我真是一個正面教材
滑完了稍早那篇不吃根本違法的港式早餐後,我默默地走去Subway那邊點餐,選了雞胸肉跟油醋醬。
很勵志對不對!!!
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到府美甲師我用四五年了,需要電話的可私訊。
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Bramwells乳酪起司抹醬
放假就想賴在家,不想出門買早餐怎麼辦?
那就一起在家親子DIY!不僅能看緊荷包還能吃到健康美味的食物!好吃貝果、可頌、漢堡、芝心吐司真心不難
Bramwells乳酪起司抹醬
教你秒變大廚👇
👩🍳
👩🍳食譜:
😍營養漢堡🍔
塗上奶油乳酪+番茄+洋蔥+酪梨+培根🥓
🥰Costco 藍莓貝果🍩放幾天覺得有點乾?
切半烤過塗上奶油乳酪,再上一層果醬也可以,口味任選做變化~
🥰Costco可頌🥐
煎蛋🍳+培根🥓+生菜2片+切達起司抹醬🧀️
🥰法國麵包🥖Subway!
乾煎雞胸肉或昨天沒吃完的烤雞🍗切達起司抹醬🧀️進烤箱1分鐘+番茄🍅+生菜
😋芝心吐司🍞🧀️
吐司烤過塗上厚厚一層切達起司🧀️抹醬(或先塗抹再烤),也可以當成法式吐司的夾心
😚煙薰鮭魚🥂
奶油乳酪加上點茴香,跟煙薰鮭魚真的是100百對味!搭配酪梨+貝果~可當一餐!若是搭配蘇打餅乾也可以!輕鬆無負擔~營養又健康
😎深夜時間來點白酒(白酒)
配上煙燻鮭魚
#生活的情調不就是這樣來的嗎?
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特殊時期許多店都停止營業
但又吃膩了超商食物嗎?
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一次擁有碳水化合物、蛋白質、豐富蔬菜
而且又非常好吃
不同配置的潛艇堡熱量也不一樣喔
大家不妨看看自己喜愛的口味熱量有多少
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▶火腿 290大卡
▶火雞胸肉 280大卡
▶嫩切雞肉 280大卡
▶素食蔬菜230大卡
subway 雞胸肉 在 健人蓋伊 Youtube 的精選貼文
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#健身飲食
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使用重組肉的餐點包括: 1. 綜合火雞肉2. 雞肉丸3. 火雞胸肉片4. 切片雞肉5. 燒烤雞胸排6. 切圓火腿7. 美式沙拉米8. 辣味香腸#小編還是會繼續吃Subway的#可能別的餐點# ... ... <看更多>
subway 雞胸肉 在 Subway員工告訴你(文長) - 美食板 - Dcard 的推薦與評價
建議不要再加醬或是加美乃滋以外的醬※雙份培根 、加蛋皮 都要+20元※雙份肉+39元,可以加不同口味,但僅限加比原口味低價的肉! 例如:點香烤雞肉, ... ... <看更多>
subway 雞胸肉 在 Re: [討論] subway 香烤雞肉roasted chicken - 看板FITNESS 的推薦與評價
※ 引述《pinnky ( )》之銘言:
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: 相信subway是大家減脂好夥伴
: 有一陣子沒吃香烤雞肉
: 今天吃香烤雞肉沙拉,他幫我切塊
: 吃下口......
: Omg....這根本不是雞肉啊啊啊啊啊
: 超像合成肉的........沒有雞肉該有的絲狀
: 吃起來根本是火腿厚的那種
: 之前吃照燒雞都沒什麼問題
: 太可怕了連雞肉也合成嗎 嗚嗚嗚嗚嗚
: 大家有沒有遇到同樣問題
:
回原po,小妹在S*****打工
真心建議那個肉少吃
你很棒有看穿香烤雞的陰謀
有不少人認為照燒雞和辣味雞
是「真的雞肉」,我只能說ㄏ
如果你稍微想一下就知道,那些調味是怎麼來的,光是那些添加物就足夠對人體造成傷害
,
所以不管是哪種肉品或者是他怎麼製成的,他都是加工品。
不過還是有人認為他熱量低所以無所謂。
真心建議你就吃素食堡或是沙拉吧,可以的話連起司都不要加,因為那個起司也不是純的
。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.114.13
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※ 編輯: nanciii (175.96.114.13), 12/28/2015 00:55:48
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