#Nhậtkýhànhtrình
#LớphọcThờigiãncáchĐặcbiệt
#Chuyệnhậutrường
[GÓC ADMIN]
📝💗 ĐỂ NHỚ MỘT THỜI...TA CÓ NHAU! 💗📝
Chào cả nhà,
Mấy hôm nay xuyên suốt trong những dòng Nhật ký hành trình tại Album "Hành trình đến với Lớp học Thời giãn cách Đặc biệt" này, có lẽ, nhà mình cũng đã hình dung được những câu chuyện đã diễn ra trong lớp học, những dòng cảm nhận thiệt thương của học viên cũng như những cảm xúc của các anh chị Tình nguyện viên khi lớp học kết thúc rồi phải không? 🙂
Sau vài ngày 'tạm xỉu' xả hơi sau một dự án 'siêu to khổng lồ' thì đám Admin chúng mình đã 'sạc' đủ năng lượng và hôm nay, xin mượn những dòng chữ, những tấm hình và một bài 'phát sóng' trên trang 'má Quỳnh' của tụi mình, để tỉ tê cho nhà mình về những dòng cảm xúc đặc biệt của chúng mình, và kể cho cả nhà nghe 1001 câu chuyện hậu trường, về một lớp học đã qua nhen! ☺️
Để xem, giờ nên bắt đầu từ đâu ta? 🤔
Phải nói, tính ra lớp học từ lúc lên dự án đến khi kết thúc, diễn ra vỏn vẹn chưa tới hai tuần mà giờ ngồi ngẫm lại, thấy nó vừa nhanh thiệt nhanh và cũng vừa dày thiệt dày. Nhanh là khi nhìn dòng thời gian trôi với những ngổn ngang công việc còn chất đống trên những dòng timeline, mà thỉnh thoảng không tránh khỏi cảm giác 'khó thở nhẹ', haha. Nhưng rồi tụi mình nhớ lời Cô nói, chúng mình mở lớp học này là do "Những tín hiệu của Vũ trụ đưa xuống", nên mỗi đứa đều có một lòng tin kiên cố rằng, nếu như Vũ trụ muốn mình làm thì chắc chắn Vũ trụ sẽ trợ lực và đẩy chúng mình đi thôi. Nên là, dù có áp lực về thời gian thật, nhưng tụi mình tin, chắc chắn mọi thứ sẽ ổn! 💪💪💪
Nhanh thiệt nhanh về thời gian là như thế, nhưng đó cũng là một hành trình 'dày thiệt dày' của tụi mình. Những ngày qua là những ngày mà cả công ty mỗi người mỗi nơi, nhưng mấy anh chị em vẫn kết nối với nhau với tần số thật dày từ sáng đến tối khuya. Nhiều lúc đóng máy lại đi ngủ, nhìn đồng hồ cũng điểm gần 1 giờ sáng. Cái mệt về thể chất không thể tránh khỏi nhưng lòng đứa nào cũng luôn ngập tràn sự Biết ơn, vì những lúc này, tụi mình có nhau mà không đứa nào bị bỏ lại phía sau hay cô đơn một mình chạy việc. Mà đôi khi, chỉ cần vậy, là cũng đủ động lực để mỗi người tự cố gắng và hỗ trợ nhau, phải không?
Dày ở đây là dày về kinh nghiệm và trải nghiệm. Những lớp học trước, gói gọn nhiều nhất là từ 150 - 180 học viên, là mỗi đứa coi như cũng đã 'vắt chân lên cổ' mà chạy rồi. Còn lớp học lần này, 1.000 học viên, nghĩa là gấp 5-6 lần những lớp học bình thường mà chúng mình làm. Lúc mới nghe con số đúng là tụi mình có chút choáng ngợp thiệt, cảm giác bình thường, chỉ loanh quanh trong một chiếc hồ êm đềm phẳng lặng với những gợn sóng nhẹ, thì nay đã đến lúc, vươn mình ra biển với những đợt sóng mạnh hơn, mà đứa nào không chịu học bơi trước đó, sẽ rất dễ bị đánh chìm. Nhưng rồi thấy sự quyết tâm và niềm tin của các cô và anh ở Ban lãnh đạo dành cho dự án đầy tâm huyết này, thì tụi mình cũng một lòng tin mà 'vào cuộc' thôi.
Dày ở đây còn là dày những Kỷ niệm. Mấy hôm nay, dù lớp học đã kết thúc nhưng có lẽ dư âm của nó vẫn còn dài thiệt dài, khi mỗi lần có ai gợi nhắc về lớp học này, là biết bao nhiêu kỷ niệm và cảm xúc ùa về. Tụi mình nói vui với nhau, giờ mỗi đứa mỗi nơi kết nối với nhau qua những dòng tin nhắn như thế này, vài bữa mà được gặp lại nhau chắc kể miệt mài mấy ngày cũng không hết chuyện, hahah. Mà chao ôi, hành trình qua đúng là những trải nghiệm và kỷ niệm thật đáng nhớ cho chặng hành trình này của chúng mình. 🥰
Giờ đây khi ngồi gõ những dòng viết này, mọi thứ hiện về như một thước phim, mà những ký ức, những câu chuyện đan xen nhau, có cái đậm nét, có cái mờ nhòa nhưng tựu chung lại thật biết ơn vì thước phim đó đã lướt qua trong đời, để tụi mình có cơ hội được trải nghiệm, được đồng hành, được học hỏi và lớn lên cùng nhau. 🎞
Tụi mình nhớ lắm những ngày ngồi canh form đủ số lượng để đóng, nhìn con số tăng vèo vèo mà không đứa nào dám đi ăn vì sợ 'vượt chỉ tiêu'. Nhớ cả những đêm cả nhà thức khuya ơi là khuya để chọn lựa ra 1.000 chiếc hạt mầm thật chắc cho lớp học lần này. Nhớ những ngày ngồi soạn ra những dòng thông báo, thông tin để gửi đến các anh chị Tình nguyện viên để rồi, những 'cánh tay nối dài' đã chuyên chở nội dung ấy về các group nhỏ. Nhớ những tâm huyết đặt vào trong mỗi slide bài giảng, trong từng bài nhạc phát giải lao. Nhớ cả những niềm vui gửi về từ các học viên được lựa chọn tham gia lớp học và cả những phiền lòng, trách móc của một vài anh chị chưa hữu duyên tham gia gửi lại chúng mình,... Bao nhiêu cảm xúc đan xen nhau, tụi mình đón nhận tất cả và xem đó là một phần hành trang trong hành trình trưởng thành của mình.
Hành trình nào cũng đến hồi kết, nhìn ngắm một lượt gần 1.000 học viên tham gia lớp học, nhìn ngắm những gương mặt của nhà MayQ xuất hiện qua màn hình Zoom ở buổi học cuối cùng ngày hôm đó, mà cảm xúc lạ lắm. Cảm giác như mình vừa hoàn thành xong 'bài thi' vượt cấp nào đó. Những sự đồng hành này, nguyện mong đủ để khơi gợi cho 1.000 chiếc mầm của lớp học về những điều thiện lành, tử tế, hiểu mình, sống tích cực và vươn lên thật khỏe khoắn cho những ngày tiếp sau, với chúng mình, vậy là quá đủ.
