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#分享最近的新玩具 #長期駝背者救星
本身是嚴重駝背者，常常會有頸肩酸痛的問題😞
結果今年七夕就收到老公送的 #UprightGo
是可以幫忙校正駝背問題的3C小物
雖然當下我真的翻了兩個白眼（os:有夠不浪漫!!）
想不到用了2週，效果還真不賴👍
最近慢慢開始養成了 #必須正坐 的好習慣～
覺得一定很少人聽過，決定來仔細介紹👇
它其實就是個黏貼在背部的偵測器
只要用藍牙連接專屬App，就可以偵測到你的坐姿是否正確
當你的坐姿不正確超過5秒，背部的這顆偵測器就會震動!!
提醒你「要回到正確的姿勢」
本來以為會很麻煩
想不到黏貼在背部其實沒重量也沒感覺
而且套上衣服其實也看不出來😂
然後震動很微小～但你會感覺得到
整體來說使用起來滿方便的
好吧，只能說老公為了老婆健康著想的這份禮物還算浪漫
很實際，給過😜
有興趣的可以到這邊看看：https://shopee.tw/product/228486857/6317275164?smtt=0.0.9
#這種3C小物真的只有男生才會知道 #媽媽背小孩後駝背更嚴重很需要
🚨 STRONG & POWERFUL VS. WEAK & UNHAPPY ( ⏰ 5 mins later, too into work...SWIPE LEFT for the most relatable COMPARISON.) 姿勢很重要！
🤔很多人問我為什麼選美或#健美的人要一直擺Pose?
因為 “好姿勢” 給你“好身材”！
很多人跟我說說：教練！教練！夏天快到了怎麼有腹肌？！
我說第一----姿勢！！！💪
你先試試看照一張好的姿勢 跟 駝背 哪個身材看起來好
哪個”大肚子“？
你就知道其實 維持正確的姿勢 會差多少？也是很累的
加上很多人腸胃不順其實也跟姿勢有關！
因為不正確的姿勢壓到腸胃 你當然腸胃👎 肚子凸凸的！
🔴Not a lot of people talk about the most the important thing: POSTURE with the relation of Health, Fitness, and Mood.
I got in to weight lifting because of my poor posture: Hunch Back…I came out as not confident, weak and unhealthy…
I had been struggling with maintaining an upright posture since i was little. My Asian Tiger mom used to hit me when she saw me in bad posture. As I grew up and getting into fitness and become a trainer, my posture become way better.
❎Bad posture gives you injuries and does not look good.
As a trainer I always tell people posture is the first thing to focus before any exercise or movements are engaged.
Most common question people ask me recently is how to get summer abs??
✅My answer is : Start focusing on good spinal posture.
Interior tilt or posterior tilt gives you belly and affects your digestive health, because they mess up your digestive organ functions.
I know it is hard to maintain a good posture all the time, everyone feels tired and Slouch at times.
✅I am super thankful for @upright.trainer
This UPRIGHT GO trainer have Improved my posture and made become more mindful of my posture with micro vibration reminder when I slouch.
It helped me, I think it will help you as well!
Check out my link in bio for more info!
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不管是要長期在電腦前面上班還是長期使用手機，低頭族駝背的現象是在二十一世紀多數人有的困擾。長期駝背除了讓一個人看起來沒自信以外，他還會造成健康上的問題。Eric有長期駝背的煩惱，近期發現Upright GO這改善駝背的產品。試了很多方式的Eric決定試試這產品。這影片並非業配，這是Eric以非常中立的角度來介紹這產品。
我們The DoDo Men決定要送出一個Upright GO讓一個有駝背煩惱的觀眾體驗這小機器的神力！詳情請到@TheDoDoMen IG上面看抽獎方式！
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#駝背 #UprightGo #身體健康
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