Một chuyến đi mới của anh em nhà tui cùng chị em team Viet Yogi đến Pù Luông, Thanh Hóa😏 đợt này trình độ bay drone với quay phim của em căng đét các bác ạ =))))
https://www.facebook.com/…/videos/vb.70…/10155361560473591/…
~ Viet Yogi retreat in Pu Luong, Thanh Hoa~
Back in Oct 2015, on my 1st day working at Lululemon New York City, I was asked to share my 5-year goal.
" I want to host yoga retreats in exotic places around Vietnam."
Two years later, last weekend, I took my Viet Yogi crew to Pu Luong,Thanh Hoa.
Amazing time with amazing people. Can't ask for a better community than this.
I humbly bow down to all my teachers and students, the people who have put faith in me.
Thank you for making my dream a reality.
Special thanks to my lil bro Anh Nguyen at A Flying Andrew for the filming and editing.
Love you bro.
- - -
Tháng 10 năm 2015, vào ngày đầu tiên đi làm ở Lululemon thành phố New York, mọi người trong team hỏi tôi về kế hoạch 5 năm sắp tới của tôi và tôi nói tôi muốn tổ chức yoga retreats ở những miền đất lạ quanh Việt Nam.
Hai năm sau, vào cuối tuần vừa rồi, tôi đã có dịp đưa cộng đồng Viet Yogi của tôi đi Pù Luông Thanh Hóa.
Một khoảng thời gian tuyệt vời bên gia đình mới của tôi.
Xin cảm ơn những người thầy cô và những học sinh đã luôn đặt niềm tin vào tôi.
Chính mọi người đã biến giấc mơ của tôi trở thành hiện thực.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅SHINPHAMM,也在其Youtube影片中提到,Trong khi các phòng tập đang đóng cửa thì mình đã sang nhờ anh Bình từ Viet Yogi để được hướng dẫn tập thử Yoga. Calisthenics & Yoga có rất nhiều điểm...
viet yogi 在 A Flying Andrew Facebook 的精選貼文
Update tình hình sau 50 năm biến mất nhé ạ =))) em vẫn sống sót sau bao sóng tình cuộc đời🔥🔥
Ảnh leo núi chuyến Pù Luông với team chị Phương Thùy team yoga Viet Yogi 😏 clip sẽ có sớm nhé ạ
viet yogi 在 Facebook 的最讚貼文
Lướt ván SUP giữa lòng hồ tây cùng team Viet Yogi😲
Vlog mới: https://youtu.be/bLTW7hjfbMw
viet yogi 在 SHINPHAMM Youtube 的最讚貼文
Trong khi các phòng tập đang đóng cửa thì mình đã sang nhờ anh Bình từ Viet Yogi để được hướng dẫn tập thử Yoga. Calisthenics & Yoga có rất nhiều điểm chung vì đều là các bộ môn bodyweight only vì thế mà mình đã luôn muốn trải nghiệm thử bộ môn này trong khoảng thời gian không thể đi tập. Mình đã học được rất nhiều từ trải nghiệm này, cùng xem và tập theo mình nhé.
?Theo dõi Viet Yogi: https://www.facebook.com/thevietyogi
?Anh Bình: https://www.facebook.com/bibeomario
?Mua thảm tập giống mình: https://shp.ee/kqhysiv
⏱Timestamp
01:40 3 kỹ thuật thở cơ bản
01:45 Belly breathing
05:43 Box breathing
08:05 Alternate Nostril Breathing - Nadī Shodhana
11:37 Tác dụng của việc thở trong Yoga
12:53 Warm Up
18:58 Cat Cow
21:15 Downward Facing Dog
23:00 Low Cobra
23:21 Upward Facing Dog
26:04 Chào mặt trời - Sun Salutation/Surya Namaskar
26:15 Sun Salutation A (lv1)
28:32 Sun Salutation A (lv2)
29:55 Sun Salutation B (lv1)
33:55 Sun Salutation B (lv2)
35:26 Hand Balance
35:55 Frog Pose
37:11 Crow Pose
39:26 One Leg Crow Pose
41:10 Crow to Handstand
42:40 Mobility & Flexibility
43:10 Bridge Pose
44:58 Wheel Pose/Thoracic bridge
47:42 Bridge Rotation
50:37 Cool Down
1:01:06 Mua thảm ở đâu
#SHINPHAMM #SHINTRY #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/q4kpt9v
Máy quay a7iii: https://shp.ee/xhwtikx
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fZTWz7qh6oI/hqdefault.jpg)
viet yogi 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的精選貼文
Mời các khán giả của Nguyễn Hiếu theo dõi một chương trình rất bổ ích về Yoga của đài truyền hình VTV3 ! Sống khỏe mỗi ngày cùng Yogi Nguyễn Hiếu
Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo:
https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join
Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://m.me/nguyenhieuyoga
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/
Học Internet Marketing tại đây : https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đối tác marketing :http://tomedia.vn/
Kênh Youtube Internet Marketing: https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
-- Find Me! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/
Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2_jN5HHW65I/hqdefault.jpg)
viet yogi 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的精選貼文
Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo:
https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join
Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://m.me/nguyenhieuyoga
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/
Học Internet Marketing tại đây : https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đối tác marketing :http://tomedia.vn/
Kênh Youtube Internet Marketing: https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
-- Find Me! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/
Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iryvjj93AhI/hqdefault.jpg)