🙏 Biết ơn Ơn trên đã gia hộ cho chúng con thật nhiều sức khỏe, thật nhiều nội lực để có thể làm tốt công việc của mình ở dự án này!
🙏 Biết ơn các cô, anh - các thành viên trong Ban lãnh đạo công ty, đã cho mỗi đứa chúng con một niềm tin rằng, tụi con sẽ làm được, để tụi con thêm tin vào chính mình.
🙏 Và Biết ơn tất cả tụi mình, dù vui buồn, mệt mỏi hay khỏe mạnh vẫn luôn đồng hành với phương châm "Miễn là có nhau!"
Và cũng thiệt cảm ơn với những sự ủng hộ, cổ vũ tinh thần phía sau của các thành viên còn lại của Nhà MayQ đã cho chúng mình thiệt nhiều năng lượng và sự tin tưởng để có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. Đặc biệt, trên hành trình đi chăm sóc tinh thần cho 1.000 người thì tụi mình được các cô ở bộ phận Kế toán tặng cho một phần thưởng quá sức ngọt ngào, bằng cách chuyển tiền lương tháng 8 vào đúng ngày diễn ra dự án lớp học, hahah. Nghe tiếng 'ting ting' mà đứa nào cũng đầy phấn khởi, nạp thêm 200% năng lượng chạy tiếp cho dự án, hahaha
🌻🌻🌻 Sau đây là chuyên mục, để nhớ "Một thời - Ta có nhau", của các thành viên nhà MayQ khi được chúng mình 'phỏng vấn nhẹ' cảm xúc của mọi người sau dự án này như thế nào. Mời nhà mình cùng theo dòng cảm xúc cùng chúng mình nha:
🌷 Chia sẻ của 'Má Quỳnh':
"Hiếm khi nào được lùi lại đàng sau, đọc những dòng viết không phải từ quan điểm của chính mình, mà của tập hợp nguyên đám nhỏ em, con, cháu mình trong team. Thương chảy nước mắt 😅😅😅
Một cuộc dấn thân trọn vẹn của cả nhà MayQ, theo 'tín hiệu từ Vũ trụ', và nó đã và đang đơm quả ngọt lành, cho tất cả những ai góp một bàn tay, một trái tim, một tấm lòng vào dự án chung này. Yêu thương và biết ơn Tất cả 💙💙💙"
🌷 Chia sẻ của 'Má Diệu' (Yến Hương):
"Ngồi đọc những cập nhật của lớp học đặc biệt, lớp “1000 học viên” của team mà thiệt xúc động. Bao nhiêu nhân sự được huy động để hỗ trợ lớp học, vừa là người của MayQ, vừa là Nhân số học tử trong và ngoài nước… Bao nhiêu gương mặt học viên lớp vừa lạ vừa quen…
- Mấy bà chị và cậu em tui giỏi quá đi!
- Mấy đứa nhỏ và mấy bà chị nhà MayQ giỏi quá đi!!!!
- Mấy bạn Nhân số học tử giỏi quá đi!!!
Xin chúc mừng tất cả các học viên trong lớp học lần này, chúc mừng các bạn có mặt trong lớp học quá đặc biệt. Rồi các bạn sẽ quay về cuộc sống quen thuộc hằng ngày, nhưng chắc chắn nhân sinh quan của các bạn sẽ có thay đổi, như biết bao Nhân số học tử đã thay đổi.
Chúc mừng team MayQ, yeay WE DID IT! ♥️♥️♥️"
🌷 Chia sẻ của 'Má Diễm':
"Ngay từ khi project lớp học 1000 này được khởi xướng, Diễm Hương cảm thấy như nguyên nhà MayQ sắp "vượt vũ môn", bước sang 1 giai đoạn khác, rất nhiều thử thách phía trước và nếu vượt qua được, thì kết quả sẽ rất là đáng giá. Vậy mà cuối cùng đã làm được và làm rất tốt, vượt ra ngoài mong đợi luôn. Tất cả chúng ta đã bước được 1 bước rất dài & các con thực sự trưởng thành rồi. Xuất sắc!"
🌷 Chia sẻ của Anh Windie:
"Một hành trình dài vạn dặm bắt đầu bằng một bước chân…
Đứng trước hàng trăm người offline để sinh hoạt nhẹ cho Đại cộng hưởng thôi, đứng sau màn hình Tivi hàng triệu người để điều phối truyền hình trực tiếp thời còn làm show, chứ đây là lần đầu đứng lớp 500 người và chia sẻ thông tin 1000 người online, với một dàn hậu thuẫn hùng hậu cả trăm người của nhà MayQ và các ‘Nhân số học tử’ trên toàn thế giới.
Thiệt biết ơn và cảm thấy thương những ngày ‘nương ngọn sóng’ này, thấy tất bật nhưng ấm áp!
Những ngày của mùa dấu yêu năm nay, giữa bộn bề của những khó khăn hiện hữu, nhưng lúc nào cũng có nhau, tình chị em, đồng nghiệp… mở rộng vô tận bao la xuyên không gian xuyên thời gian của tình đồng môn, tình huynh đệ trong cộng đồng Nhân số học tử trên toàn thế giới chung tay hoàn thành xong dự án vĩ đại với những con số vĩ đại, không thể hiện bằng số hữu hạn hay những lời nói hữu hình, mà mình thấy được cái sự thậm thâm vi diệu của sự kết nối, của chân tình, một trận ‘team building hoàn hảo đến không ngờ’.
Những ngày dấu yêu này, lớp sáng lớp chiều lớp tối, các thời miễn phí gom mọi người lại phát tâm đọc kinh cho những ngày khó khăn này chóng qua, hết chương trình này đến chương trình online kia … vậy mà ai cũng hoan hỷ chạy phà phà, như luôn được tiếp thêm năng lượng từ phía sau. Sớm hôm một lòng hướng về ánh sáng tốt đẹp phía trên phía trước.
Những mùa dấu yêu này sẽ còn trải dài và nở rộ,… những yêu thương này sẽ còn nhân lên vô lượng đến ngày hội ngộ, tay bắt mặt mừng… ngày đoàn viên, chắc sẽ sớm thôi heng!
Mùa lễ đặc biệt vừa qua, một mùa mình gọi là mùa dấu yêu!"
🌷 Thi Ân:
"Tháng 9, nhưng tự nhiên nhớ chuyện mùa Tết...
