何かあった時に相手のパンチをしっかり見てよけられるようになる方法です。パンチが来た時に目をつむってしまうと当たってしまいます。そうならない為には瞬きをしない様にする事が大切です。
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★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
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