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很開心有機會能帶領跑者瑜珈
恭喜完成半馬的跑者們～
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來自香港NRC黑馬團隊
與台灣NRC FAST 42團隊
在參加完21公里半馬的跑者們
後來接著進行瑜珈恢復課表
深度伸展瑜珈課表
搭配NIKE按摩球放鬆賽後緊繃的肌肉
跑者瑜珈最大的特色之一
教室滿滿的犀利慘叫遍野
伸展也是很重要的一環呢
謝謝NIKE TAIWAN給予機會
生命要感謝的一切實在太多了
跑起來！
敢不敢更快
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