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之前因為工作，讓我的膀胱炎復發，半夜常常起來，養成我現在睡眠都已經習慣性的會中斷～很久沒好好睡覺了😥
突然想到!!要不要來用一下精油試試看！

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～推薦了好眠好so配方
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每天這樣做：
👉🏻睡前，手就是最好的工具
*背部輕壓30下
*腳底，脈搏處塗抹輕按30秒
*由下往上按摩腿部
*腹部順時鐘輕推

🔊使用了一星期，半夜不再一直醒了！終於可以一夜好眠到天亮！原來透過中醫芳療配方植物精油對身體有這麼大的效果，但因精油是純天然，一定要透過覺醒油才能塗抹在身上哦~

🧳 現在只要出門過夜
一定都會帶上舒眠精油 ♥️ 陪著我～
讓我就算在陌生的環境也能夠好好的休息！

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年前壓力不小，加上吃飯時間混亂讓我比平時更容易胃痛又脹氣！！
又因為時常處於緊張情緒，導致夜晚翻來覆去難以入眠，除了工作以外還有媽媽身份每天的壓力是常人的2倍以上！試了很多方法都卻都無法改善～
好在之前使用的代謝宓露精油系列讓我燃起信心，所以超人氣的舒眠保衛組也讓我立馬帶一組回家試試！
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實測舒眠精油，使用前先聞聞香氣紓壓
，再使用Ovie芳療師指導的配方，
讓我肩頸放鬆好入眠還能改善脹氣!
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使用前➡️平均要躺2個小時以上才能睡
使用2周➡️深層睡眠，早上起床精神好，身體更輕盈！
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✅我每天這樣做：
👉🏻不費力進行手部按壓（睡前按壓）
*肩頸輕壓左右各30下
* 腿部塗抹輕按到腳底兩腿各30秒
*腹部順時鐘輕推促進蠕動
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Ovie芳療師小知識
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這半年已經使用掉3瓶覺醒油了！
主要因為有線上芳療師的關係，
會針對當時的狀況搭配不同的精油配方！最近睡眠品質提升很多，腸胃問題也改善了，才知道原來透過中醫芳療配方植物精油的按摩，讓肩頸可以徹底放鬆還能改善脹氣，但因精油是純天然，一定要透過覺醒油才能塗抹在身上哦~ （所以我的覺醒油才會那麼用的這麼快）相信持續使用，整個人狀態一定能變得更好!!!記得每天一定要喝足2500的水喔~~因為舒眠保衛組讓身體深度睡眠代謝力提高，循環變佳，所以水份補充更重要哦!!!!如果有任何問題，都可以私訊Ovie中醫芳療師哦~~她會依造你的問題為你客製化配方哦

中醫芳療配方-
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延續年後到過年總是忙到不能睡好覺
家庭壓力時常讓我淺眠到失眠
漸漸的代謝變好差唷~
肌膚變得更敏感容易生痘
內分泌也常常出問題
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突然想到!!可以諮詢Ovie中醫芳療師~
(我都用代謝宓露精油舒緩姨媽痛)
更有Ovie舒眠保衛組邊睡邊so
秘密配方:覺醒油1管+5滴舒眠保衛精油
✅我每天這樣做：
👉🏻用手即可(睡前按哦)
*背部輕壓30下
*腳底，脈搏處塗抹輕按30秒
*腹部順時鐘輕推
搭配:
每天一定要喝2500的水哦~
讓身體深度睡眠代謝力提高，循環變佳
所以水份補充更重要哦!!!!
常壓力失眠造成氣節阻塞
慢慢改善不舒服的症狀
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為甚麼Ovie的舒眠保衛組會這麼有效??
(我問中醫芳療師才知道的)
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精油是純天然，一定要透過覺醒油才能塗抹在身上哦~