Thông thường từ 23 Tết mỗi năm, nhà mình bắt đầu rục rịch chuẩn bị cho Tết. Ba mẹ bên chợ bán hàng, anh hai tới lui chở đồ và phụ ba mẹ, còn mình thì ở nhà chăm chỉ dọn nhà cho sạch. Mỗi người một việc tất bật, từ suốt 23 Tết tới nửa đêm giao thừa mới hoàn tất mọi việc để đón Tết.
Cảm giác của mình mấy ngày qua, y như cái cảm giác mỗi mùa Tết về vậy đó. Ở MayQ một tuần nay, mặt cách mặt, nhưng mạnh ai nấy chia nhau ra với các phần việc, mỗi người một việc toàn tâm toàn ý để chạy cho dự án yêu thương lần này. Ai cũng lúi húi, cần nhau là í ới hỗ trợ qua lại, không ai bỏ rơi ai hay từ chối ai. Ai cũng vì cái "Tết đặc biệt này" mà mệt cách mấy cũng hong than thở lấy một lời, cứ động viên nhau mỗi sáng, mỗi tối. Và cả sự nối dài cánh tay của các anh chị - đã từng là học viên của lớp cấp độ 3 4 của nhà mình, ở Việt Nam và khắp nơi trên thế giới. Cái Tết đặc biệt này càng trở nên đầm ấm, vui vầy và yêu thương biết bao.
Đến tối nay, lớp học vừa khép lại cũng là lúc giao thừa gần điểm rồi, thở phào nhẹ nhõm, thẳng cẳng đi ngủ tới sáng mùng 1 luôn. 😋
Chúng con xin Biết ơn sự gia hộ của Ơn Trên 🙏🙏🙏
Và biết ơn tất cả sự cố gắng của chúng mình. 🤗
We Did It !!! 💪💪💪"
🌷 Huỳnh Thảo:
"Nhớ 2 năm về trước, khi đó tụi mình mới chỉ là hạt mầm bé xíu, còn yếu ớt và non nớt bước vào nhà MayQ. Vẫn nhớ mãi lời cô nói với cả đám năm ấy: "Dù là việc gì, tụi con cứ quăng hết mình vào, đừng cân đo đong đếm gì cả. Rồi các con sẽ thấy chẳng có một sự trải nghiệm nào là dư thừa, và thông qua đó, tụi con sẽ tự lớn lên".
Hơn hai năm, mấy chiếc hạt mầm bé xíu năm ấy được các cô, các anh chị tươi tắm cho biết bao nhiêu là trải nghiệm, biết bao những bài học lớn nhỏ để trưởng thành. Và những ngày qua, cả đám làm việc với một tinh thần vào cuộc như cách mà cô từng dạy tụi mình. Mình biết ơn vì đứa nào trong tụi mình cũng đều được hiểu bản thân qua Nhân số học, đều biết cách giữ cho mình ở mức năng lượng ổn định, biết nương vào một Đức tin để phát triển bản thân trong phiên bản tốt hơn mỗi ngày. Để rồi, khi phải vươn mình ra 'trận sóng lớn', bản thân mỗi đứa đã có sẵn cái 'vốn' trong người, đủ lực để có thể đảm đương được tốt phần việc của mình và cùng hỗ trợ những phần việc của các anh chị em còn lại.
Lớp học này không chỉ mang lại sự lợi lạc, ý thức xoay chuyển mình ngày một tốt hơn của gần 1.000 học viên mà cũng là một cột mốc đánh dấu sự trưởng thành, đồng hành, và những ngày có nhau của cả nhà MayQ, các anh chị Nhân số học tử và học viên.
Biết ơn vì sau cùng, mọi thứ cũng trọn vẹn như ý nguyện!
Sẽ nhớ mãi những ngày này, như một cột mốc của tuổi 23".
🌷 Thùy Trinh:
"Hong quan trọng công việc là gì? Quan trọng đồng đội của mình là ai!"
Ngay khi được hỏi cảm xúc của mình sau khoá học 1000 người đặc biệt này là gì? Đây là câu đầu tiên mình nghĩ đến, vì mình chẳng biết mình bắt đầu từ đâu và có thể giúp gì được cho mọi người. Nhìn không khí "nhộn nhịp", tinh thần hăng hái bất diệt của đồng đội mình, của các anh chị tình nguyện viên - giúp mình như được tiếp lửa hoà vào không khí ấy lúc nào không hay. Mình thấy như một event mà được chạy online thay vì offline như hồi trước! Cảm giác hồi hộp, căng thẳng nhưng rất vui vẻ và phấn khích tự dưng bất chợt ùa về. Thương và nhớ vô cùng! ❤
Biết ơn vì tất cả và biết ơn vì đã cùng được đồng hành trên chặng đường này... và hi vọng trên những chặng đường sắp tới chúng ta vẫn sẽ "cùng nhau" như vậy, thương ❤"
🌷 Phương Vy:
"Sau khi buổi học cuối của Lớp học Thời giãn cách Đặc biệt - OLW05 gần kết thúc, mình ngồi nhìn kĩ lại những gương mặt tràn đầy cảm xúc trên màn hình, lòng thấy rung rinh nhiều chút. Muốn ôm hết thảy mọi người vào lòng mà không được nên chỉ gửi thương thương từ xa.
Trong quá trình làm trợ lí cho giáo vụ xong thì mình đã đưa ra kết luận là làm giáo vụ cực thiệt :)) Tham gia có mấy ngày mà cảm xúc lên xuống như tàu lượn siêu tốc, năng lượng thì cũng lên xuống theo tâm tình của học viên không biết bao lần. Hồi trước được làm học viên thì chỉ có việc nhận thông báo rồi tới giờ thì xách cặp vào học thôi, đâu có ngờ công việc phía sau lớp học lại nhiều và tốn năng lượng đến vậy. Bởi mới thấy thương thương team giáo vụ và ban giám đốc quá chừng.
