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We Are Ready@LRT
We Are Ready at LRT Singapore
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Whatever sports you do, you’d definitely find more than what you need here😱🏋🏽♀️🤸🏻♀️🤼♀️🧘🏽♀️⛹🏻♀️🤾🏼♀️🏌🏽♀️🏊🏼♀️🚴🏽♀️ the unique outdoor training area is what attracts me the most😎 who can take their eyes off that 180degree Victoria Harbour view 😍
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professionalathlete 在 阮彥鈞 物理治療師 Ryan PhysioTherapist Facebook 的最佳貼文
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[美國肌力與體能協會 肌力與體能專家 CSCS]
CSCS算是我第一張考的教練證照📝
動機是因為在協助業餘運動員或運動選手復健時
覺得自身的運動訓練背景知識不足
本張證照涵蓋的內容基本上針對運動員🏋🏻♂️
從基本的解剖、不同的運動訓練方法
運動心理學、運動營養與補給品
復健與重建、運動篩檢與檢測
各種運動訓練模式、賽季和週期化訓練等
在競技運動員或是業餘運動員之中
運動醫學與運動訓練是不可或缺的一環🔗
該如何在常規訓練中不受傷
或是該如何從受傷後回到原本的訓練
都是需要不同運動醫學和體適能專業
一同合作來解決的問題👍🏻
希望能透過這張入場卷證照
於運動相關領域中繼續學習
也期望醫療專業與體適能工作者
透過相互交流來達成專業間的分工合作👨🏻⚕️
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