,這句話聽起來好似不食人間煙火,但它其實無比真實呀。
#人類圖 #空白意志力中心 #意志力中心 #humandesign #NoChoiceLoveYourself
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