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在sbd 代言這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅蔡明劼醫師 健康。瘦身，也在其Facebook貼文中提到， 眼尖的粉絲前幾天有發現蔡醫師出現在"SBD邱個"的Podcast上面，沒錯，感謝烏烏醫師牽線，蔡醫師主動寄了一本新書《搞懂內分泌｜練成你的易瘦體質》過去，邱個看完之後大為讚賞，才有了這次採訪的契機！ 之前錄其他節目，主要都是針對減肥方式、以及內分泌失調來提問，當然這次也都有聊到，但不同點在於邱個本...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過67萬的網紅Crazy Man 瘋男，也在其Youtube影片中提到，【瘋男合作、代言其他洽談請寄信至】：[email protected] 以下相關連結------------------------------------------------ ★CRAZY MAN 瘋男 周邊都在這： https://www.wylife.com.tw/ ...

「sbd 代言」的推薦目錄：


sbd 代言 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答

蔡明劼醫師 健康。瘦身 By 蔡明劼醫師 健康。瘦身

2021-08-02 21:51:28 有 410 人按讚
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眼尖的粉絲前幾天有發現蔡醫師出現在"SBD邱個"的Podcast上面，沒錯，感謝烏烏醫師牽線，蔡醫師主動寄了一本新書《搞懂內分泌｜練成你的易瘦體質》過去，邱個看完之後大為讚賞，才有了這次採訪的契機！

之前錄其他節目，主要都是針對減肥方式、以及內分泌失調來提問，當然這次也都有聊到，但不同點在於邱個本身就是重訓配備的代言人，所以反倒是對營養保健品(fat burner等等)、以及減肥藥的市場亂象特別感興趣，我們也聊的很開心。

訪談中我也能強烈感受到邱個在推廣運動以及健康概念上的熱情，歡迎大家點進去聽聽看，也請不吝點個讚支持邱個的影片喔~~

#換了新麥克風果然收音好很多😌

Tags:
蔡明劼醫師 健康。瘦身

About author
不看減重門診，不賣保健產品 如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學系畢業 ．內科專科醫師 ．內分泌新陳代謝專科醫師 ．肥胖症專科醫師 ．糖尿病衛教師(CDE)
28614 followers 25407 likes "https://drtsaifit.blogspot.com/"
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sbd 代言 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的精選貼文

邱個 Chill Chill der Podcast By 邱個 Chill Chill der Podcast

2021-05-06 23:48:53 有 123 人按讚
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➤ 是否能夠安排彈性排課？月經問題：訓練與運動
➤ 每次你都在從頭開始？(阿不就跟邱個一樣......母湯)
➤ 有運動效果，沒有訓練效果？
➤ 短期魔鬼訓練有意義嗎？
➤ 肌力訓練如同補習班？『聽懂』跟『做對』是不同的，常見的錯誤。
➤ 自學資優生？天才選手？
➤ 規律的生活是第一順位！訓練不是零星時間學習，私人教練課就是
➤ 所以到底我練幾次就夠了？
➤ 夥伴很重要！學習No Lift。
➤ 多半帶來的進步，其實大部分是規律訓練的Easy Max。

【後腳抬高蹲】
➤ 後腳抬高蹲(保加利亞蹲)，單腳RDL，是你的紅蘿蔔與花椰菜，非常重要！
➤ Michael Boyle：『深蹲已死？』& Joe DeFranco 深聊後腳抬高蹲/單邊訓練。
➤ 深蹲 v.s. 後腳抬高蹲 / 雙邊(對稱)訓練 v.s. 單邊訓練(不對稱) 的研究實證短期效果。
➤ 肌力訓練 之 何謂：【量級越大，進步越久】？二頭肌彎舉 v.s. 深蹲 的進步期。
➤ 【握把式深蹲】是什麼？他的好處是？
➤ 握把式深蹲的安全壓力刺激討論，雙手穩定。
➤ 運動場上多半為單邊動作，完全對稱動作較少，不對稱訓練討論。
➤ 骨密度提升，主要針對脊椎骨施加壓力(脊椎負重)的意義。
➤ 多重用槓？！各種特殊槓。
➤ 專項特殊性(Sports Specificity)，動作效率，不同蹲法訓練。
➤ Cal Dietz體能教練，分腿握把蹲，離心負重超負荷訓練。
➤ 各種動作的爭論？到底吃飯好還是吃麵好？多元強壯

