[#瑜珈輪]
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📱久坐成日低頭玩手機,長期做 #低頭族 ,姿勢不良容易造成頸梗膊痛、寒背等,嚴重更導致肩周炎同坐骨神經痛。
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上次就喺Fitness Corner 試玩左 #舒壓伸展瑜珈, 做完筋骨鬆左,做完晚上都好訓啲。
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今次針對我嘅肩頸僵硬試玩埋⭕️Yoga Wheel 瑜珈輪,通過導師專業指導下配合瑜珈輪協助,加強身體嘅伸延同屈曲性,個輪碌下碌下背脊肌肉都得到按摩同鬆弛,有效舒緩肩頸僵硬、寒背、肩周炎、坐骨神經等痛症,改善長期疲累同睡眠不足,仲可以修肚腩同解決便秘問題。
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Fitness corner 88
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📍分店:
葵興~葵昌路88號19樓1901室
尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈11樓A室
佐敦吳松街149號龍匯商業大廈11樓全層
🎉黎緊佐敦旗艦店9月份即將開幕🎉
新館地址:
佐敦彌敦道198號寶安商業大廈3樓全層
#fitnesscorner #fitnesscorner88 #yogawheel
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,940的網紅CosEncounter,也在其Youtube影片中提到,| 目錄 | 0:23 | 精簡講下我的近況 2:23 | 皮膚敏感 7:21 | 生活壓力 8:40 | 霧眉事件 17:08 | 運動減壓 第二次霧眉姨姨: EVA WECHAT: yoyo61999 $800 / $1000 / $1500 視乎顏料而收費 屯門元朗朋友可以去運動的地方...
trx 試堂 在 Annielittlecake Facebook 的最佳貼文
[#舒壓伸展瑜珈]
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🧘🏻♀️一向對yoga 有興趣,之前都試過玩fly yoga、高溫瑜珈、親子瑜珈、印度瑜珈,今次就黎到fitness corner試下玩Relaxing Stretch舒壓伸展瑜珈。
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課程好岩初學者同長期唔做運動嘅朋友試玩,特別係番office 工嘅朋友,長期久坐對着電腦工作令頸梗膊痛,加上經常要OT工作壓力大到失眠,唔夠訓令體質較弱唔止影響精神狀態,仲會影響健康,容易患上感冒架~
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舒壓伸展瑜珈可以增加身體嘅柔軟度,舒展筋骨肌肉,身心都得以放鬆,做完都會好訓啲改善睡眠質素同體質,身形比較都會改變變得修長。
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trx 試堂 在 Peggy Yau 丘雅雯 Facebook 的最佳貼文
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2:23 | 皮膚敏感
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第二次霧眉姨姨:
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有跳舞/YOGA/TRX 玩,每堂一個小時左右,適合運動新手!!
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☮ 護膚 ☮
如何處理暗粒和暗瘡 My Skin Story
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日間護膚步驟 Morning Skincare Routine
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如何令皮膚光澤無瑕 晚間護膚步驟 How I keep my skin Clear
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☮ 心靈分享 ☮
Real Life: Losing Friends
https://youtu.be/lQGjddWLBUY
Losing myself 我們都曾經失去自己...
https://youtu.be/cuVzUf6M-0A
抑鬱症教會我的10件事
https://youtu.be/8xXWyXPooaM
感激你們抽時間睇呢一片短片同支持。如果你有任何問題,或者有咩Video Request,都可以係下面留言話我知。
DISCLAIMER:
The trip is NOT sponsored. All opinions and ideas are 100% honest and my own.
I get sent products, which were marked with an *, from time to time for reviewing purpose. But I DO follow the discipline that trying out new products for more objective reviews for audiences/viewers (you). I do not have the obligation to review these products in positive light nor give opinions from any third party. Instead, I would analysis/review these products same as what I do on self-purchased products. I am obligated to select what products could be featured on this channel in terms of the features of the merchandise. Yet all opinions would be 100% honest and my own.
Without you guys, I would not be able to make videos on this channel and have loads of wonderful opportunities. I am constantly devoting to improve the contexts of my videos and, therefore I would try my best to balance the controversial of this sensitive issue and not to put the cart before the horse. Lastly, I am truly thankful for all of your continuous supports. I love you all and hope you have a wonderful day.
Peta
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