Thiệt tình lúc đầu nhìn số lượng 1000 học viên, thêm 80 anh chị Nhân số học tử tham gia hỗ trợ, rất nhiều thông tin cần xử lí, phân loại và ti tỉ vấn đề phát sinh khác làm mình ngồi ngoài mà hoa mắt chóng mặt, cũng nghĩ bụng hông biết team giáo vụ làm cách nào mà quán xuyến hết được khối lượng công việc đồ sộ này nhưng mà cuối cùng vẫn vận hành trơn tru thiệt vi diệu hết sức. Lại thương mấy chị Nhân số học tử đã đồng hành cùng học viên. Dù mình không biết phần đông trong số họ nhưng năng lượng họ truyền đi rất tuyệt vời, chân thành và ấm áp đúng tinh thần của MayQ. Chắc đây chính là sức mạnh của Quản trị cuộc sống với Nhân số học 💪🏻
Tuy cực nhưng chỉ cần nhìn những gương mặt học viên mỗi lúc một sáng hơn lên sau những giờ học, đọc những dòng tâm sự và trải lòng của họ, thấy học viên có những biểu hiện thay đổi tích cực mỗi ngày, mình lại thấy lòng xúc động và tràn ngập sự biết ơn. Biết ơn những người đã góp phần tạo nên lớp học đặc biệt này. Biết ơn những câu chuyện, những trải nghiệm, những tình cảm trong quá trình thực hiện lớp học có 1 không 2 này. Hy vọng dịch bệnh sớm qua đi, để chúng ta lại gặp được nhau, gửi niệm lành đến cả nhà. Ơm ơm ❤️"
🌷 Phương Võ:
"Lớp học tuy diễn ra chỉ vỏn vẹn 3 ngày nhưng chứa đựng tất cả mọi sự nỗ lực, tấm lòng chân thành cùng sự yêu thương đoàn kết của toàn thể đại gia đình nhà MayQ cùng hơn 80 anh chị em tình nguyện viên. Tuy lớp học đã khép lại, nhưng cảm giác lâng lâng, vui sướng vẫn còn đó khi bản thân mình may mắn được cộng tác vào một dự án lớn, một bầu không khí ấm áp với sự kết nối hơn 1000 thành viên từ khắp mọi phương trời cùng tụ họp qua hai màn hình Zoom nhỏ nhỏ xinh xinh. Thế là, chúng mình đã hoàn thành được chương trình siêu bự siêu to và siêu dễ thương của nhà MayQ rồi đúng không nào, We did it!!!! Ôm ôm, nở hoa, nở hoa thôi nào, hihi..
Trong những ngày trực lớp, mình có dịp được quan sát phòng học, nhìn các bạn học viên với đủ mọi lứa tuổi luôn chăm chú lắng nghe và cặm cụi viết hết trang này đến trang kia, hay những đôi mắt tròn xoe long lanh khi được các cô và anh giảng về một đề tài mới mẻ nào đó, rồi những cái gật gù đồng tình với những nhận định sâu sắc… Tự nhiên, mình xúc động vô cùng, thấy thương thiệt thương các bạn học viên lắm luôn. Mình hiểu rằng bất kỳ bạn nào đến với lớp học này đều mong muốn khám phá, tìm hiểu về bản thân thông qua Nhân số học, để từ đó thay đổi cuộc sống, thói quen, có hướng đi tốt hơn cho tương lai. Mỗi người là một hoàn cảnh, một câu chuyện khác nhau nhưng mình tin rằng sau lớp học này, chắc chắn đâu đó bạn sẽ tìm ra được câu trả lời, “bí kíp” cho riêng mình, tạo dựng được những thói quen tích cực hơn, kết nối được với những người bạn mới và trở thành phiên bản tốt đẹp hơn, yêu thương hơn và bình an hơn.
Cứ thế mà 5 buổi học trôi qua nhanh chóng, các bạn học viên dần dần quen với nhịp học, không khí lớp cũng ngày một hào hứng hơn với rất nhiều câu hỏi và tương tác trên Zoom. Có những anh chị dù chưa đến giờ duyệt vào phòng, nhưng đã đăng nhập và chờ từ rất sớm. Những nhóm Zalo cứ rộn rã rộn rã tiếng nói, tiếng cười cùng những tin nhắn í ới trao đổi, làm quen nhau. Chắc có lẽ đã lâu lắm rồi, các bạn mới có cảm giác được điểm danh, được “đến lớp”, được chào cô, được ghi chú và được chuyện trò cùng bạn mới… Không khí nhộn nhịp hừng hực ấy làm cho chúng mình như quên hết thời gian, những nỗi vất vả hay những lần nhốn nháo cùng tìm kiếm, liên hệ anh chị học viên vì sợ các bạn ngủ quên hay có việc gì bất chợt, rồi lại không tham dự được lớp, thì uổng lắm…
Dù đây là lần đầu tiên nhà MayQ chúng mình quyết định “chơi lớn” như thế, nhưng để có được sự thành công này, là sự cộng hưởng trách nhiệm, sự kết nối tinh thần mạnh mẽ, “tâm truyền tâm, tim nối tim, tay nắm tay” cùng nhau ngày đêm nỗ lực không ngừng. Mình càng thấm thía câu mà cô từng nói với cả nhóm rằng: “Trong bạn có tôi, trong tôi có bạn, trong ta có nhau, ta đang giúp người là cũng đang giúp chính mình các con nhé!”. Cám ơn đại gia đình MayQ, các anh chị tình nguyện viên và tất cả các bạn học viên… Có lẽ đây là một dịp lễ Quốc khánh đặc biệt nhất mà mình có được. Để rồi, khi khép lại dự án, chúng mình có thêm động lực, vững bước hơn trên con đường và sứ mệnh “gieo hạt hiểu, trồng hạt thương” này. Thương lắm!"
🌷 Thùy Duyên:
"Trước khi lớp nhân số học 1.000 học viên diễn ra, cả team hơn 120 người gồm tình nguyện viên các Nhân số học tử và các thành viên nhà MayQ tham gia, phải tập trung cao độ và phải có tâm thực sự mới đủ kiên nhẫn để quản lý số lượng học viên lớn như vậy. Năm nhóm của mình theo dõi ai nấy cũng đều hợp tác vui vẻ, mọi việc diễn ra khá thuận lợi. Thương con bé Ân Ân nhảy như con sáo từ nhóm này qua nhóm kia và vẫn vui vẻ nhiệt tình hướng dẫn mọi người thật chi tiết, nếu không giãn cách chắc mọi người ôm em nghẹt thở quá. Biết ơn lắm các anh chị nhóm trưởng tuy là tình nguyện viên nhưng ai cũng làm hết tâm hết lòng của mình vì công việc chung. Sự thành công này không của riêng ai, mà của tất cả chúng mình. Thương lắm!"
🌷 Khoa Võ:
"Thấy thương cho team lớp học quá chừng, theo dõi, quản lý, rồi tầm soát các học viên. Nhà mình mở lớp NSH 1.000 này đối với bản thân mình thì cảm thấy đã gieo duyên được cho rất nhiều người mà họ đang băn khoăn về bản thân loay hoay đang không biết sẽ như thế nào trong thời gian tới, mà đặc biệt trong đợt dịch này nữa.
Lớp học đa dạng người, đa dạng độ tuổi. Có người 18-19 tuổi đã được học nhưng cũng có người 60 tuổi hơn mới được biết đến. Thôi thì trong mùa dịch này Nhà MayQ mình đã chọn phương án “tiếp tế tinh thần” cho mọi người thì bản thân Khoa có góp sức 1 xíu cũng cảm thấy vui lây vậy.
Đối với bản thân Khoa tính tới thời điểm bây giờ được cơ duyên đến với nhà MayQ như là “cập bến” để được học hỏi thêm, lắng nghe thêm nhiều câu chuyện đời người mà khi nghe được mơ mớ rồi mới cảm thấy thiệt cuộc đời người nó vô thường quá chừng".
