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被政府迫害，老豆坐監，呢位16歲柬埔寨義士選擇嘅唔係移民，而係留響國家抗爭；然後移民咗加拿大嘅柬埔寨人反而成為撐政府嘅走狗，屌番義士轉頭兼可能有份篤灰陷害義士坐監
移民德國加拿大台灣嘅「黃屍KOL」就支持政府強迫市民打針，留響香港嘅義士就比班移民撚屈做鬼，望番柬埔寨單新聞，原來都唔係單單香港如此
延伸閱讀：極端無恥移民撚系列（一）：極無移撚乞人憎不在於走，而在於抹黑留低嘅人／Survivor Guilt係移民最低消費
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極端無恥移民撚系列（一）：極無移撚乞人憎不在於走，而在於抹黑留低嘅人／Survivor Guilt係移民最低消費
系列前言：每當講到「留與走」呢個問題之時，我發現移民走佬嘅人都會有兩個好極端嘅反應：一種係覺得自己好冤屈，明明自己係有好多迫得不已嘅理由先會離開香港，點解仲要比人批鬥？另一種則係覺得自己明明作出咗最明智嘅決擇，所謂走得摩無鼻哥，點解仲有班蠢人唔明白自己唔走有幾蠢？
掉番轉，好多攻擊移民KOL嘅人，都被誤解成「人地走難都要屌，係要想要情緒勒索」，然後果班無恥移民KOL就躲藏響呢種論述之中，繼續腐化香港抗爭論述。
所有爭拗，其實都係要建基於共同基礎上面，我發現「留與走」嘅爭拗好多時候都唔係講緊同一層次嘅嘢，最尾只變成毫無意義嘅雞同鴨講。所以我決定開創呢個「極端無恥移民撚系列」，唔單止係要聲討一班欺世盜名搵笨七嘅移民KOL、分析佢果班支持者嘅心態，同時亦都希望理清番一啲攻擊「極無移撚」嘅論據，就算唔同意我都好，至少大家企番響同一個層次上面進行爭拗，搵番辯論嘅意義之餘，亦令班真正需要聲討嘅「極端無恥移民撚」無所遁形。
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雖然我同張崑陽響政見上南轅北轍，但至少佢響接受傳媒講咗以下兩段嘢，係令我對佢有番多少尊重：
1. 他形容每天都在自我批評，「無力感都大，我會問香港面對這麼多苦難，《蘋果》（日報）都玩完了，制裁有什麼用？高官繼續出糧……」
2. 「離開了戰友，使我對未能跟他們齊上齊落深感愧疚。離開了香港這片土地，有了地域的界限，感覺再不能跟共同體同氣連枝又是十分痛苦。」
其實好多反對極端無恥移民KOL嘅人，一向對為勢所迫受到政治迫害嘅流亡者，甚至因為唔同原因，需要離開香港移民他國嘅一般人都係非常包容──年紀稍大嘅，好自然都經歷過1989、1996兩次移民潮，我仲記得89年果陣我讀官立小學，去到畢業果刻成班經已唔見咗一半人去哂移民。根本香港就係一個移民嘅民族，向外發展從來都係我地嘅本性。
但我覺得如果你離開香港後仲以香港人身份自居、甚至乎以「香港抗爭者名義」進行各種籌款，咁至低限度我希望你有兩種自覺：
一、老老實實承認，響海外打國際線就係無乜用／近乎無用，作為一個無任何政治籌碼響手嘅香港人，你所能做到嘅係好有限；唔好裝西裝食餐飯就講到呢個果個政客因為你支持香港、形勢大好乜乜七七，然後靠果幾幅相走黎呃錢。
二、要清楚自己今日雖然走得甩，但背後仲有千千萬萬個香港抗爭者響香港受緊苦，所以有內疚感亦係理所當然。即係我好奇怪有班黃屍好鍾意講：「你地無欠香港、唔駛內疚架！」作為一個長期參與抗爭嘅一員，點可能無內疚感？
唔好講移民，剩係你響最前線見倒有人被拉被打而你自己走得甩、你企響中後線見倒前面冒住風險食哂海棉彈布袋彈而你好彩無事，有內疚之心係好正常嘅事。有義士響牢獄中叫大家唔好有Survivor Guilt話咁樣係於是無補，但呢個根本就唔係你應唔應該有嘅問題，假若你有投入過場抗爭，又點可能無Survivor Guilt？
除非你根本唔當戰友係戰友、又或者成場抗爭你從來都只係作為冷氣軍屍響鍵盤前面打風涼說話同捉鬼，否則係無可能無呢種Survivor Guilt。而我對於所有選擇移民離開香港嘅人嘅最低要求，就係帶住呢份Survivor Guilt去海外展開你嘅新生活，響你往後評論香港任何嘢之前，都要記住比起留響香港繼續奮鬥、受苦受難嘅人，你係響安全地方Take緊一個Advantage。
