有在健身的朋友應該都常搜尋到山姆伯伯的文章，最近在運動界也很夯的「反射性性能重置」Reflexive Performance Reset（RPR)就藉由「應用肌動學」的概念，讓緊繃且動作協調不佳的身體，可以快速、有效的重置神經肌肉連結！分享的文章中提到：
「《Your Body Doesn’t Lie: Unlock the Power of Your Natural Energy!》書上提到：
肌肉測試（其實更貼切的說法應該是能量測試），若該肌肉或身體（能量）沒有什麼問題，測試所得到的結果應該是強壯的（定住的），而我們請受試者服用非天然的糖，再重新進行測試，肌肉測試的結果就會變弱（沒辦法定住），這到底發生什麼事呢？不知什麼原因，非天然的糖會減少受試者體內能量的供應，而這個能量降低的情況從肌肉測試的結果反應出來。簡單來說，肌肉是一個身體能量供應的指示燈。」
「RPR 的內容是應用肌動學，講的是經絡、能量，個人推薦《#TouchforHealth》這本書，這是一本更《實務》的應用肌動學，利用觸碰來改善身體的健康。我喜歡作者所說：「專家們應該教導大家利用觸碰來療癒身體，這很簡單、易學又無害，應該是每個人都可以學的，但他發現並非如此，許多人都將這些方法包裝成商業或說成什麼秘密，讓人需要昂貴的費用去學習。」這也是作者寫《Touch for Health》這本書的原因，將方法告訴大家。」
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