🌷 Hoàng Võ:
"Sau khi trải qua việc tham gia khóa Nhân số học 1.000, em cảm thấy mình đã hoàn thiện được 1 việc gì đó rất là to lớn cho bản thân và cho xã hội. Trước khi tham gia vào sắp xếp sự kiện, lòng em không được yên cho lắm, từ việc áp lực của chạy theo kịp hẹn của bài trong trường và cả sắp xếp cho khâu chuẩn bị lớp học. Nhưng sau khi mọi thứ đã hoàn thành, em cảm thấy rất là hãnh diện và một chút hạnh phúc. Nhìn mặt những con người chăm chú nghe giảng, tươi cười về những chi tiết nhí nhảnh trong bài giảng của cô Quỳnh, anh Windie và cô Diễm Hương, em cảm thấy lòng mình ấm hẳn lên.
Không chỉ vậy, thấy tình đoàn kết của các thành viên trong các nhóm do sự nhiệt tình của những anh chị cộng tác viên, làm cho em thấy không nặng nề chút nào nữa. Cho dù trong 3 ngày nghỉ lễ đó rất vất vả nhọc nhằn, nhưng khi mọi thứ đã xong, em đã thở phào nhẹ nhõm, và có 1 chút ấm trong lòng khi vẫn nhìn thấy nhiều anh chị vẫn còn níu ở lại tươi cười với nhau, với giọt lệ tuôn rơi ở nhiều cửa sổ trên màn hình. Em xin gửi lời cảm ơn yêu thương đến BTC, đến những cộng sự của mình, đặc biệt với Linh, cộng sự yêu quý đã giành ra 4 tiếng đồng hồ với em thiết kế ra logo cho từng group nhỏ trong lớp 1.000, chỉnh từng nét để từng hình ở trong giữa khuôn, để số không bị lòa. Thương lắm!"
🌷 Gia Toại:
"Mặc dù em là người làm ít công việc nhất trong team cho lớp 1.000 người vừa qua, em vẫn thấy sự kiện này hút khá nhiều năng lượng của em; nên thật sự em cảm nhận được khối lượng công việc đồ sộ và áp lực khủng khiếp dành cho các anh chị còn lại. Bản thân em đây là lần đầu em hỗ trợ kỹ thuật hai máy cùng lúc nên có một vài trục trặc kỹ thuật nhỏ; em sẽ cố gắng rút kinh nghiệm để lần sau giảm thiểu nhưng sự cố đó".
🌷 Bùi Tâm:
"Mình có cảm giác đặc biệt lắm khi được tham gia đồng hành cùng dự án lần này. Vui vì đã gieo duyên cho bạn của mình tham gia. Phấn khích vì có dịp ôn lại kiến thức cùng mọi người. Ngưỡng mộ vì thấy các bạn bên nhánh lớp học siêu thật sự luôn. Biết ơn thật nhiều khi được tham gia hành trình đặc biệt của nhà MayQ".
🌷 Phương Linh:
"Đây là lần đầu tiên mình được tham gia một dự án với sự tham gia của rất nhiều người như vậy. Mình không nghĩ với hình thức online mà lại có quá nhiều công đoạn và sự chuẩn bị, chỉ khi là thành viên của ban tổ chức thì mình mới biết được.
Hôm trước buổi thông cầu kỹ thuật là ngày mình đi tiêm vaccine và sau đó có mệt và sốt do bị hành. Nhưng mà nhờ năng lượng hào hứng, tập trung cao độ của các "đồng đội" mình đã không cho phép mình nằm bẹp xuống, mình đã cố gắng vượt qua vài cơn sốt, vì mình biết nếu mình lăn ra thì các bạn lại phải gánh thêm phần việc của mình, mà mọi người đều đã rất bận rộn với những nhiệm vụ riêng. Vậy là mình đã lướt qua mấy ngày sau tiêm thiệt nhẹ nhàng mà rất ý nghĩa luôn. Cám ơn đồng đội, trân trọng sự cố gắng của từng người nhà mình.
Qua những lần điểm danh mình cũng thấy được sự nỗ lực theo từng ngày của mọi người, dù phải học liên tiếp 3 ngày, sẽ rất mệt. Các anh chị vào zoom càng lúc càng sớm hơn để xem các clip đầu giờ của cô Quỳnh và ở lại đến khi cô báo kết thúc buổi học. Mình vui và quý trọng sự cố gắng này.
Cám ơn vì đã có cơ hội tham gia vào một dự án to với một gia đình nhỏ mang một ý nghĩa to trong những ngày giãn cách nhỏ".
🌷 Nam Nguyễn:
"Lúc bắt đầu dự án lớn này thì mình cũng hơi hoang mang không biết sẽ giúp được gì và bắt đầu từ đâu. Rồi mình nhận nhiệm vụ đầu tiên là đọc bài để lựa chọn những thành viên xứng đáng để có mặt trong lớp này, thật sự rất khó vì đọc bài nào cũng muốn cho vào học hết. Đa phần các bạn đăng ký vào lớp này đều muốn tìm hiều kỹ hơn về nhân số học, muốn thay đổi bản thân để tốt hơn hay tìm hướng đi mới trong thời gian tới. Rồi những buổi duyệt vào phòng Zoom cũng phải kỹ để điểm danh cho chính xác từng buổi học để kết thúc khoá học đánh giá việc học của các bạn.
Biết ơn chương trình lớn nhất của nhà MayQ từ trước đến giờ dành cho cộng đồng, qua đây cũng rèn luyện thêm cho anh/chị em nhà MayQ có thêm kinh nghiệm về các khâu tổ chức chu đáo hơn, cách chăm sóc khách hàng tốt hơn và biết đâu đó mỗi người sẽ nhận được bí kíp nào đó cho riêng mình. Quan trọng hơn là kết nối tinh thần của 500 anh em MayQ sau thời gian dài không gặp mặt nhau ở công ty.
Cuối cùng chỉ biết nói lời cảm ơn, biết ơn đến tất cả. Thương lắm! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻"
🌷 Loan Lê:
"Thương lắm những giọt nước mắt khi lớp học hoàn thành… và cũng thương lắm Team MayQ chúng mình ♥♥♥
Nhớ những ngày đầu khi dự án mới khởi động, trong ngày duyệt bài để chọn các Bạn hữu duyên đến với lớp học mình nhìn thời gian các Bạn trong Team gửi báo cáo hoàn thành… đã qua ngày mới…!!! Và dù đã sang ngày mới nhưng cả Team duyệt bài vẫn rất phấn khởi và sẽ nhanh thôi các bạn hữu duyên sẽ nhận Thông báo vào lớp.
Để dự án hoàn thành “Viên mãn” là cả hành trình, ở bên này mình cảm nhận bên ấy các Bạn Team kỹ thuật - Team chiếu Slide như các Bạn “Sóc Nhí” thoăn thoắt hoàn thành các công việc được giao từ Ban Giáo Vụ cho dự án Đặc biệt này…!!!
