聽教練說:「肉鹼可以讓減脂效果更好💪」
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除了提升效率外,對訓練線條也很有幫助!
最近開始體態控制,重訓頻率變超高~
就是為了讓身材更好、更美、更辣🥰
目標是參加健美比賽!!!
除了控制飲食,我發現搭配一些輔助品
也能提升運動效率喔~~~
像是教練推薦我👉 UNIQMAN卡尼丁肉鹼
它能夠加速燃燒脂肪、提升基礎代謝率
運動前吃2顆,讓我從熱身就開始大飆汗
幫我更快達成目標,真的很有感👍
想減脂的朋友,我把連結放在這邊了🥰
為了更好的身材,大家一起努力運動~~~
UNIQMAN 卡尼丁肉鹼,男女都可以吃喔👍
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uniqman 推薦 在 敏大吃肥 Facebook 的最佳解答
#備孕期該吃什麼呢
隨著邁入三十歲,甜蜜新婚後就想 #計劃懷孕
可能工作壓力加上晚睡,遲遲都沒有好消息😭
上網搜尋備孕資料,看到婦產科醫師說
求子前必須先有好的體質,才能增加成功機率!
備孕期可以多補充 #肌醇 和 #葉酸
看到網路上很多人推薦分享
「BHK's 備孕計劃組 」
肌醇+螯合鋅👉 https://bhks.cc/QSP12CI1.html
「 #肌醇 」是一種水溶性維生素,也稱為維生素B8,備孕期補充可調整體質,培育適合懷孕的環境。
而且很貼心地加入了「 #葉酸 」
這也是 #備孕期非常需要的維生素
一顆就有200微克葉酸,有助胎兒的正常發育與生長,每天兩顆就可以達到備孕期建議的葉酸量囉❤️
平時我會早、晚餐後各一顆,搭配溫開水一起食用,慢慢調整生活作息,讓身體處於放鬆狀態,孕釀迎接幸福寶貝的到來🥰
當然另一半也不能閒著,讓他補充「UNIQMAN 螯合鋅」
鋅是人體需要的微量元素,適時補充可增強體力,裡面還額外添加維生素B群、維生素C 加乘輔助,補充一顆胺基酸螯合鋅,等於10顆生蠔的鋅含量,好吸收也不怕膽固醇超標👌
與先生一起補充保健食品,努力調整體質和生活作息,飲食均衡搭配適當運動,一起迎接新生命吧❤️
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活在網路世代,每天手機都滑好滑滿👀
工作又是社群經營,長時間讓負擔更重了
看到乾澀疲勞,還好有「葉黃素」來拯救我🤩
吃了覺得很有感👉 https://bit.ly/3i5fxgP
UNIQMAN 電競葉黃素
裡面含有葉黃素30mg,而且是游離型
吃進去後,讓人體更容易吸收~
EPA、DHA、黑醋栗、多種維生素
超多配方,一次滿足所有需求👍
而且一天只要吃一顆喔!
和我一樣的3C重症使用者
更要好好照顧靈魂之窗啊👀
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