กินยังไงให้หมดก่อน 😅 น่องไก่อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่กินหนัง ช่วงนี้นัตตี้อยู่การปั้นหุ่น กินคลีน+if 16/8 (ลดน้ำตาล อาหารแปรรูป) ชั่งตวงทุกอย่างที่กิน ออกกำลัง5-6วันต่อสัปดาห์ ครั้งนี้จริงจังกว่าครั้งไหนๆ อายุเยอะแล้วอยากดูแลตัวเอง แบบเต็มที่ อยากรู้ว่าจะสุดแค่ไหน อยากเห็นตัวเองหุ่นดี ผิวดี นัตตี้ถ่ายคลิปไว้อยู่นะคะ จะได้ดูการเปลี่ยนแปลงไปพร้อมๆกัน แต่อาจจะนานหน่อยกว่าจะได้ดู555
#Nuttieseating
#โลกโหดร้ายเราจึงต้องแข็งแรง
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「nuttieseating」的推薦目錄:
- 關於nuttieseating 在 Facebook 的精選貼文
- 關於nuttieseating 在 Nuttyploy Facebook 的最佳解答
- 關於nuttieseating 在 Nuttyploy Facebook 的最讚貼文
- 關於nuttieseating 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於nuttieseating 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於nuttieseating 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於nuttieseating 在 Nuttyploy - นี่ชอบทำอาหารแล้วถ่ายรูปเก็บไว้ในแกลอรี่... 的評價
nuttieseating 在 Nuttyploy Facebook 的最佳解答
นี่ชอบทำอาหารแล้วถ่ายรูปเก็บไว้ในแกลอรี่ เผื่อมื้อไหนคิดไม่ออก ทำให้ตัวเองดู แต่เอามาแชร์ก็น่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนเนอะ 😋😋
#NuttiesEating
nuttieseating 在 Nuttyploy Facebook 的最讚貼文
เช้านี้ อยากกินอะไรที่สดชื่น แพนเค้กข้าวโอ๊ต กล้วยหอม ช็อคโกแลต 😋
#NuttiesEating
nuttieseating 在 Nuttyploy - นี่ชอบทำอาหารแล้วถ่ายรูปเก็บไว้ในแกลอรี่... 的推薦與評價
นี่ชอบทำอาหารแล้วถ่ายรูปเก็บไว้ในแกลอรี่ เผื่อมื้อไหนคิดไม่ออก ทำให้ตัวเองดู แต่เอามาแชร์ก็น่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนเนอะ #NuttiesEating. ... <看更多>