【腰帶如何錯用？只有依賴沒有訓練效果？】
➤ 腰帶繫過緊，不利於用呼吸法，可能會讓腹背肌群依賴。
➤ 腰帶是訓練器材，不是個輔具/護具。
➤ 無腰帶訓練週期，有腰帶訓練週期。
➤ 腹肌？腹肌強壯 or 腹肌線條明顯？
➤ 核心抗動訓練，腹肌滾輪，腹爽感？
➤ 推薦：陳治豪醫師YT頻道：『白天手術房晚上健身房』
➤ 推薦：大夫訓練 吳肇基醫師
➤ 強壯，是你反擊命運的最後機會。
➤ 長照中心收容，對於旁人的意義大於對於他本人的意義。
➤ 教練重要里程碑：讓自己的父母一起訓練。
➤ 邱個的父母？........如何『說服』長輩訓練？下對上的指責與冒犯？
➤ 強壯民族，強壯老人。
➤ 槓鈴紅樓夢？

本集節目由 亞仕生醫ATH 贊助播出
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#ATH亞仕生醫 #ROCKERM #SBDTaiwan #SBD怪獸Podcast #邱個
#何立安
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邱個 Chill Chill der Podcast

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邱個 Chill Chill der Podcast系列節目
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sbd 代言 在 熱愛運動科學的營養師：謝朝傑 Facebook 的最佳貼文

熱愛運動科學的營養師：謝朝傑 By 熱愛運動科學的營養師：謝朝傑

2020-07-14 11:49:00 有 11 人按讚
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你看那些舉重選手每個都短小
所以不要太早做重訓 以後也會長不高
#這應該是我聽過最多的謬論

這就跟吃蛋白粉會變太壯的道理一樣
#翻無數次白眼

人們往往會被眼前的現象所欺騙
廣告產品找帥哥美女來代言
大家就會以為吃了會變帥變漂亮
這是錯誤的連結造成的結果

回歸根本還是多讀點書多看研究比較實際
#EvidenceBased

再次推薦SBD的影片😁😁
何老師真的是超強
講的很好懂又有趣
#值得學習

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熱愛運動科學的營養師：謝朝傑

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我是謝朝傑營養師，喜愛鑽研運動科學與營養科學，並且具備國際教練(ACSM-CPT)與國家高考營養師證照。運動營養、肌肥大、減脂講座邀約歡迎私訊，想了解更多歡迎追蹤 Instagram: jay_dietitian
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sbd 代言 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最讚貼文

Crazy Man 瘋男 By Crazy Man 瘋男

2021-09-25 16:00:13 有 311,413 人看過 有 5,558 人喜歡
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★影片純屬娛樂，請勿模仿。

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Crazy Man 瘋男

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sbd 代言 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2020-11-10 17:38:12 有 2,427 人看過 有 42 人喜歡
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SBD Taiwan 邱個

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sbd 代言 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2020-07-02 23:46:04 有 82,900 人看過 有 1,090 人喜歡
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館長成吉思汗

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社群媒體上有些相關的討論：

sbd 代言 在 [閒聊] SBD人物誌李沛旭- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者Guoplus (鍵盤大將軍)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] SBD人物誌 李沛旭
時間Thu Oct 20 22:30:41 2022



