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Let’s go have some fun! ☀️ 我同 Anson Kong 江𤒹生 去咗Road trip又唱又跳巡遊派甜頭呀，即刻睇片話我知你哋👶🏻鍾唔鍾意啦～
你哋準備好去呢架甜頭車度打卡未呢？咁就要留意住保誠嘅 Prudential Hong Kong Facebook專頁公佈嘅日程啦！10月16號開始起行，保誠嘅Pulse App用戶仲可以攞我嘅相片卡，每日數量有限，記得早啲去喇！💪🏻
甜頭孖住上，又點止一樣！而家同屋企人孖住買保誠特選嘅保障plan 就可以齊齊有，1年免保費優惠，有幾款自願醫保同危疾保俾你揀，1+1=$0就係咁簡單！😎
#Roadtrip真的很興奮 #嘆盡甜頭 #一加一等於零蚊 #AnsonLo #英國保誠 #PrudentialHongKong
🤩 Will be great fun leading the ladies group ride for #Rapha tomorrow morning🚴🏽♀️🚴🏽♀️🚴🏽♀️🚴🏽♀️🚴🏽♀️💨
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Simply sign up from the RCC app and let’s enjoy the ride girls 💗 🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️
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Repost from @rapha_asia using repost_now_app - “As an triathlete riding no doubt is big part of racing, but to me, I see cycling as one of my lifelong commitments.
Everytime I ride on my bike, the taste of freedom and passion fills my heart, just like the passing scenery and fresh air. To strip my right to bike is like locking myself up in a dungeon.”
Leanne Szeto (RCC45081), ex-National triathlete, founder of Trip Triathlon Coaching, Hong Kong.
RCC members in Hong Kong can join Leanne for our Women’s 100 Build-up Ride this Saturday at Castle Peak Road and get her insights on building fitness and confidence ahead of the big day.
Sign up on the RCC app for more.
Join us and learn new skills from the workshop and be an Everyday Trailblazer.
#womens100
【聽覺的知識饗宴：Himalaya 有聲書VIP領取活動】
過去我習慣讀紙本書，七月去了一趟LA，漫長的road trip竟讓我愛上「聽書」這件事，來回聽完一直沒機會看的書和課程，覺得成功解鎖閱讀新境界。矽谷科技業工作繁忙，一不注意容易用眼過度，我一直想找機會用「耳朵」來幫我看書，卻沒能找到一個涵蓋中英文優質內容的平台。🎧📚
剛好這次Himalaya邀我試聽國際版音頻平台，試用App至今快滿月，從原本一天聽一個小時，到現在早上散步、中午做飯和睡前都會聽。我很享受這種用「耳朵」汲取大腦/心靈養份的學習方式，這是一種隨時隨地都能進行的充電與陪伴。每個時段我有心儀的聆聽清單，對於一天中切換各種任務的狀態大有幫助！
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一大早我會聽#精力管理手冊，汲取能量管理要點、為意志力充電，快速進入當天工作狀態。午間休息時需要放空，我喜歡#瓦爾登湖(湖濱散記)，配合栩栩如生的3D全景環繞聲，一秒進入梭羅筆下的森林湖畔，詩意十足又療癒！午後開會後大腦想透氣，我會做20分鐘有氧或瑜伽伸展，此時聆聽英文短課程就是一種充電放鬆，像是Rachael Kable的#職場減壓術、行銷大師Seth Godin的#九大創業增長原則。🌲
夜晚泡澡和保養時，我喜歡跟隨#法式優雅的從容自在，放慢角度、特意保留時間self-care愛自己。晚上如果寫作，偶而難以迅速入眠，我會按下#Meditation Minis Podcast，讓Chel Hamilton溫柔的嗓音融化我，伴我度過睡前的寧靜時光……🛀
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除了有聲書，Himalaya吸引我之處在於優質嚴選的中英文課程，這些課程在坊間可都是要付費的呢！有劉軒的#精準說服力、Tim Ferris的#Jedi Mind Tricks、特斯拉創辦人Elon Musk講破壞式創新，和美國網紅講IG社群經營的課程，族繁不及備載，可以直接點下面連結試聽，應該會跟我一樣愛上有聲書！這些課程都是英語原聲演繹，由作者親自講述，搭配逐字英文稿，吸收第一手知識時，還順便訓練英文，聽到等於賺到～
🧡好消息，Himalaya現在提供專屬尼可粉絲的VIP免費福利！
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👉簡單3步驟，一起用聽覺暢遊書海：
1. 前往 https://www.himalaya.com/mPmfk，點選「開始免費30天暢聽」
2. 註冊帳號，此時網頁會自動輸入兌換碼
3. 綁定信用卡資訊（不會預先扣款），即可享有30天VIP免費試用
P.S 透過以上網頁註冊完，就可以下載手機APP在手機登入，這樣就能電腦聽、手機也聽。若試用期覺得不合適，只要30天內取消訂閱，就不會被扣款喔！
這次行程我們是自駕車到大板根溫泉飯店，路況不熟的朋友可以用Google Map來導航，如果是背包客朋友可以參考飯店建議的路程或在三峽搭乘807公車前往(疫情期間班次縮減，前往之前先查詢一下等候時間唷)
感謝你的收看!!別忘了訂閱我的頻道並且開啟小鈴鐺，新片搶先收看唷!!
