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【如何教出有韌性的孩子？】http://bit.ly/2yAd2gy
你以為孩子幼小脆弱、什麼都不懂，但根據神經科學研究，其實孩子常常比我們所想像的更具備韌性。
當人生遭逢困境時，有些明確的方法可以幫助他們增強、培養韌性，相信你的孩子、尊重彼此的感覺，並讓孩子知道，他不會獨自走過這段路，一步步教出有韌性的孩子。
★★同場加映：
你比想像中堅強 培養面對逆境的力量 http://bit.ly/2kMw4uU
真的沒那麼糟 事情往往比你預期得好 http://bit.ly/2zzeuhn
#雪柔_桑德伯格 #Sheryl_Sandberg #facebook #臉書 #B選項 #挺身而進 天下讀者俱樂部 天下網路書店
【真的沒那麼糟 事情往往比你預期得好】http://bit.ly/2zzeuhn
當人們遭逢逆境時，我們感到焦慮、沮喪，認為自己難以承受。但事實上我們往往高估了悲傷跟痛苦的持續時間；更重要的是，當你認為永遠再也無法幸福快樂的時候，你就不會去做任何會讓自己幸福快樂的事情！
【真的沒那麼糟 事情往往比你預期得好】http://bit.ly/2zzeuhn
當人們遭逢逆境時，我們感到焦慮、沮喪，認為自己難以承受。但事實上我們往往高估了悲傷跟痛苦的持續時間；更重要的是，當你認為永遠再也無法幸福快樂的時候，你就不會去做任何會讓自己幸福快樂的事情！
對抗情感預測「永久性」的迷思，別讓那「自我實現的預言」實現，提醒自己時間會漸漸沖淡負面的感覺，將有助於我們找到恢復快樂的力量。
★★同場加映：
曲全立：老天給的3D眼，我的快轉人生 http://bit.ly/2yOmVbE
你比想像中堅強 培養面對逆境的力量 http://bit.ly/2kMw4uU
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