石田百合子小學時期因為父親工作的調動，姊妹跟著父親一起搬來台灣生活。在成為明星之前，她們相當熱衷游泳，在許多比賽當中獲得優異成績。
石田百合子是高中一年級在自由之丘被星探挖掘，從此進入演藝圈。她站在和菓子老店「龜屋萬年堂」前面，被一位女性星探搭話，奇妙的是，一個月後妹妹石田光也在另外一個地點，被同一位星探發掘。
「我以前曾經是游泳選手，參加青年奧林匹克，最後還打進全國大賽，如果順利的話，說不定有機會前往洛杉磯奧運。因為一直有在游泳，身體練得很結實，即使穿上泳裝也是健康的感覺，可能是這樣才被選為全日空的形象代言人吧！」
現在是皮膚白皙的氣質美人，楚楚可憐的模樣深植人心，不過剛出道的石田百合子皮膚曬得黝黑，是健康陽光的美少女。她17歲的時候成為全日空的形象代言人，1988年演出NHK電視台特別劇《海的群星》。
石田百合子第一次拍戲是跟大牌演員緒形拳演對手戲，當時還是對演戲懵懵懂懂的素人高中生，緒形拳親切的告訴她：「妳將來還會演很多戲，但是千萬不要學會那些小花招或小聰明，凡事想清楚再行動，沒有想法的話就先按兵不動。」前輩的忠告至今依然深深影響著石田百合子。
出道多年，她其實是演配角居多。曾經以《OVER TIME三十拉警報》拿下日劇學院賞的女配角獎，以及演出電影《北之零年》而榮獲日本電影學院獎的優秀女配角獎。
2016年她參與日劇《月薪嬌妻》，在劇中飾演女主角新垣結衣的阿姨「土屋百合」，這個角色彷彿替她量身打造，不僅名字一樣，連生活態度也如出一轍，不會為了愛情而妥協，即使偶爾感到寂寞，還是積極樂觀的一個人過日子，許多觀眾因此被百合給圈粉，堪稱最受歡迎的「國民阿姨」。
石田百合子在目前熱播中的新日劇《TOKYO MER：Mobile Emergency Room行動急診室》裡面，飾演東京都知事「赤塚梓」這個角色。她溫和而堅定的態度，加上高超的政治手腕，即使戲份不多，卻贏得觀眾的好感。
為了維護市民的安全，赤塚知事成立急救醫療團隊TOKYO MER，由專業的醫護人員乘坐搭載最新器材和手術室的大型車輛，前往極其危險的重大事故與受災現場進行搶救。TOKYO MER以「不能出現任何死者」為使命，他們不顧自身的安危，把傷患擺在第一順位，精彩刺激的劇情令人看了熱血沸騰。
身處在權力鬥爭的中心，赤塚知事一方面要面對敵人的施壓，另一方面還要守護自己一手打造出來的醫療團隊，不管碰到什麼樣棘手的情況，她都必須臨危不亂、堅守崗位。每次TOKYO MER順利解決危機、沒有任何人死亡，她表面上看似淡定自若，但是私底下卻興奮到跳起來，手舞足蹈的模樣實在太可愛了！
over time 三 十 拉警報 在 [心得] (老雷) 三十拉警報Over Time - 看板Japandrama 的推薦與評價
十多年前，演員中自己只知道反町隆史一個，知道他剛演完 GTO，演藝事業如日中天。
自己沒什麼看連續劇的習慣，只是亂轉台的時候，有一搭沒一搭地看到了幾幕戲。那是
她們一夥人下班後圍在客廳的矮桌吃火鍋、喝啤酒的場景，自己其實也沒在 follow 她
們對話的內容，只是那樣一幅畫面一直殘留在自己腦海裡，一種很溫暖的感覺。
同生活在一個屋簷下的三女一男，春子、夏樹、宗一郎、冬美，世紀末最後一個冬天，
發生在她們之間關於愛情和人生的轉變。在角色姓名中刻意安排了春夏秋冬 (宗一郎姓
楓) 似乎是暗示著那些在四季流轉中被錯失的緣份，但或許也不必然。她們總是煮著各
式各樣的火鍋，泡菜鍋、起士鍋、壽喜燒鍋，或是到名為 「Over Time」的酒吧喝酒、
談天。經常出現在她們聚會中的還包含宗一郎在報社的兩個後輩，遠藤和小林。
自己對這樣的角色結構似乎有著某種偏好 (類似的還有像 Friends )，生活在同一個空
間中的角色們所發展出那種可以相互吐槽同時也相互鼓勵的友情，以及當中可能發生的
