如果用數字來記錄這一次的TMBT。
100公里
5200米爬升
25.26小時
撿了6包能量膠包裝
吞了6顆鹽丸
咽了4包能量膠
買了2罐可樂
給了朋友1包能量膠
喝了無數杯咖啡
磕了難以計算的粗鹽粒
睡了30分钟
吃了1份認真的晚餐,1杯半的杯面,2條雜糧棒,1個甜甜圈,半個Ham Jin Beng,X瓣鮮橙
這是一次情緒滿滿的越野超馬。第二次踏上同一個賽道,所有的風景是如此熟悉同時又有些陌生。星期六早上6點開跑,我的思緒有些複雜,一面前進一面思量著如何分配我的配速。說沒有期望是假的。隔了一年再挑戰 The Most Beautiful Thing 100公里越野賽,我當然想跑出更好的成績,而這個想法讓我在這趟比賽中歷經煎熬。
或许是压力,我在前十几公里完全跑不进状态。疲惫感特别强烈,甚至觉得双腿使不上力,就连平日甚有信心的下坡速冲也跌跌撞撞地还一脚撞上了树枝马上瘀青一片。这样的状况让我跑地特别辛苦,身理和心理都遭受极大打击。
(下删1000字,详情请留意下个星期六星洲副刊的《鑫光大道》)
最后是神山救了我。
去年在我到50公里休息站前,天已经全黑了,所以根本不知道原来神山就近在咫尺。所幸今年在速度上有所提升,才赶地及一睹神山之美。庄严而冷酷的神山巍然屹立着,天空上的云彩绕着山峰狂舞,我被眼前的这画面撼动了。我又情绪激动了起来,鼻头甚至感受到一阵酸。我满怀感激,感激我开始了这趟超马旅程;感激我的双腿把我带到这里;感激一路上的加油打气;感激生命;感激大地。
故事的结尾是,我在星期天早上7点30分左右回到终点,历时25个小时26分,比起去年的成绩进步了3个小时,所有的付出是值得的。
很多人问我,明年还会再回到这神圣又美丽的赛道吗。我想,世界这么大,多到不同的地方看看也没什么不好吧?
#TMBT100 #TMBT2018 #trailrunning #ultratrailrunner #suuntomalaysia #suuntorun #salomonmalaysia #mountkinabalu
Suunto Malaysia
Salomon Malaysia
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過36的網紅Shahrin Hashim,也在其Youtube影片中提到,Source: https://www.spreaker.com/user/livefreerunningwild/episode-4 In this week episode, I talks about "ulat" in Cameron Ultra 2018, Update on Klau ...
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100公里越野赛是昨天的事。
而今天是我第一天在 @melody_my 当班的日子!下午4点守着 MELODY 女王驾到就会听到我和菲比 @phoebeyap1102 的声音啦!今天开工大吉,请大家多多捧场!!
抱歉,这是迟来的报平安!
话说昨天早上7点半左右我就完成了TMBT100公里越野赛。但一直挣扎着想好好写一篇赛后文却因为身心疲惫加上赶昨晚的夜机从沙巴回来吉隆坡所以一直迟迟都未po文🤭
日后补上长文时大家可以不吝啬地照旧支持吗?
(后面的妹妹/姐姐你为什么偷看我拍照🙈)
#tmbt2018 #tmbt100 #trailrunning #themostbeautifulthing #sabah #malaysia
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50公里了!先吃个晚餐再出发!💪🏻💪🏻💪🏻
#tmbt100 #tmbt2018
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Source:
https://www.spreaker.com/user/livefreerunningwild/episode-4
In this week episode, I talks about "ulat" in Cameron Ultra 2018, Update on Klau Jungle Trail Run, Kuching Marathon and TMBT 2018.
I also talks about the preparation for race competition and where to practice your trail run in Kuala Lumpur.
This show is open for anyone who want to advertise there events or products by way of sponsorship. All sponsors will be mentioned in my social media, website and in this podcast show. Just email to shahrin@yunivers.biz and I will keep in touch.
Now its time to enjoy the show.
Live free running wild
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Source:
https://www.spreaker.com/user/livefreerunningwild/episode-4
In this week episode, I talks about "ulat" in Cameron Ultra 2018, Update on Klau Jungle Trail Run, Kuching Marathon and TMBT 2018.
I also talks about the preparation for race competition and where to practice your trail run in Kuala Lumpur.
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