Mình còn cảm nhận tình yêu thương của các Bạn Trưởng nhóm “Sáng nào em cũng đọc kinh hồi hướng cho các bạn trong lớp nha 🥰”. Thật là dễ thương! 🌸🌸🌸
Nhớ lắm các Bạn Team MayQ…!!!"
🌷 Khloe:
"Vậy là đã 5 ngày trôi qua sau khi nhà MayQ hoàn thành xong lớp OLW05 với 1000 thành viên tham dự. Cũng không biết tụi mình đã đi qua những ngày bận rộn đó như thế nào, nhưng đến tận bây giờ lòng mình vẫn tràn ngập LÒNG BIẾT ƠN. 🙏
1/ Điều đầu tiên mình Biết ơn chắc chắn là vì mình được góp một phần sức nhỏ vào trong một dự án mà mình biết rằng sẽ có ý nghĩa với rất nhiều người, thay đổi nhiều cuộc đời, và khiến cho nhiều mọi người trở nên ngày càng tích cực hơn, sống một cuộc đời hạnh phúc hơn. Biết ơn các cô, các anh chị đã thực hiện dự án và tin tưởng và giao cho mình những nhiệm vụ trong dự án lần này.
2/ Điều thứ hai mà mình cảm thấy Biết ơn là vì mình đã được làm việc cùng với tất cả mọi người - các cô, các anh chị em là những cộng sự tuyệt vời nhất - với đầy năng lực, năng lượng và sự tử tế, sự tận tâm. ❤ Mình biết rằng, thành công của lớp OLW05 phần chính là ở sự Đoàn kết và Phối hợp nhịp nhàng khi nhà mình bên nhau. Sẽ tự tin hơn khi biết rằng luôn có bồ đề quyến thuộc xung quanh, những công sự, hoặc hơn là như thế, những người bạn, soulmate quá hiểu rõ nhau và sẵn sàng bọc lót lẫn nhau. Cả tập thể tin tưởng lẫn nhau, và tôn trọng từng thế mạnh của nhau, cùng nhau làm việc song song, có đôi khi chưa nhắn tin hết câu (vì tụi mình làm việc hoàn toàn qua Mạng xã hội do đang ở rất xa nhau) nhưng đã hiểu ý nhau muốn làm gì. 🥰 Bên cạnh mọi người, mình cảm thấy không còn có “mình - bạn” mà chỉ có “nhà mình”. Cả ekip bắt đầu làm, với tinh thần được 'quán triệt' là phải làm sao cho lớp có chất lượng y như là các lớp Nhân số học với sỉ số chỉ 1/10. Một bài toán khổng lồ với thời gian 2 ngày lên kế hoạch thực hiện, như là phải như thế, không thắc mắc, không bị động, khi đã được quyết thì cứ đi, cùng chung chí hướng, cùng chung tinh thần, mạnh mẽ mà tiến tới. Chúng mình không hỏi: “Vì sao?”. Chúng mình chỉ hỏi: “Làm thế nào?”
Buổi sáng họp Team Giáo vụ để bàn ra các phương án tiến hành khả thi nhất, từ một bài toán lộn xộn, dần dần các nút thắt đã được vạch ra và tìm cách tháo dỡ. Để rồi sau khi hoàn thành xong cuộc họp, bé TA nhắn nhẹ: "Trời ơi em như nhẹ đi nửa cái đầu." Bọn mình cười khì, ừ sức mạnh của tập thể là như thế đó. Tối khuya trước ngày ‘ra quân’ đầu tiên, tụi mình hẹn nhau sáng mai gọi nhau dậy sớm rồi đồng lòng chốt lại: “Đi đâu cũng được, làm gì cũng được, cực cũng được, miễn là có nhau!” ❤🌻
3/ Điều thứ ba mình Biết ơn chính là những bài học mình được học thông qua mỗi ngày chạy dự án. Mình học từ những thành viên xung quanh và được trưởng thành hơn mỗi ngày. Mình học cách bình thản với áp lực, học cách nhẹ nhàng trước những bất ý và học cách ngày càng chủ động hơn để có thể choàng việc cho những thành viên xung quanh đang bị overload. Học cách Hiểu và thương, mở rộng trái tim để cảm thông khi nhận được những phản hồi có thể hơi bực dọc, khó chịu từ các thành viên đăng ký gửi về 😊. Và học cách luôn rút kinh nghiệm từ những việc mình đang làm, quán chiếu và khắc phục ngay.
Nhưng điều quan trọng nhất mình học được, chính là nhận ra khả năng của mình có thể là vô hạn. Ngày đầu tiên khi mình được nghe thông báo về lớp học với 1000 thành viên... Woa, mình cũng không biết nó lớn như thế nào nữa. Là người may mắn được đi cùng hầu hết các lớp Nhân số học Cấp độ 1 từ những ngày đầu tiên mở ra cho đến hôm nay, nhìn quá trình cải tiến và phát triển của lớp Cấp độ 1 sau mỗi khoá học kết thúc, mình cảm thấy vô cùng hạnh phúc và tự hào. Và mình chợt nhận ra, có lẽ lớp 1000 thành viên này sẽ là một 'bài thi lên lớp’ cho sự chỉn chu và hoàn thiện của nhánh Lớp Cấp độ 1. Điều mình lo lắng nhất trước khi lớp học bắt đầu có lẽ là về kỹ thuật. Vì lớp học quá lớn nên có những kỹ thuật lần đầu tiên nhà mình áp dụng cho lớp học đặc biệt này, thậm chỉ đã phải có 1 buổi rehearsal để chắc chắn mọi thứ diễn ra đúng kế hoạch. Và có lẽ đến giờ, mình có thể nhẹ nhàng mà tin rằng, lớp học đã diễn ra thành công, mà hơn thế nữa, mình biết rằng, Lớp NSH Cấp độ 1 đã vượt qua ‘bài thi lớn’ như lời cô đã nói với tụi mình: "Nếu chúng ta thành công trong dự án này, có nghĩa là chúng ta đã lớn mạnh và trưởng thành hơn nhiều lần so với trước đây." 💪❤
4/ Cuối cùng, mình biết ơn cho tất cả những anh chị cộng tác viên, tất cả những anh chị học viên trong lớp đã vô cùng hợp tác và kỷ luật để lớp học có thể diễn ra một cách suôn sẻ nhất. Biết ơn Thiên thời, Địa lợi, Nhân hoà đã giúp cho dự án diễn ra tốt đẹp nhất có thể. Và chắc chắn đây sẽ là một cột mốc, một kỷ niệm khó quên của riêng bản thân mình trong những năm tháng tuổi trẻ! 🌻
Biết ơn, Biết ơn, Biết ơn! 🙏❤"
... Còn bây giờ, nhà mình nhấp vô từng tấm hình để nghe tụi mình tỉ tê kể 1001 câu chuyện hậu trường về lớp học vừa qua, nhen! 🙂
(09.09.2021 - MayQ Team)
📝📝📝Theo dòng nhật ký hành trình, nhà mình có thể đọc lại các bài trước qua các đường link này nhen:
