沒有身體說什麼情緒心靈呢,很多朋友常常問我身心修練會否走火入魔,我覺得最大的走火入魔是你沒有照顧好身體,只是追求提升。幾多魔法,都大不過分享自己的魔法。
今天我們由身入心,以瑜伽開始,如何在過去幾個月抗疫期間,運動有沒,身心疲累的情況下釋放壓力,重投返工返學的節奏呢?讓瑜伽導師林子萱為我們帶領,以瑜伽教路,如何身心合一。
小教室五個動作簡單易學又有深度,還有我分享Sadhguru的教導,10:30-11pm齊齊學齊齊做啦。
節目名稱: #夢到夢妮妲
平台:bigbigair.com / edmondpoon.com / bigbigair app
日期:2020/05/22 (星期二)
時間:10-11pm 直播
逢星期二、五晚上10:00-11:00 直播
付費重溫精彩內容
1個月只需$88
按此付款: https://bit.ly/3a8m9F2
------------------------------------------
BigBigAir App下載:
Android: http://bit.ly/2kvffFv
iOS: https://apple.co/2k2jRTd
-----------------------------------------
如有任何問題, 歡迎致電 37033726 查詢
辦公時間 星期一至五 1pm-6pm
@bigbigairapp @edmondpoonsiuchung
#bigbigair #恐怖在線
#身心靈網台節目
#瑜伽 #yoga #和宇宙合一
#呼吸 #sadhguru #ishahongkong
#yogabear
「sadhguru yoga」的推薦目錄:
- 關於sadhguru yoga 在 夢妮妲 Monita Facebook 的精選貼文
- 關於sadhguru yoga 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最讚貼文
- 關於sadhguru yoga 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答
- 關於sadhguru yoga 在 Isha Upa Yoga Practices : Learn Yoga Online - YouTube 的評價
- 關於sadhguru yoga 在 【練習短片】Simha Kriya 一個簡單而強大的瑜伽過程 - YouTube 的評價
- 關於sadhguru yoga 在 The Incredible Power of Classical Hatha Yoga | Sadhguru 的評價
- 關於sadhguru yoga 在 THIS Is Classical Hatha Yoga - Sadhguru - YouTube 的評價
- 關於sadhguru yoga 在 Sadhguru Shows Us How He Stays Fit For Life ... - YouTube 的評價
- 關於sadhguru yoga 在 Leela瑜伽(薩古魯認證臺灣Isha 哈達瑜伽教師) - Facebook 的評價
- 關於sadhguru yoga 在 Guru Purnima 2015 at Isha Yoga Center - Pinterest 的評價
sadhguru yoga 在 Mongwei.yoga_Olivia Facebook 的最讚貼文
去意識到吧~-
你呼出來的空氣,正被那些樹木吸入;它們呼出的空氣,正被你自己吸入!
希望我們明白也體驗到~
自己肺的一部分,其實是那樹木!!
我們還不用正確的方式去對待一棵樹嗎?-
其實大自然那些樹木就是我們「生命」的一部分!
保護愛護大自然也是尊重我們自己!-
-
我們沒有分別,放下「我」,打破邊界!
也是”瑜珈”意味著的-萬物都是你,
把萬物看成自己來愛戴☘️
謝謝Sadhguru讓我知道🙏🏻
-
粉專|Mongwei.yoga_Olivia
IG | meng _wei__
—--—--—--—--—-—--—--—--—-—--——————
#普陀山 #discover_taiwan #photography
#台灣🇹🇼 #Taiwan #台灣景點 #三峽 #瑜珈 #瑜珈老師 #大自然 #爬山 #輕旅行 #小旅行 #yoga #yogi #yogateacher #yogaposes #yogagirl #yogalife #yogaeverywhere #naturelovers #mountains #yogaprogress #yogaeverydamnday #natureyoga #yogatime #大自然瑜珈 #攀岩 #孟薇olivia老師 @ 平溪普陀山
sadhguru yoga 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答
如果我們完全健康的話?為什麼會死?
雖然已過了一個星期 但是對於大師Maty Ezraty的過世,還處於震驚,深難忘懷的狀態, 很難想像才55歲的她,人在東京,會在非預期的狀態下在睡夢中過世( 她之後還有安排,日本大陸行程), Maty 的教學對我有非常深遠的影響, 特別是體位法部分。
大家不解的是,看似如此健康的瑜珈大師, 一切都做對身體有健康的事,為何會如此英年早逝?
特別找到了奧斯卡最佳導演得主Shekhar Kapur與薩古魯(Sadhguru) 的訪問。 也許我們永遠無法知道真正的原因, 不管你相不相信業力, 以靈性的角度,薩古魯的解釋也許可以提供給世人一些慰藉。
----------------
Shekhar Kapur: 如果我們完全健康的話?為什麼我們會死?