SBD作的影片一直都頗具水準

尤其是之前那支魔王許家豪復出健美的紀錄片
看完眼眶都稍微紅
這次還入圍好幾項走鐘獎獎項


今天最新的一集是李沛旭參加夢想杯的備賽紀錄片

https://youtu.be/ZYECeI5FixM

影片真的拍得蠻不錯的
不過看完也是 情旭激動

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.16.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1666276245.A.5FC.html
噓 manson666: 只能呵呵了 10/20 22:31
→ Huapohao: 免役仔 10/20 22:32
推 rizzo123: 懂得都懂 10/20 22:36
推 foxs9: 邱個到底欠他多少 10/20 22:40
推 zaza11: 這麼多人可挑偏挑他 10/20 22:45
推 renna038766: 我還寧願看tao勒 10/20 22:48
推 F1ower: 嗯…… 10/20 22:52
推 XDGC: 看成支那魔王 10/20 22:56
推 leoncurry30: 吃蒸蛋 10/20 23:00
推 Stevenchow: 本來想說點什麼，想想還是算了XD 10/20 23:08
噓 sm981512: 講屁話 hater變多不就你自己的問題 10/20 23:09
推 Stevenchow: 記得在看WNBF直播的時候，有人在聊天室提到他懂得就 10/20 23:10
→ Stevenchow: 懂的事，講的蠻隱晦的，連名字都沒出現，就有粉絲說截 10/20 23:10
→ Stevenchow: 圖給他，看他有沒有要提告XD 10/20 23:10
推 ggggg50713: 感謝分享，筆記又抄滿了 10/20 23:21
→ gigi030507: 持旭吃蒸蛋塞扣 10/20 23:30
推 mrxjohn: A7看到他代言的就特別不想買 10/20 23:32
→ Wall62: 懂得就懂 10/20 23:49
推 King530678: 10/20 23:54
推 heavenbeyond: 他到底何時開始變成丑角的啊？ 10/20 23:56
推 heavenbeyond: 還有，為什麼體脂率明明不高，可是臉卻腫成這樣啊？ 10/20 23:59
→ jackass9527: 臉部怎麼練啊？額頭爆筋真的很厲害 10/21 00:02
推 tupacshkur: 臉跟脖子很紅! 臉頰的肉XDD 10/21 00:08
推 Radiomir: 血壓不知道正不正常? 10/21 00:09
→ yenkuass: 除了之前是藝人身分 他有什麼事蹟值得做紀錄片的嗎 10/21 00:12
→ yenkuass: 還有那個說健美傳奇人物的留言是不是在反串 10/21 00:12
推 Tiiiiing: 我筆記又換了一本… 10/21 00:26
→ fletcher5014: 筆記要買新的了 太多要記的 10/21 00:28
推 shoes922: 臉是被打腫的 10/21 00:39
→ noomlluf72: 本來想說點什麼...還是去玩貓好了 10/21 00:53
→ noomlluf72: 筆記是什麼由來呀T.T 10/21 00:55
→ yenkuass: 10/21 00:59
推 OROCHI97: 10/21 01:01
推 morgankhs: #養肉大不易 10/21 01:16
推 ElrosHsun: 藥仔那麼開心也是奇葩 10/21 01:19
噓 renna038766: 邱哥真的要愛惜羽毛 為了利益舔成這樣很難看 10/21 01:33
推 ZBeta: 乾脆拍通哥減肥紀錄片 10/21 01:46
推 TiauEX: 有些檯面上的 體脂身材都比以前沒練時好 但臉卻比年輕時腫 10/21 02:03
→ TiauEX: 很多 我都納悶為啥會這樣 10/21 02:03
推 XXPLUS: 因為臉上也會有肌肉啊，增肌跟減脂一樣是全體的，全身都 10/21 02:32
→ XXPLUS: 像吹氣球練大不可能臉都完全不變，有誰在瘦竹竿的時候就 10/21 02:32
→ XXPLUS: 能滿臉橫肉？一定都是肉量衝高之後才會變得滿臉橫肉，何 10/21 02:32
→ XXPLUS: 立安跟館長不也是臉上一堆肉？ 10/21 02:32
推 moy5566: 讚台灣薩迪克 準備衝擊奧賽 10/21 03:57
推 wccw010034: 打藥打到臉水腫阿 10/21 05:00
推 iamseanx: 謝謝 繼旭抄筆記 10/21 05:12
推 abain521: 邱個訪談裡最有爭議的？ 10/21 06:22
推 Lpissostrong: 我筆記寫好了 10/21 06:50