1/ 📝💓 HÀNH TRÌNH ĐI ĐẾN LỚP HỌC ĐẶC BIỆT 💓📝:
https://www.facebook.com/ledoquynhhuongofficial/posts/390629442432865
2/ 🎞 BUỔI THÔNG CẦU KỸ THUẬT: Ý THỨC VỀ SỰ CHỦ ĐỘNG KHÉP MÌNH TRONG KỶ LUẬT 💥
https://www.facebook.com/ledoquynhhuongofficial/posts/391494445679698
3/ 📝 NGÀY HỌC ĐẦU TIÊN: HÃY LƯU LẠI NGÀY HÔM NAY, NHƯ MỘT CỘT MỐC! ✏️💓
https://www.facebook.com/ledoquynhhuongofficial/posts/392240035605139
4/ 📝 NGÀY HỌC THỨ HAI: NGẪM VỀ NHỮNG 'SỢI DUYÊN' DÀY, MỎNG 🍃
https://www.facebook.com/ledoquynhhuongofficial/posts/392978858864590
5/ 📝BUỔI HỌC CUỐI CÙNG: MỘT HÀNH TRÌNH CHẠM ĐẾN NHỮNG TẦNG NHẬN THỨC MỚI TRONG NHAU 💛
https://www.facebook.com/ledoquynhhuongofficial/posts/393717022124107
6/ 📝💚 "LẮNG NGHE ĐỂ HIỂU - NHÌN LẠI ĐỂ THƯƠNG" 📝💚
https://www.facebook.com/ledoquynhhuongofficial/posts/395013325327810
7/ 📝 KHÉP LẠI DỰ ÁN ĐẶC BIỆT VỀ ‘LỚP HỌC 1.000’:
💚🙏 TIN VÀ ĐI THEO DUYÊN, BẠN SẼ MỞ RA VÔ VÀN CÁNH CỔNG, DẪN ĐẾN MUÔN TRÙNG DUYÊN LÀNH KHÁC NỮA... 🙏💚
https://www.facebook.com/ledoquynhhuongofficial/posts/395557531940056
🌻 Thật sự lớp học lần này là Lớp học Duy nhất được tổ chức dạng hoàn toàn Miễn phí như thế này, là theo những 'tín hiệu đặc biệt từ Vũ trụ' và chỉ dành cho những ai rất hữu duyên lọt được vào 1.000 người của đợt này mà thôi. Và vì vậy, thật tiếc là tụi mình không có ý định mở ra lớp tiếp theo, các bạn nhen. Nếu bạn nào muốn tìm hiểu các khóa học đang diễn ra của nhà MayQ thì có thể vào MayQ Share để tham khảo nhen: https://www.facebook.com/mayqshare
#Hậutrường
#Lớphọcđặcbiệt
#CănbảnquảntrịcuộcsốngvớiNhânsốhọc
#Viếtrađểnhớ
#Miễnlàcónhau
#Trânquýtấtcảsựđồnghành
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過147萬的網紅Kento Bento,也在其Youtube影片中提到,Get ‘Asiany’ Merch at our new merch store!: https://standard.tv/kentobento Download Dashlane for free to manage all your passwords: https://dashlane...
「team building event」的推薦目錄:
- 關於team building event 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於team building event 在 Syakirin Husnal Facebook 的精選貼文
- 關於team building event 在 Syakirin Husnal Facebook 的最讚貼文
- 關於team building event 在 Kento Bento Youtube 的最讚貼文
- 關於team building event 在 J Channel Youtube 的最佳貼文
- 關於team building event 在 An Nguyen Fitness Youtube 的精選貼文
team building event 在 Syakirin Husnal Facebook 的精選貼文
Speak Out, Leaders! Youth Edition
Date : 26 September 2020
Kuala Lumpur
.
.
We help young leaders in enriching their personalities by empowering their skills in Communication, Presentation & Public Speaking .
These skills will help them to elaborate and present their ideas in the most effective & impactful manner.
.
.
Contact us if you’re interested to have Speak Out with Syakirin in your next event / team building / training session
speakoutsyakirin@gmail.com
team building event 在 Syakirin Husnal Facebook 的最讚貼文
Speak Out, Leaders! Youth Edition
Date : 26 September 2020
Kuala Lumpur
.
.
We help young leaders in enriching their personalities by empowering their skills in Communication, Presentation & Public Speaking .
These skills will help them to elaborate and present their ideas in the most effective & impactful manner.
.
.
Contact us if you’re interested to have Speak Out with Syakirin in your next event / team building / training session
speakoutsyakirin@gmail.com
team building event 在 Kento Bento Youtube 的最讚貼文
Get ‘Asiany’ Merch at our new merch store!: https://standard.tv/kentobento
Download Dashlane for free to manage all your passwords: https://dashlane.com/kentobento
The first 200 people who use the promo code "KENTOBENTO" get 10% off Dashlane Premium!
Support Kento Bento on Patreon: https://patreon.com/kentobento
Other videos you may like:
These Events Will Happen in Asia in 2020: https://youtu.be/qrataK7FxRA
Where Are The Asian Borders?: https://youtu.be/vPupwlZlNMY
Has KFC Conquered Asia?: https://youtu.be/4iYt9eINS8M
The $1,000,000,000 North Korean Bank Heist: https://youtu.be/Usu9z0feHug
How Would You Take Down North Korea? (The 7 Choices): https://youtu.be/VM_fzaWAybw
This Is The CIA's Secret Toy Operation in South Asia: https://youtu.be/ALf-jO5pyfY
Available Subtitles so far: English, Indonesian, Vietnamese, Chinese, Arabic (click 'CC')
Help us with subtitles in your language!
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=HkUksxJrdmc
Music:
Epidemic Sound: http://epidemicsound.com
Ross Bugden: https://youtube.com/channel/UCQKGLOK2FqmVgVwYferltKQ
Brandon Maahs: http://brandonmaahs.com
Our Great Patrons:
Michael Zeckner, Alex Tang, TonyTimeTable, Jasper Capel, Christian Bläul, Marco de Abreu, Vijayankesh Bariar, Pete, Nicklas Ulvnäs, Björn Schneider, Solana Avila, DoodLbot, Life Where I'm From, Mark Lefkowitz, Nathanial Philip, Nina Bergold, Chad Austin, Bruce Clezy, Laura A., Heise Huntington, Coke, Eric Schmitt, Greg Baker, Sid Olav Skar, Michael the Excalipoor
Channel Description:
We do videos on intriguing & thought-provoking Asiany topics, including stereotypes, history, culture & geography.
