ทำไมคนเราต้องดูกระจกเวลาเล่นเวท
ทำไมเวลาหลังค่อม เรามักไม่รู้ตัว
ไปอ่านเรื่อง Proprioceptor ได้ใน Fasai Puengudom Training Diary ของวันนี้เลยครับ
Training Diary 19/12/16
Muscle Coordination Training: หลับตาฝึกควงกระบอง เสริมทักษะร่างกาย
ร่างกายคนเรามีสิงที่เรียกว่า Proprioceptors อยู่ ซึ่งเป็นตัวบ่งบอกว่าส่วนต่างๆของร่างกายอยู่ตรงไหนบ้าง
Proprio มาจาก proprietary แปลว่าเป็นเจ้าของ
Ceptor หรือ receptor ก็คือจุดรับรู้ หรือ reception = รับแขก
การฝึกร่างกายให้มีการรับรู้หรือ Awareness ดี มีข้อดีคือเราไม่ต้องดูกระจก ก็รู้ได้ว่ากำลังเล่นถูก หรือผิด
และเวลาหกล้ม หรือเกิดอุบัติเหตุ เราจะมีประสาทสัมผัส ในการจัดระเบียบร่างกายให้เกิด damage น้อยที่สุดครับ
proprioceptors 在 11 Proprioceptors ideas | sensory nerves, muscle, motor neuron 的推薦與評價
May 13, 2017 - Explore Gurupas's board "Proprioceptors" on Pinterest. See more ideas about sensory nerves, muscle, motor neuron. ... <看更多>