推 eric5321: 身體要顧好餒 10/21 06:53
推 PeterNorth: 臉腫很多的 幾乎是打藥的副作用啦 10/21 07:07
→ PeterNorth: 肌肉量高 體脂低 一般人臉都嘛會變瘦變小 怎麼可能會 10/21 07:10
→ PeterNorth: 腫成那樣 肯定有問題的 10/21 07:10
→ PeterNorth: 何立安跟館長是健力力量那種 跟那些健美不同阿 10/21 07:13
推 PeterNorth: 健力力量派的一般人看起來就像有在練的胖子阿 10/21 07:16
→ loom0et0bust: *健身 藝人，沒什麼特別了不起的事也硬要拉關係買 10/21 07:24
→ loom0et0bust: 媒體搏版面，不就是要給人嘴的 10/21 07:24
推 chiangchia: 懂得就懂 你該筆記蒸蛋如何做了 10/21 07:33
推 Stevenchow: 影片下面有一個留言說他下次比賽一定是夢想盃，感覺沒 10/21 07:40
→ Stevenchow: 說什麼卻也什麼都說了XD 10/21 07:40
推 kee32: 邱個影片我全都看，除了有情旭哥的以外 10/21 08:03
推 WantFxxk4X: 邱哥一直找這種負面>正面的咖代言 遲早穿SBD比惡名昭 10/21 08:08
→ WantFxxk4X: 彰丟臉 10/21 08:08
推 dakkk: sbd應該是力量取向 怎會找健美 10/21 08:18
推 foxs9: 那個…他這兩年應該只有代言a7和vg沒有sbd吧 10/21 08:35
推 STi2011: 那看起來很紅是因為? 10/21 08:41
推 greenleaf520: 哀 丸子 10/21 09:01
→ Santander: 最nice的友情盃 10/21 09:06
推 heavenbeyond: 阿館之前挑戰減脂的時候，雖然沒有成功，但臉上橫肉 10/21 09:22
→ heavenbeyond: 也明顯少了很多。蒸蛋哥這身材，體脂最多也就18%， 10/21 09:22
→ heavenbeyond: 要說滿臉橫肉是因為肌肉量也高，實在有些令人費解。 10/21 09:22
→ heavenbeyond: 大概是臉部代償很多？ 10/21 09:22
噓 icelagoon: 嘔嘔嘔 10/21 09:29
→ yenkuass: 同樣備賽狀態 R瑞其實這次比賽臉頰也比之前福氣不少 10/21 09:33
推 EggAcme: 練臉部肌肉有菜單可供參考嗎? 10/21 09:41
推 louis5265: 上次看他跟夢多TV，臥推連80都不行 10/21 09:41
推 r0ck123: 這咖到底有什麼實績值得拍片 10/21 10:44
→ iow10617: 不說我都不知道他是藝人 10/21 10:45
推 bitcheggs: 副作用就是脖子會便粗啊 10/21 10:51
→ bitcheggs: *變 10/21 10:51
推 stupidman915: 蒸蛋的肌肉很大坨，但都擠在一起的感覺 10/21 11:05
推 arsonlolita: 心臟驟停 10/21 11:10
→ arsonlolita: 注意安全 10/21 11:10
推 Stevenchow: 他跟里長伯都沒什麼比賽成績，但是業配倒是做很勤勞 10/21 11:29
推 TFFs: 臥推80不能真假... 10/21 11:32
推 renna038766: 沒那麼扯啦 那肌肉量怎麼可能80不行 應該只是不用80 10/21 11:41
→ renna038766: 練而已 10/21 11:41
推 tndh: 蒸蛋沒得名至少不會開炮裁判 反觀～ 10/21 11:45
→ yenkuass: 反觀什麼 講出來啊 10/21 12:03
噓 Violence5566: 很喜歡邱個sbd a7但這咖真的不行 10/21 12:04
噓 L1MN9K: 前陣子去浪人祭看到邱哥真心感到開心，但情旭化真的不行 10/21 12:18
→ FlynnZhang: 只有我看成SOD嗎 10/21 12:30
推 lp1417: 之前要買A7止滑衣看到代言人就打退堂鼓了笑死 10/21 12:30
推 TGLiu: A7找他代言真的是他媽的天才 10/21 12:35
推 foxs9: 看了youtube留言 小邱鐵了心要護沛旭哥了 10/21 12:36
推 Pornograph: 因為人家是藝人 長的又帥 當然要找他代言 10/21 12:39
推 OFWGKTA: 想知道為什麼他都全身爆筋了 分離度還這麼低 10/21 12:39
推 louis5265: 這種肌肉量如果能臥推80都不行的話，那應該知道了吧 10/21 12:58
推 F1ower: 臉是發生什麼事…真的太腫了 10/21 13:00
