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The most fun DIYs are the ones where you just use whatever you have at home 🙈
“Thank goodness I didn’t throw that error sticker paper away”
“Thank goodness we kept this black paper” 😆😆
Here’s my super budget #squidgame outfit DIY~
Sean say Halloween we can wear this again lol!
Hey, it’s like 1999 again! Meet you at Station Square while Char and I take sticker pics! Can’t wait to see everyone soon!! 🥲 We got South, Central and North representing! #burnaby4life
Pov She's Your Sister Visiting You For The Week! 🥰
Guitar Girl B00tie Dress Available On October Set C!
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Character by @ hitomio16
First Pic Go My Twitter without sticker.🙈 Link In Comment
今回ご一緒に撮影させていただいた
山陰宣伝し隊！たくろーすさんのInstagramはこちらから
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🔥小学生ユニットれおたい爆誕🔥
最新💓【つっぱり ロックンロール!!】第２弾
MV：https://youtu.be/1J_sTQ3LW6s
ダウンロード：https://big-up.style/iQR75u3rLj
【おまつりワッショイ】第１弾
MV：https://youtu.be/3kfhxanehrg
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●れおたいの記念グッズのご購入はこちら！
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公式LINEできました✨お友達追加よろしくね〜😆
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LINEスタンプ【第一弾】
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LINEスタンプ【第２弾】
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お手紙・プレゼントなどは
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UUUM株式会社
太陽チャンネル宛
までよろしくお願いします❣️
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素材提供：daidaicolor / https://daidaicolor.com
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PIXTA
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
：UUUMUSIC
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音楽素材 iMovie
甘茶の音楽工房
You Tube Audio Library
Music is VFR
お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて！
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１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。
エイスマート（Yesmart）
https://yesmart.co.jp/
※公式HPに全国の店舗情報が出ていないみたいですが
全国展開されてるみたいなので、お近くのお店に行ってみてはいかが？
太陽パパもあまり興味なかったのですが、実際行ってみたら普段見ない商品がズラリ！めっちゃ買い物が楽しかったですよ〜！
やっぱり、チャミスルがオススメかなwww
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