Hôm nay Na xin được nói một chút về một căn bệnh rất thường gặp ở phụ nữ trung niên, các bạn gái văn phòng ngồi nhiều, hoặc các bạn nữ phải đứng quá nhiều như giáo viên, thợ cắt tóc, ai đi giày cao gót nhiều... Người nhà Na cũng đã bị rồi và bệnh này rất thường gặp ở phụ nữ, trung bình 4 người có 1 người bị.
Đó là: SUY GIÃN TĨNH MẠCH
Tại sao một bệnh nhiều người bị thế mà không ai biết hay nhắc về nó? Vì nó không gây chết người, nhưng nó làm ảnh hưởng rất lớn và gây đau đớn khó chịu cho người bị bệnh :)
Tĩnh mạch là để đưa máu từ khắp nơi trên cơ thể ngược về tim. Với ai bị suy giãn tĩnh mạch thì tĩnh mạch sẽ bị viêm, thành tĩnh mạch bị giãn, dẫn tới chức năng đưa máu về tim bị hạn chế, từ đó gây nên các triệu chứng tê chân, sưng chân, phù chân, chân nổi rõ các mạch máu.
Thực ra bệnh này dễ phát hiện, chữa bằng thuốc nhưng cái quan trọng nhất là các chị em phụ nữ không hề phòng tránh nó từ đầu mà rất chủ quan ý. Phòng bệnh hơn chưa bệnh, mình phải biết yêu thương đôi chân của mình từ những ngày còn trẻ như bây giờ, không thì tới tuổi mới bắt đầu phát bao nhiêu là bệnh rồi lại phải chữa. Chỉ đơn giản là mấy cách sau này:
1⃣ NÓI KHÔNG VỚI GIÀY CAO GÓT. Như Na chỉ có đúng 1 đôi cao gót đen trong nhà 1 năm mới đi đến một lần, chỉ khi nào có dịp rất trang trọng hoặc bắt buộc, còn không Na luôn đi giày thể thao để bảo vệ chân của mình. Không gì quý bằng chân, chân để đi lại, để kiếm tiền, để vận động cho mình sức khoẻ, phải yêu nó hơn yêu người yêu, phải mua bảo hiểm cho nó luôn ý chứ. Chả hiểu cứ phải ép mình theo tiêu chuẩn của xã hội, mặc váy phải đi giày cao gót làm gì, xong tới tuổi xế chiều nào là đau lưng, nào cong vẹo cột sống, rồi giãn tĩnh mạch xong đổ tại tuổi già... :((
2⃣ VẬN DỘNG và VẬN ĐỘNG
Tại sao người ta không nhận ra lợi ích quá nhiều từ việc tập luyện hàng ngày như thế? Khi tập luyện mỗi ngày, bất kể môn thể thao nào, nó tốt hơn cả mua bảo hiểm y tế nhiều, nó phòng tránh và chữa được đủ mọi bệnh tật trong đời. Ngày xưa con người sinh ra phải săn bắn, phải đi bộ, chạy nhảy rất nhiều nên sức khoẻ tốt. Xã hội càng phát triển con người càng lắm bệnh, chủ yếu do hiện đại quá mà. Cả ngày ngồi trong nhà, muốn ăn thì gọi ship, muốn mua gì cũng gọi ship, đi thì đi thang máy,...trời ơi! Mọi người có nhận thấy bệnh từ đâu mà ra không?
Hãy nhấc mông lên, vận động hàng ngày. Chỉ cần trong đầu bạn có ý thức là hôm nay mình sẽ 1 khoảng thời gian này để ACTIVE, là bạn đã đủ khoẻ hơn nhiều rồi, khỏi mất công chữa bệnh."
#yeudoichanminh
#nguasuytinhmach
#tamsoatmienphi
Một món quà dành tặng các thầy cô giáo nhân ngày 20/11 từ Huỳnh Lập và Yêu Đôi Chân Mình - ngừa suy tĩnh mạch. Chúc quý thầy cô sức khỏe dồi dào, công tác tốt và mãi vững bước trên con đường trăm năm trồng người.
-\-\-
Nghề giáo, cũng như những nghề nghiệp đặc thù khác với điểm chung phải đứng lâu, ngồi nhiều (giáo viên, bác sĩ, nhân viên văn phòng, người đứng bán hàng, ....) luôn là những đối tượng nguy cơ cao của bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Nếu có một trong các triệu chứng đau, sưng, nặng chân, chuột rút về đêm hay chân nổi rõ các mạch máu, thầy cô và các bạn hãy nhanh chóng đến các bệnh viện, nhà thuốc để được tư vấn và tầm soát bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Hãy SHARE clip để mang thông điệp này đến với những người mà bạn thương yêu và CÙNG MANG CHƯƠNG TRÌNH TẦM SOÁT MIỄN PHÍ đến cho họ bằng cách tham gia chương trình tại http://bit.ly/TamSoatMienPhi
#YeuDoiChanMinh #nguasuytinhmanh #tamsoatmienphi #20thang11 #nhagiaoVietnam
yeudoichanminh 在 #yeudoichanminh - YouTube 的推薦與評價
Mình Cưới Nhau Đi - Pjnboys x Huỳnh James (Official MV) ▷ Bản quyền audio & video thuộc về Mondo Records. Nghiêm cấm ... Mình Cưới Nhau Đi - Pjnboys x ... ... <看更多>