推 k6114520: 情旭管理大師 10/21 13:07
推 drinkmywater: 大家都好壞 至於阿RAY你覺得他很自然嗎^_^？ 智商不 10/21 13:33
→ drinkmywater: 要那麼高好嗎 看一下人家教練是誰 10/21 13:33
→ yenkuass: R瑞之前在peeta那裡講過的話大家都心照不宣了 我有說他 10/21 13:37
→ yenkuass: 自然？自己腦補還酸人智商 就你看得最清？ 10/21 13:37
推 CHRISBEE: fb好即時哈哈哈哈 10/21 13:37
→ Radiomir: 484有在偷看PTT的輿論? 10/21 13:53
推 helloman: 練身體臉上會長肌肉？這什麼鬼？ 10/21 14:17
推 foxs9: 很多傳統跟古典的也沒腫成那樣…… 10/21 14:27
推 rvscpmi: 腫模了嗎？ 10/21 14:44
推 aa01081008tw: 追蹤酸言酸語都很即時..但也沒回答問題..一樣怒噴XD 10/21 14:44
推 pukii9687: 他真的好壯 10/21 14:45
推 stamen: 劉翔上豪哥的頻道也大方談用藥，沒人噴啊 10/21 15:11
推 stamen: 配噓哥就真的配噓，沒什麼料整天幹幹叫 10/21 15:13
推 tndh: 本業是藝人 又不是職業運動員 10/21 15:41
→ tndh: 友情盃給個牌 很夠義氣了 10/21 15:42
推 kee32: 蒸蛋哥本業是藝人？好像早就不在線上了耶... 10/21 15:45
推 a1121210: （前）藝界人士 10/21 15:46
→ a1121210: 表演藝術在行 10/21 15:47
推 kee32: 啊幹，查了才知道，蒸蛋哥這幾年其實還有作品，只是我都不 10/21 15:47
→ kee32: 知道而已，失敬 10/21 15:47
推 a1121210: 原來這幾年有作品！ 驚訝 10/21 15:49
→ choubinshou: 呃，因為臉上有肌肉？認真？ 10/21 16:55
推 Stevenchow: 作品是跟蔡淑臻分手嗎 10/21 17:13
推 kid1999: 說真的 一堆人cycle 腫成豬公的他還是第一個 不講我以為 10/21 17:25
→ kid1999: 是被蜜蜂叮的 10/21 17:25
→ choubinshou: 水管留言區好精采 10/21 17:46
→ CO2: 月亮臉 10/21 17:51
推 dakkk: 月亮臉蠻常見的 不過他有點崩壞了 10/21 18:37
推 Pornograph: 台灣健美圈有名氣 長相又帥氣的 還真的只有蒸蛋哥啊 10/21 18:54
推 jojozp06: 練到糊成一片感覺不舒服… 10/21 19:09
推 legend41269: 一堆拿ifbb一堆藥哥都沒那麼腫 到底@@ 10/21 19:24
推 iamseanx: 代表作是拍犀利人妻的時候疑似跟名模們排擠朱芯儀吧 10/21 19:43
推 tupacshkur: 臉好肉好腫 10/21 19:58
推 kee32: 我看水管的留言區倒是覺得邱個EQ非常的高，佩服 10/21 20:03
推 ct20100806: 4F你傻傻的 邱哥就是個商人 哪裡有錢哪裡蹭 你當他多 10/21 22:29
→ ct20100806: 高尚 直播吼一吼 台下看到蒸蛋還不是要叫一聲哥 有流 10/21 22:29
→ ct20100806: 量 有錢賺 就是老大 #懂的就懂 #你該筆記了 10/21 22:29
噓 hsiaosonny: 嘔嘔嘔嘔嘔 10/21 22:55
推 renna038766: 邱哥EQ非常高哦笑死 剛去留還被封鎖刪留言欸 10/21 23:28
→ Radiomir: 回覆一堆的罐頭留言, 這種倒不如不回覆... 10/21 23:32
→ stamen: 多的是有錢賺EQ又差的商人啊… 10/21 23:47
推 jeff1008: 這咖跟sbd有關係嗎 10/21 23:53
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噓 b14011030: 練到面生橫肉，脾氣還一起肌肥大，所為何苦？ 10/24 19:15
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→ radiant: 只是很好奇，前後的收入應該是有落差？但壓力 10/25 14:30
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推 XXPLUS: 他練的東西也不算健美吧，而是個人風格，就跟他的蒸蛋一 10/27 22:50
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