量變和質變 (愛情 or 衝突 )。自己喜歡那種比較生活化、比較寫實的風格，感覺上，
會認為劇情中對友情的刻劃其實比愛情的描繪來得更動人。描寫愛情的部分，覺得很多
地方還是太戲劇化了，或是感覺就是日劇裡常見的那種公式，總覺得中間有些轉折和情
節的設計都有點牽強。譬如開頭宗一郎擠過層層記者將脫下的大衣蓋在小齊受傷的腳上
不讓其他記者拍攝，或是第二次見面就開著小飛機帶相親失意夏樹遊覽東京。只能說宗
一郎習慣對不熟識的女性展現過份的關懷和體貼 (外表看似酷酷的，有些小地方又很體
貼，日劇最喜歡搞這種反差 )，甚至，自己會覺得其實他和小齊之間的愛情原本就是建
立在這樣一種關懷 (或是憐憫 / 不知如何拒絕 ) 之上，一直覺得宗一郎原本就不是那
麼真心地喜歡小齊。
儘管如此，自己還是蠻喜歡結局的安排，尤其最後宗一郎的攝影作品集翻到最後那頁「
給一生最愛的好友，夏樹」心裡還是忍不住揪了一下。另外一段也蠻喜歡的地方則是宗
一郎和小齊分手後再次碰面，回首那些戀愛過程中所經歷的甜蜜和苦澀，放下執念後的
相視一笑，或許仍就不免悵然，但卻似懷抱著更多的祝福和對生命的勇氣。而那樣的場
景似乎也呼應到了宗一郎與夏樹最後一幕的別離，留下了膠捲上最動人的背影。
除了劇情上的一些老梗，另外覺得比較可惜的地方還包含後段劇情轉往夏樹和宗一郎感
情的發展，而她們朋友群中的角色都被或多或少地弱化了，尤其是春子，不管是身為宗
一郎的姊姊面對好友和弟弟在感情上的變化，或是她在工作上所遭遇的挫折，我覺得都
有很好發揮的地方，但都被過於簡略地帶過。另外則是原本就沒有什麼存在感的小林，
雖然在某些情節的推進上也扮演了一定程度的關鍵 (且似乎找不到其他人來做這樣的連
接 )，但除了臉龐帥氣之外，角色本身根本看不太出來什麼個性，是個有點食之無味又
無法丟棄的角色，那倒不如就在他身上看能不能做劇情上更好的發揮。不過也是基於一
種緣份嗎？演出這兩個角色的西田尚美和伊藤英明倒是在「白色巨塔」中有吃重和不錯
的演出，和一點可能讓人期待的情愫。
就演技上來說的話，幾個主要角色中，自己覺得演技最純熟的應該是演出久我醫生的椎
名桔平，不過他那個角色個性上相對來說也比較單純一點。反町的型跟木村有點像，適
合演出那種外冷內熱的角色反差，但相對來說他們的戲路其實蠻受限的，演來演去就是
那樣，反町還能耍耍痞，木村就實在都沒什麼變化，不過就特定角色來說，還是蠻迷人
的啦！至於演技就沒什麼好太去計較的。江角真紀子不太熟，夏樹這個傻大姐本身角色
應該是很討喜，她詮釋起來也都還說得過去，但覺得有些地方還是有點太多、太過可愛
了……演出小齊的木村佳乃則是稍嫌有些生嫩，聞得到菜味，感覺很多地方都讓人感到不
太自然，當然，角色本身原本就不是一個很自然的女生。
另外，這部片大加分的地方應該是攝影和音樂吧！覺得畫面的取量上都處理得蠻不錯的
，音樂的部份雖然用的都是很時下的流行音樂，但其實就很符合劇中角色的年齡和劇情
主軸。Brilliant Green 的「全速前進」是青春無敵的勇氣、準備起飛的夢想，以及懷
抱著希望的每一個明天 (且自己很喜歡那個片頭的設計)；山口由子的「I believe」和
「Sunday Morning Lovers」則是唱出了戀愛中的幽微心情和甜蜜片段；Spitz 的「楓」
則是述說著相愛的人心中永遠抹不去的那份遺憾。
如果滿分是五分的話，自己會給在四到四點五之間。
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第1 無論什麼特訓都不許抱怨！也不能放棄。
第2 不許反抗我，要尊敬我......甚至愛上我......
第3 我已經有心上人了，所以無法回應你的愛！
第4 要學會怎麼唱神奇寶貝的主題曲。
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