👳♂️Sadhguru: 你必須要過著健康的生活 然後健康的死去, 所以這個 "如果我們健康,為什麼麼會死?" 的問題是這樣的: 健康與死亡沒有關係, 當生命力失去的他們的光彩活力,死亡就會到來。要能維持這個身體, 生命力也要能夠維持住, 當我們漸漸變老, "業力物質"也會慢慢的消耗殆盡, 當生命力強度無法維持,生命就會逝去,這就是我們說的 老死/自然死亡。 許多人會在醫學上完全健康的狀況下,在睡眠中自然平靜的離開。
當然在生氣力活躍的狀況下,如果你弄壞了這個身體, 例如出車禍,或是喝太多酒, 弄到這個身體不適合居住, 生命力也會逝去, 那就是非自然死亡,這樣的死亡是有他的後果的。
還有一種在非常稀有的狀況下, 生命力變得過度強烈而無法維持住這身體, 那麼我們稱達到了 mahasamadhi (馬哈三摩地)
Shekhar Kapur: 你這樣子說,好像生命和身體是分開的,這就是一般人無法接受這說法的原因
👳♂️Sadhguru: 好,那你告訴我,是"你"積累,堆積成這個身體吧?
Shekhar Kapur: 是的,透過吃,我堆積了這個身體
👳♂️Sadhguru: 那我再問你同一個問題, "你”堆積的是”你的身體"沒錯,但是那堆積出來的不是你, 不是嗎?
Shekhar Kapur: 對耶!
👳♂️Sadhguru: 所以,當然"你的身體”和你是不一樣的東西啊! 你的身體只是一個堆積而成的聚合之物。
生命力或者是Prana(氣)' 攜帶著非常多的資訊, 在不同的文化裡, 這資訊有不同的名稱; 我們叫它為Karma(業),karma 的意思是行動, 你活著的每一刻,都在進行行動;身體的行動,心智的行動,情緒的行動,還有能量的行動。 不管你睡著,還是醒著這四種行動都在進行。
這些行動之後殘餘的影響力,都是永遠被記錄著的。 這些行動之後殘餘的資訊, 在某個層面下會引導並且影響你的生命力,身體及心智。 這些過往的所有資訊;包含你每一個想法,看過的每一樣東西,聽到的,聞過的,嘗過的,摸到的, 都是被記錄下來的。
大多數這些資訊都是在你無意識的時候留下來的, 每一個你無意識所創造出來的資訊,當然也可以”有意識"地被創造, 不過,這個需要相當程度的努力還有練習。
所謂的靈性修行,基本上就是要把這些無意識創造出來的資訊,變成是一個有意識的過程,因為 有意識的行動,才有自由,無意識的行動那就是被強迫( compulsiveness ), 所以這個過程就是從被強迫到有意識,就是這麼簡單!
當一個人死後, 身體心智都已死去,留下來的只有能量, 但是這能量由於還攜帶的這些資訊karma, 能量會又再度的物質化。 當然,如果你能夠把這些資訊從這個能量完全移除,那麼這個能量就會與宇宙合一。
這就是我們所說的Mutki(解脫), Mutki 代表了我們找到一個方法, 從這個能量中完全去除掉這些資訊 (去除掉karma), 靈性的最終目標能夠去除這些資訊, 那麼當你離開的時候,你就與能夠宇宙融合。
譯自:
https://isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/why-do-we-die
Maty 最令人難以忘懷的名言,很慶幸能從她口中聽到這些話:
"Practicing yoga is a privilege. And with this privilege comes a duty to be kind, to share a smile, and to offer the yoga from the mat into the rest of your life."~ Maty Ezraty
練習瑜珈是一種特權,獲得了這個特權, 也帶來了義務: 帶著善念對人,分享你的笑容, 並且把瑜珈練習,從墊子帶入生活當中~ ~ Maty Ezraty
sadhguru yoga 在 【練習短片】Simha Kriya 一個簡單而強大的瑜伽過程 - YouTube 的推薦與評價
Sadhguru 在時艱中的呈獻 Sadhguru (薩古魯)提供了每日練習和靈性練習支援,來協助我們度過這段異常艱鉅的日子由於廣泛流行的新型冠狀 ... ... <看更多>
sadhguru yoga 在 The Incredible Power of Classical Hatha Yoga | Sadhguru 的推薦與評價
He also talks about the significance of Adiyogi Alayam – a space consecrated by Sadhguru at Isha Yoga Center to bring back classical Yoga in ... ... <看更多>
sadhguru yoga 在 Isha Upa Yoga Practices : Learn Yoga Online - YouTube 的推薦與評價
Isha Upa Yoga Practices : Learn Yoga Online. 1,687,823 views Jun 9, 2016 YOGA TOOLS FOR TRANSFORMATION Just five minutes a day can transform ... ... <看更多>