Câu chuyện muôn thuở của nhiều bạn - đặc biệt trong mùa dịch như này - là làm thế nào có động lực dậy làm việc được vào buổi sáng 😂 . Chuyên mục #MondayList hôm nay sẽ gợi ý mọi người 7 việc mà bản thân Trinh hay thực hiện sau khi tỉnh giấc để có 1 buổi sáng năng suất nhé:
1. Ngồi dậy sau khỉ tỉnh giấc không quá 5 phút - đây là khoảng thời gian đủ dài để mình không bị choáng khi thay đổi trạng thái nhưng cũng đủ ngắn để không tiếp tục nằm lại trên giường nha 😅
2. Uống ngay một cốc nước ấm sau khi đánh răng rửa mặt: Nước ấm tốt cho dạ dày và sẽ giúp mình tỉnh tao hơn 1 chút đó. Mình thì còn hay cho thêm tinh nghệ nano để uống khởi động da dày nữa.
3. Bật một list nhạc vui tươi sôi động để đánh thức bộ não.
4. Nên ăn sáng đầy đủ để cung cấp năng lượng cho cả ngày dài làm việc, và tránh bị đau dạ dày nhaa.
5. Làm một list những công việc muốn hoàn thành trong ngày hôm đó trước khi bắt đầu check mail và lao vào guống quay công việc 😃 Nếu không là công việc sẽ cuốn mình đi cả ngày mà mình còn chưa kịp plan gì hết đâu.
6. Nếu não mình vẫn còn đơ đơ thì có thể xem một số chương trình hài hước để tiếng cười giúp mình tỉnh lại 😉 Trinh hay xem các đoạn cắt trên YouTube của Saturday Night Live (chương trình hài kịch tình huống của Mỹ), xem xong tỉnh mà cảm thấy vui vẻ hơn.
7. Nghe tiếng khóc của con 😆 Con dậy là mình cũng phải dậy bắt đầu ngày mới thôi mọi người ah =)))
Mọi người thử áp dụng xem có okee không nha ❤ Happy Monday cả nhà!!
saturday night live youtube 在 Saturday Night Live - YouTube 的推薦與評價
Welcome to the official Saturday Night Live channel on YouTube! Here you will find your favorite sketches, behind the scenes clips and web exclusives, ... ... <看更多>