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原文字幕
嗨 早安
現在也不早了
現在已經是這裡的
下午兩點多的時間
我現在在曼城
剛剛坐了大概
應該將近有二十個小時的飛機
我們坐到杜拜
然後再轉機到Manchester
然後現在終於到飯店
放下行李了
然後然你們看看這是誰
嗨
My name is TKD
TKD
他是一個日本的YouTuber
既然我坐了這麼久的飛機
我就來一個拿鐵
配這個美景
哇
DJI
喔 DJI
你知道這個嗎
So nice video
我應該買這個嗎
我應該買
對
高質量
超方便的
Very small
這天氣非常的舒服喔
現在才十三四度
但是完全不會冷
因為太陽很大很舒服
然後風就像冷氣的感覺
但是同時有陽光溫暖的
而且這裡真的好漂亮
好舒服喔
在畫面你應該看得出來吧
天有夠藍
雖然我頭髮很油
就是剛才下飛機到現在
完全沒有洗頭
然後直接隨便化一化妝
就立馬出來
我們現在去市區買東西
然後去吃東西
他覺得很冷
所以跑起來了
我們現在要進去一個很漂亮的建築物
哇
哇 感覺有很多東西可以選
我們現在在這地方是一個
以前的舊市場
舊市集改建
然後現在變成一個
就是有點像是美食街的概念
反正一整圈都是不同的食物
然後我還點了一個酪梨沙拉
沒有 我只是來搶鏡頭的
曼徹斯特主教堂
好 剛剛吃飽飽了
然後現在開始有想睡覺的感覺
應該是因為我們已經經過了
應該是一整天了
然後好久沒有看到天黑的感覺
一直都是亮亮的
然後現在呢
感覺到快要睡著了
所以要去買一下咖啡
然後這邊現在是到晚上八點
天才會黑
喔 好喜歡這樣子
這樣子好好玩
你看一整天有這麼多白天的時間
有這麼多時間可以做的事情
然後還可以有
這麼多時間可以拍美照
這邊很多地方景點都很漂亮
但是我現在狀態不是太好
超級想睡覺
所以應該也不是太上相
這裡Starbucks的甜點
看起來比台灣的好吃
這個是我的房間
很貼心的
準備了我這幾天的衣服
還有準備各種補劑
這樣就不怕晚上起來
肚子餓沒東西吃
上次Horseking來台灣玩的時候
我們送他一件TAIGER的長袖衣服
然後他很喜歡
他叫我們再給他十件
然後我們現在呢
要去Myprotein的總部
然後現在總部已經搬家
搬到那個機場附近
所以應該很快就可以到
然後這個是毛毛
嗨 大家好
嗨 大家好
然後這是Jacky
嗨 大家好
大家好
然後我的御用攝影師
大家好
嗨 大家好
歡迎回到我的頻道
我是Ashlee
嗨 嘿 大家好
我是蓋伊
第一次跟Ashlee見面就在機場
真的
早就想找你拍片
真的齁
結果是我現在上你的頻道
嗨
我們現在來到了
Myprotein的總部
Myprotein總部
那今天聽說是Myprotein
他們有一些新品的發表
然後我們可以藉由
今天這個時間去認識各國
我們Asia team
亞洲的大使們
很多位
很多位
好 我現在還蠻期待
等一下要試吃什麼東西的
不過我們算上一次
有喝了一個那個芥茉口味的乳清蛋白
好 難怪沒有開發出來
對不對
後來沒有開發出來
我是覺得蠻可惜的
我原本想做一個
獵奇乳清評比
結果他們沒有開發出來
有點小可惜
不然就可以給你們喝到
這邊是韓國團的
韓國
韓國
韓國
好大大的辦公室喔
一 二 三
這邊是服裝部門
然後這邊還有其他的部門
像是維他命部門
代餐部門
這邊是健康部門
好 現在終於等到了
他們剛才說他們
很多研發產品的靈感
都是來自於KitKat
因為KitKat
它真的是很有創意的品牌
那就讓我
長得也很像KitKat
你喜歡這個嗎
我喜歡
如果它是高蛋白的話
對 真的
它吃起來就像比較不甜的KitKat
就是好吃的
如果它裡面有高蛋白
它就真的是太厲害了
然後現在桌上還有別的
我很期待吃
奶茶口味的蛋白棒
白巧克力跟黑巧克力
我剛才吃的是黑巧克力
它吃起來是那種
裡面像是有燕麥的
穀物的感覺
還有奶茶的香味
很好吃
我們終於回到了Hotel附近
今天在總部呆了一整天
其實行程還蠻充實的
我們有看了
Myprotein的點心產品線
然後他們整個品牌的
一些願景目標
然後也有看了
素食產品線
還看了服裝產品線
然後有一個另外一個
他們從THE HUT GROUP併購下來的
一個代餐品牌線
然後他們目前還在考慮
要不要進台灣
你會對代餐有興趣嗎
歡迎在下面留言讓我知道
我可以提供他們一些建議
然後我們還見了
Myprotein的CEO
它是一個女生
超級年輕的
很厲害
然後還見了
THE HUT GROUP的大老闆
聽說大老闆非常忙
他只給了我們十五分鐘的時間
因為他真的行程超級超級趕
那聽他分享一些東西
我覺得還滿有感觸的耶
我們今天問了他問題
除了關於Myprotein
關於THE HUT GROUP的一些品牌面
工作面的事情
他們也問他一個問題
就是當CEO的一天是什麼樣子
然後他分享了一些東西
就讓我就是很有感觸
他說當CEO有好
跟有不好的地方
那不好
大家沒有看到的地方
就是他很孤單
其實當CEO是很孤獨的
因為你必須要做很多的決定
然後你沒辦法跟很多人太靠近
除了你時間不夠以外
還有就是如果你跟人太靠近的話
你會做出一些錯誤的決定
所以其實大家沒有看到的是那個
你知道
其實背後有蠻淒涼的一面
但是同時當然也有很多好處
像是他想要買什麼就可以買什麼
他想幹嘛就可以幹嘛
他在英國有六台車
然後他在西班牙有三台車
他目前沒有飛機
但是他沒多久前吧
幾個禮拜前才買下了一個旅館
兩間旅館
他隨時想要做什麼產品線
想要開發什麼東西
都是你知道
Boom 然後馬上就出來這樣子
然後他也在機場附近
也就是新的總部附近買了一塊地
然後這一塊地想要蓋一個很大的
像是俱樂部
裡面有健身房啊
然後有像是飯店啊
休閒的地方
那未來如果我們還有機會
過來英國玩的話
就可以去那邊體驗
對啊
我覺得就是很激勵人心吧
你要到達那個位置
你可能就是要去承受這些
別人沒有辦法懂的
但是當然你就變成
你想要什麼你就可以任性
對 有錢就是任性
好 那我想今天的影片就到這邊了
我們等一下
晚上還要吃晚餐
而且現在其實已經是
台灣時間的三四點了
我有一點時差
所以今天影片就到這邊
希望你會喜歡
如果你想看我接下來
在英國的行程
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好 我們下次見
Peace
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