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特約分享│疫情逼埋身 非常時期要有全面保護
第4波疫情又殺到嚟，其實唔係個個都可以WFH，返工放工周圍都係人，病毒無聲無色，要做好防護措施，除咗注意個人衞生，更要從飲食着手，攝取足夠關鍵營養素，加強自己嘅「抗疫體質」，打造健康好底子。記住，無得臨急抱佛腳，非常時期，呢樣嘢要記住食，Keep住食！
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「唉，老細宣布咗凍薪同埋冇bonus，好灰。」每日都有好多朋友當我係職場樹窿。
我：「生意唔好所以冇bonus？」
「係呀，老細話生意唔好喎，仲話唔炒人都偷笑。」
我：「今年係艱難啲嘅。」
「至弊大前年、前年、上年，老細都係用呢個原因凍薪呢，我真係唔明佢用咩標準去量度生意好唔好？究竟要賺幾多錢先有bonus？」
我：「咁又衰啲喎，任何嘢都要有一個清晰嘅標準，我以前做headhunt跑數都會知道有幾多佣收返，清清楚楚有個standard係好重要，盲摸摸得個估字就最困擾！」
「係呀.. 好定唔好呢啲嘢有時好虛無飄渺㗎嘛，但其實咩為之好都有個標準呱…」
我：「Exactly！我地咪成日聽人講營養均衡就係好嘅，其實又有幾多人知所謂均衡個標準係咩?聽到話啲營養補充品咩都補到啲就去食?! 我呢排先學識原來係有個standard叫美國RDA，即係每日營養素建議攝入量，仲要由美國國家科學院建議㗎，咁就好清晰唔會補得少又唔會over咗！」
「有個標準係好，但要我自己計埋RDA先知食邊隻複合維他命，好難呀…...」
我：「Good point！ 所以我識揀呀！我轉食咗全新美國銷量No.1嘅ONE A DAY複合維他命，佢係咁多複合維他命品牌之中，有最多關鍵營養素100%達到美國RDA標準，仲只需一日一粒就可以100%補充關鍵營養素嘅每日所需。要食當然要食最好的，我對自己嘅健康好有要求㗎！」
「咁而家點好呢？」
我：「而家點好？咪去萬寧、屈臣氐，或者華潤堂買ONE A DAY囉！買滿 $199仲有$50 零售商現金券送，就算上萬寧網店（ https://bit.ly/2GAAyA7 )輸入優惠碼【OAD50】都即刻減 $50！唔好話我唔提你，仲有男女配方㗎，你咪可以借啲意關心吓啲女同事囉！」
「講呢啲......我指而家好唔好send定CV搵工，定係過埋年先諗呀。」
梗係講呢啲啦！轉唔轉工都要有健康嘅身體，一日一粒One A Day儲起每日健康所需，有強健嘅體魄先可以計劃未來每一步㗎嘛！
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*比較全港主要品牌的男士及女士複合維他命配方之內部結果。ONE A DAY男士複合維他命配方及女士複合維他命配方分別有18 種及14 種關鍵營養素100%達到美國國家科學院建議成人男士/女士的推薦膳食攝入量 (RDA); 需配合均衡飲食。
†美國銷量NO.1的複合維他命品牌，資料來源:IRI Total Adult Multivitamin, Non-Mature, US Total Multi Outlet, 2019
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真心希望大家都的起心肝，做小小就可以儲起健康，好似我咁每日咁多精彩嘅生活安排都keep到咁有活力！
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