三級警戒一個多月了，整天宅在家居家防疫，讓我們不知不覺罹患“變腫病毒”😢沒有辦法外出放肆運動，只好先從飲食調整開始！
很多人都建議吃雞胸肉減肥，其實雞胸肉還有更多優點值得品嘗👉
1⃣富含蛋白質
提高營養、幫助解壓，預防老化及疲勞
2⃣免疫力提升
增強身體、健康活力，遠離疾病與三高
3⃣補腎好幫手
燉補調血、養身秘訣，吃對才能保腎好
4⃣全方位發育
智力發展兒童發育，促進改善心腦功能
5⃣瘦身好夥伴
較低熱量穩定血糖，從此遠離體重機
這次網購Will Life 津和生活的HPP低脂雞胸肉，有原味、黑椒海鹽、義式香草、煙燻紅椒等4種口味。津和生活採用最新科技「HPP 高壓加工殺菌」技術，將肉汁與營養完全鎖住！加上全台唯一的歐洲規格「氣冷式設備」處理，提供最高規格的優良雞肉，還有多項食品衛生認證幫忙把關，以及食用級真空包裝袋，方便烹調、輕鬆上桌，完全能夠讓我們吃的安心吃的健康！
太懷念以前到餐廳享受早午餐的日子了，所以趁這個機會自己胡亂變出兩道色香位味俱全的早午餐拼盤，有米飯、青菜、水果、蛋及美味的雞胸肉，吃的飽又營養均衡，重點是雞胸肉鮮嫩多汁，而且完全都調理好了，只要加熱就能立即享用，實在超級方便！
Will Life 津和生活
🌎官網：https://willlife.com.tw/
🔎粉絲團：https://www.facebook.com/willlifeco.ltd
📧E-mail：[email protected]
#WillLife津和生活 #WillLife #津和生活 #雞胸肉 #料理 #健康 #養生 #美味 #營養
willlife 在 [問題] 詢問北市哪裡可上單次有氧- 看板Aerobics 的推薦與評價
各位大大，
本身上過拳擊有氧、槓鈴有氧、飛輪、水壺鈴等課
以前南湖高中運動中心單次進健身房就能上飛輪（世大運後好像沒了）
不知台北哪裡還有哪些地方可單次有氧 目前只知大同桑富士有這種課
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.29.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1608987869.A.311.html
... <看更多>