For this trip, we are driving to the Great Roots Hot Spring Hotel by car. If you not familiar with the road use the Google Map to navigate. If you are a backpacker, you can refer to the route suggested by the hotel or take the 807 bus from the Three Gorges. Check the Taipei waiting bus APP before going)
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電 腦 配 備
CPU: Intel i9-9900K
主機板: 技嘉Z390M GAMING
記憶體: 16G DDR4-2666
硬碟: 512G SSD + 2TB
顯示卡: 技嘉RTX2080Ti
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#大板根森林溫泉酒店 #吉田法式鐵板燒
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【靜晶日记＃130】【紐西蘭自駕露營遊！過生日聖誕迎新年！ 】
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我是何其幸運！人生第一次露營就在紐西蘭！紐西蘭真的是一個很適合慢遊、露營的國家！因為完全沒有毒蛇猛獸！躺在草地上，迎著風，看著快速飄動的白雲，你會覺得時間過得足夠慢，足夠到能與自己的心真正地聊天！（是不是很玄呢？哈哈哈哈哈～）
不知幾時能再去浪，附上路線，特別的點，好用的app！等到能再去浪的那一天，你也能setting一個專屬於自己的行程de neh！
讓我一app走天涯的app：Kiwi Campers！
－能找到收費昂貴、便宜、免費的營地！
－能找到廁所、淋浴、飲用水、好玩的點！
－紀錄用家們的comment，不容易撞壁！
路線：
Auckland 飛去- Christchurch - Akaroa - Lake Tekapo - Mount Cook - Wanaka - Queenstown －Dunedin - Oamaru - Christchurch － Auckland
好玩點：
@Baldwin Street: Steepest Street in the World
全球最斜的道路！
roys peak track
被譽為紐西蘭最美10大健行步道之一
@Skyline Queenstown
看queenstown 美景、不同遊玩設施，包括可以一直祿下去的luge！
@sandfly bay
可以看到野生海獅和快絕種的黃眼企鵝！
＊不要打擾，尤其是企鵝，他們會受驚而不敢回家！
#靜晶 #靜晶日記 #newzealand #travel
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【影片推薦】
✿ 星期五《靜晶日記＃10》
這個夏天一起去日本的花火大會吧！煙火＋啤酒＋浴衣＝大阪天神祭攻略
https://youtu.be/vnwRnj2GgDU
✿ 星期五《靜晶日記＃81》
我在韓國養了隻草泥馬！與她的15分鐘緣份
https://bit.ly/35mOQv6
✿ 星期五《靜晶日記＃32》
北海道秘湯古丹溫泉,看著天鵝雪景泡露天溫泉
https://youtu.be/6b9u6C8IK2E
✿ 星期五《靜晶日記＃99》
熱浪島森林大冒險！動物滿街跑的馬來村和無人海灘！ http://tiny.cc/vbmloz
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? Gopro Credit to 黑猫
✂️Edit Credit to 靜晶
I finally got the chance to edit the VLOG from our 3 days 2 nights JEJU trip over the Chuseok break～✈️✨ It was all of our very first time visiting Jeju Island~ there are so many places to visit and so many good foods to try! Of course we got to try Jeju's famous delicious Black Pork BBQ🐷 for dinner and also visited the famous rainbow coast road photospot as well! Subscribe to follow our week long adventure as we depart from Seoul Gimpo Aiport to Jeju and then off to Busan!💙
終於剪輯好了我們추석放假時去的濟州島旅遊VLOG～✈️✨ 超長的假期我們安排了3天2夜的玩濟州島 + 5天4夜的玩釜山！跟我的好朋友們都是第一次去濟州，所以我們去了很多不同的景點和吃了超多濟州島的特色美食！當然包括了濟州島黑豬肉烤肉🐷，海水浴場，和打卡必去的彩虹海岸道路～💙
♡ 𝐃𝐀𝐘 𝟏 𝐒𝐂𝐇𝐄𝐃𝐔𝐋𝐄 ♡
𝘿𝙤𝙙𝙪-𝙙𝙤𝙣𝙜 𝙍𝙖𝙞𝙣𝙗𝙤𝙬 𝘾𝙤𝙖𝙨𝙩𝙖𝙡 𝙍𝙤𝙖𝙙 도두동무지개해안도로
https://m.visitjeju.net/en/detail/view?contentsid=CNTS_200000000007625
📍제주 제주시 도두일동 1734
𝙃𝙤𝙧𝙨𝙚 𝙇𝙞𝙜𝙝𝙩𝙝𝙤𝙪𝙨𝙚 이호테우등대
📍제주특별자치도 제주시 서해안로 58
https://www.visitjeju.net/kr/detail/view?contentsid=CNTS_000000000019997
𝙂𝙬𝙖𝙠𝙟𝙞 𝘽𝙚𝙖𝙘𝙝 곽지해수육장
📍제주특별자치도 제주시 애월읍 애월원당길 (곽지리)
https://www.visitjeju.net/kr/detail/view?contentsid=CONT_000000000500056
𝙅𝙚𝙟𝙪 𝘽𝙡𝙖𝙘𝙠 𝙋𝙤𝙧𝙠 𝘽𝘽𝙌 제주 흑돼지
📍돔베돈: 제주 제주시 관덕로15길 25
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𝘼𝙘𝙘𝙤𝙢𝙢𝙤𝙙𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 호텔
📍Hotel G 호텔G: https://www.agoda.com/ko-kr/hotel-g/hotel/jeju-island-kr.html?cid=1844104
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What I use:
♡ Camera | Canon G7X Mark ii
♡ Doodles | SketchBook iPad App
♡ Editing | Final Cut Pro x Adobe Premiere Pro
從 Road Trip App 就可以看到過去一年的平均油耗是12.8 km / l，另一張圖則是98 汽油過去一年的加油時的油價走勢圖；有三次比較低峰的油價，不是加錯油， ... ... <看更多>
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