至於你響國外搞唔搞國際線、仲關唔關心香港，我覺得反而唔重要；你響海外適應倒新生活、融入當地社會、甚至忘記香港成為「海外華人」，我都只會給予祝福。事實上從來無人可以被要求一生一世都成為抗爭者，每個人都有自己追求幸福嘅自由。
真正討厭嘅「極端無恥移民撚」從來都係講緊果啲，自己踩撚住手足屍骸走佬之後，仲要極度無恥覺得自己移民走佬精明過人，一日到黑販賣恐懼抹黑香港以證明自己嘅選擇係「正確」，仲要對留響香港嘅人踩多兩腳話佢地唔走就係笨實、只配做中共人質無所作為，卻連些少離棄「手足」嘅內疚感都無。呢班極端無恥移民撚先係我專注狙擊嘅對象。
為什麼留下來的人偏偏是我？
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對一切無能為力的倖存者內疚
「我想做點什麼，卻什麼也做不到。」
「為什麼留下來的不是別人，而是那麼普通的我？」
「要是當初我再努力一點，事情就不會這樣了吧？」
太魯閣號的事件讓人遺憾，除了哀悼性命的逝去突然，難過意外的發生，並找相關管道努力提供協助外，腦海卻也浮現了那時候無能為力的自己。知道事情或許本來就會走到那樣，或許本來當初的自己就是沒有能力改變現狀，卻還是沒有辦法停下來不自責自己。
「為什麼呢？為什麼我只能做到這些......？」
▶︎ 一個人承擔的倖存者內疚
承擔著過去的記憶，每當有類似的事件發生，就像按下播放鈕般，腦海不斷重演當時所見。一個人獨自承擔著責任，沒有辦法釋懷。這份內疚感，我們稱之為「倖存者內疚」。
倖存者內疚是一個人在至關危險的情境下存活，而其他人卻無法倖免的症狀，同時也是創傷壓力症候群(PTSD)的主要症狀。
▶︎ 有哪些人會倖存者內疚？
在經歷可怕畫面的當下，擁有倖存者內疚的人往往並不知道自己已經受到創傷。而倖存者內疚的人，多為以下身份：
• 自然災害存活者
• 災害目擊者
• 癌症復原者
• 器官移植接收人
• 家人罹患致命遺傳疾病
• 家人自殺
• 子女先行離開世界
▶︎ 倖存者內疚會產生哪些症狀？
根據 Hannah L. Murray 於 2018 年的研究指出，有 90% 接受創傷壓力治療的對象都有倖存者內疚的症狀，表示倖存者內疚與創傷壓力症候群兩者高度相關。
而倖存者內疚的對象往往還有以下症狀：
• 不斷思考當時事件
• 容易發怒且暴躁
• 覺得無助，與世界脫軌
• 害怕、疑惑
• 失去動力
• 失眠
• 頭痛
• 噁心或胃痛
• 孤立自己
• 有自殺想法
▶︎ 如何緩解倖存者內疚？
2018 年底的研究指出，多數倖存者內疚對象以及創傷壓力症候群，在事件發生的一年內並不會接受任何治療，然而，其中至少三分之一的人症狀持續了三年以上。
面對「倖存者內疚」，除了尋找專業醫療協助，我們還可以從這五個方法緩解不適：
1. 接納自己的情緒，無論好壞
2. 嘗試與人交流
3. 練習正念
4. 練習照顧好自己
5. 從幫助他人感受價值
▶︎ 倖存者內疚的只是當時的事件嗎？
「倖存者內疚」的傷，並不只是想法上的難過，而是更深遠的，無法接受對方離去的突然。
往往我們會以為對方難過的只是事件發生的當下，但擁有倖存者內疚的人，在深受創傷所苦的當下，腦海回憶著的還有對方過去的好、對方曾經的鼓勵、對方曾經的照顧。他們難過的是以為還有更多的以後，卻不得不接受再也沒有以後了。
▶︎ 我們可以怎麼幫助他們？
想要對方過得好一些，然而，即使我們再有同理心，也難以共感到對方的記憶，以及當時那些離開的人，在他們身上留下了多少回憶。
在他們身邊的我們，可以提供的就是傾聽與陪伴，聽他們說說當時的故事，又或是內心的感受，不批判、不提供建議、不改變對方，並且在適當的時候協助對方尋求醫療資源協助。
事件發生了，我們沒有辦法改變，但是我們可以透過行動，讓他們至少感受到更多一些的溫暖。
我是奶奶！
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簡單用心理學，找到潛意識埋藏的真相！
參考資料：
1. MedicalNewsToday «What is survivor guilt»
2. CounselingToday «Relieving the heavy burden of survivor guilt»
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