Team KB:
Kento Bento - Director, researcher, script writer, narrator, video editor, motion graphics, audio & music
Isambard Dexter: Assistant researcher
Nina Bento: Cheerleader
★★ Interested in working with us? We are currently looking for a general assistant, video editor, motion graphics editor, assistant illustrator, script editor, & animations director. Familiarity with our style is crucial. If you're someone who's passionate about 'Asiany' topics, above the age of 22, fluent in English & with great attention to detail (perfectionist personality!), send a short introductory email and examples of your relevant works to kentobentoworks@gmail.com with the position, age, & your desired start date noted in the email title. (Note: If above conditions are not met, you may not get a response)
Twitter: https://twitter.com/kentobento2015
Facebook: https://facebook.com/kentobento2015
Patreon: https://patreon.com/kentobento
Business Inquiries: kentobento@standard.tv
---------------------
THESE EVENTS WILL HAPPEN IN ASIA IN 2019
This video will be different from normal, because it won’t just be about one event, but 42 events in the near future, all happening in Asia in 2019. Now of course predicting such events is extremely difficult, but we can always give our best estimates based on the information we currently have.
Some of the events covered:
- India's Chandrayaan-2 will be the first spacecraft to land on the moon
- Mister World competition held in Philippines
- Google developing new censored version of search engine for China ('Dragonfly')
- India's T-Series will defeat Pewdiepie to become the most subscribed YouTube channel of all time
- Kim Jong-un is expected to meet Vladimir Putin in Moscow, as well as Donald Trump for a second time
- South Korea's Samsung will release the first foldable smartphone (Samsung Galaxy X)
- Thailand, North Korea, Afghanistan, Indonesia & India will hold their elections
- Japanese Emperor Akihito will abdicate his throne
- Eurovision Song Contest will be held in Israel
- Taiwan will be the first Asian state to legalize samesex marriage
- New $1.4 billion port city to begin construction in Sri Lanka
- Singapore will complete world's first air taxi trials
- ASEAN countries & US will hold maritime exercises, the biggest display of combined force against China
- Japan hosts the first Rugby World Cup in Asia
- Turkey may start construction on the Canal Istanbul
- China will complete the Beijing Daxing International Airport, busiest in the world.
- India will finish building 111 million toilets nation-wide
- Russia will send humanoid robots to space
- Russia will offer commercial spacewalks to tourists
- Tesla will open factories in Shanghai, China
- Eurovision Asia will be launched
- Huawei consolidates its lead over Apple in smartphone sales
- North Korea will increase their cybercrime activities worldwide
team building event 在 J Channel Youtube 的最佳貼文
2018年04月13日
影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中關都慶典活動中必入手的十大寶可夢內容與詳情。
關都慶典活動已開跑數天,該次的活動內容就如大家所熟悉的擁有大量初代/關都地區寶可夢加倍,對於之前沒入手到特定初代寶可夢的玩家來說可是一大福利,那麼在該次的關都慶典活動中有哪些比如手的十大寶可夢呢?!一切盡在影片中與大家分享~
影片內容僅供參考,並不能作為標準,遊戲開心就好。
更多資訊與第一手消息請前往(J Channel竹子臉書專頁)
https://www.facebook.com/J-Channel-162244390482389/
影片中原文鏈接
https://pokemongo.gamepress.gg/building-team-kanto-celebration
更多關於-竹子
►IG Instagram:juno1004
►推特Twitter: https://twitter.com/JunoChannel
►部落格Blogger: https://junochannel.blogspot.my/
工商聯繫方式:
For business inquiry:
►juno-1004@hotmail.com
team building event 在 An Nguyen Fitness Youtube 的精選貼文
[Ngày 23] [ LEGS DAY] [FST7] [KRIS GETHIN]
.
?Link Youtube: https://youtu.be/Emv7Ve-IdcM
.
??♂️Link Lịch tập Ngày 23: https://goo.gl/4keUT1
.
Cứ hẹn lại lên, mỗi tuần An sẽ vinh dự được mời 1 khách mời #LIVESTREAM trong #Group12TuanGiamMo , và khách mời của tuần này là một teammate của An trong team #MyProtein và cũng là 1 vlogger- @Nguyễn Thành Trung
Link youtube của Trung nha: https://www.youtube.com/user/KenLik1
.
Sau buổi Live Stream thì An phải vội phi đến buổi event của thần tượng- người thầy của An, #KRIS #GETHIN.
Với những bạn nào chưa biết thì Kris Gethin là CEO của KAGED MUSCLE và cùng là một người rất nổi tiếng trong giới bodybuilding với hàng loạt các series training rất hữu ích cho mọi người. Đừng quên check out người thầy tuyệt vời này của An nhé.
.
Và hôm qua An đang còn nợ các bạn phần giải thích về #FST7 , An sẽ viết tên đầy đủ của nó ở dưới để mọi người có thể tự tham khảo hoặc nếu lười quá thì chỉ việc VÀO VIDEO và NGHE AN NÓI thôi nè he he
F- Fascia
S- Stretch
T- Training
7- 7 sets
.
.
Ngày hôm nay có lẽ là ngày An thấy KINH KHỦNG NHẤT của ngày tập CHÂN từ đầu chương trình #12Tuan #Giảm #Mỡ đến giờ. Đến nỗi training partner của An phải run lên và tí ngất. Và mình thì lúc về đúng nghĩa là LẾT LÊN CẦU THANG ẤY.
Vậy nên hãy sẵn sàng chiến đấu cùng với ngày #CHÂN đầy khắc nghiệt này nhéee
.
Instagram Sonofgains: https://www.instagram.com/sonofgains/
.
#12TuanGiamMo #Ngày23 #Legs #KrisGethin #KagedMuscle #Fascia #Stretch #Training #7 #HanyRambod #JeremyBuendia #PhilHeath
————————————————————-
Group 12 TUẦN GIẢM MỠ để có thoải mái chia sẻ những tâm sự, những hình ảnh tiến bộ hay những băn khoăn của bản thân trong group này nhé ??
https://www.facebook.com/groups/2079691555600540/
-----------------------------------------------
?Subcribe channel của An: https://goo.gl/d1o6ea
?Dich vụ Huấn Luyện Online: [email protected]
.
?MYPROTEIN khuyên dùng : http://tidd.ly/a640c92c
.
?Code giảm giá 25%: ANF30
.
??♂️FITNESS STATION: https://www.facebook.com/fsgym2017/
Tầng 2, Sapphire Palace, 4 Chính Kinh, Thượng Đình, Thanh Xuân , Hà Nội
SĐT: 0966 642 689
team building event 在 75 Insanely Fun Team Building Activities For Work In 2022 的相關結果
Team building activities for work don't have to be boring... We've researched/interviewed how the best companies do team building right! ... <看更多>
team building event 在 35 Team Building Activities Your Team Will Actually Love 的相關結果
A classic activity that inspires storytelling and improves team bonding. Teams gather in a circle and share their workplace experiences. Along the way, they ... ... <看更多>
team building event 在 30 Corporate Team Building Event Ideas | Bizzabo 的相關結果
Need inspiration for an engaging and fun company event as you bring your workforce back together? These team bonding ideas include snow days, tasty treats, ... ... <看更多>