【英國懷孕筆記】Health Visitor
今日本身是Health Visitor家訪的日子，
不過因為疫症要全面減少face-to-face contact的關係，以為探訪已自動取消了。
想不到中午收到Health Visitor的來電，
改由在電話中進行一個簡短評估，傾談家訪時會商討的內容，足足聊了近35分鐘。
英國很大，所以每個地區的安排都有點不同。
約一個月前，我突然收到電話說是某surgery打來，但又不是我登記了那間。
差點以為是詐騙電話了。
雞同鴨講般一番，才知道是NHS的服務。
記錄中以為我的預產期是5月，所以提前在BB出生前打來先say個hello, 會收到信通知之後會Health Visitor在bb出生後跟進媽媽和bb的狀況的安排。
如果無聽錯的話她說會一直至BB 5歲。
今日的來電主要簡介信中的內容一次，
以及看看我們有沒有甚麼疑問和評估需要支援的地方，重點包括：
1) 了解一下家中的狀況-如有沒有吸煙、婚姻狀況、第幾胎、職業、住所是買的還是租的、有沒有親人/朋友支援
2) 現時身體狀況，尤其Mental Health
3) 有沒有餵母乳的計劃 (Feeding the baby)
4) BB睡覺時要注意的安全 (Safe sleep)
要筆記的事項：
1*BB床四周要吉，不要有任何東面，即使氣球也不要掛在旁邊
2* BB睡覺時位置要腳貼床底，如果頭貼頂的話BB有機會向下移動令被子蓋住了臉，有窒息風險。
3*不建議與BB同床co-sleep
4* BB初生時期不要讓在Car seat內多於30分鐘
5* 有養貓的關係，不要讓BB和貓在沒人在旁的情況下獨處。因為如果貓貓跳進BB床可能壓住BB導致窒息，也有可能貓貓因妒忌/突然發狂傷害BB。
6* Midwife會負責懷孕至產後5-10天的階段，之後就會由Health Visitor接手
7* 英國會建議住倫敦地區/父母其中一方來自高危地區的BB接種卡介苗預防肺結核。
漏左講：
8* 多同仍在肚中的BB互動建立bonding, 可以是聊天、放音樂甚至讀書 (talk to your baby, play music and read)。BB會對你的聲音有反應，出生後也會認得你的聲、甚至記得d音樂，對熟悉的聲音會有更大的反應。
#是日晚餐
-牛扒、蘑菇&Garlic Bread
-蕃茄肉醬蘑菇意粉
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