#智慧建築 #消防設備 #煙霧偵測器 #UL217 #Arduino
【最嚴格的「煙霧偵測器」監管法規來了!參考設計在此】
基於節能減碳與安全舒適,智慧建築正在普及。現代建築採用的合成材料可能會在火災意外發生時,因悶燒而產生致命煙氣;一旦遇有緊急情況,能進行疏散的時間將會更少。與此同時,新的防火規範規定應盡可能減少誤報,並在真正發生火災時更快發出警報,這迫使煙霧偵測市場不斷創新。煙霧探測器可以挽救生命,但前提是使用得當;美國在配備煙霧探測器的房產中,近四分之一 (23%) 的死亡發生在煙霧探測器不工作或因頻繁誤報而被禁用的情況下。
全球現有五大煙霧偵測器認證標準:UL 268、UL 217、EN 14604、BS EN 54、ISO 7240。其中,UL 268 和 UL 217 涵蓋美國和加拿大的相關法規,是目前最嚴格的測試標準,要求透過技術 (演算法) 有效區分聚氨酯泡沫墊燃燒產生的指定煙霧濃度,以及燒焦漢堡所產生的煙霧濃度 (烹飪和蒸氣導致的干擾警報測試)。使用雙波長偵測系統可減少干擾警報,具有低訊號測量的高訊噪比 (SNR) 和寬動態範圍則有助於更好地識別煙霧類型。
煙霧探測器製造商面臨四個關鍵挑戰:更高的性能以減少誤報的頻率,從而導致消費者禁用或關閉設備;新的監管要求 (UL217、EN54/14604);需要頻繁更換電池的功耗;以及縮減煙霧偵測器尺寸,以便將煙霧偵測集成到其他建築控制系統中 (例如:疏散或緊急照明系統) 並實現美學吸引力。使用電池驅動的偵測設備還要求低功率以延長使用壽命或增加主迴路中的設備數量;另對於無線網路而言,更快發出警報意味著需要採用低延遲網路。
綜合考量,光學技術可支援實現更高的動態範圍,不僅提高可靠性,還可縮小外型尺寸或降低功耗。亞德諾 (ADI) 將類比前端 (AFE)、雙波長 LED 和光電二極體整合到一個小封裝中,極大簡化了光學設計並減少煙霧偵測器的佔用空間。該方案使用 Mie 散射方法,使 LED 更靠近光電二極體;這減少了電路板尺寸,並允許使用更小的煙霧偵測器,在建築上更適合住宅和商業用途。光電二極體和 AFE 的集成還提供高環境光抑制和寬動態範圍,更好地減少誤報。
此外,AFE 和集成設計可實現更好的電源管理,以延長電池壽命、支援感測器及無線產品設計;集成設計使用兩種顏色來區分顆粒大小,提高檢測和分類煙霧類型的能力,可在廚房和浴室等具有挑戰性的環境中排除干擾源。ADI 還開發了通過 UL 217 測試及驗證、具備超過千種火災和煙霧的測試資料集和演算法的煙霧偵測器參考設計,旨在滿足 UL 要求、加快開發週期、降低成本和專案風險。
演示影片:
《Smoke Detection》
https://www.analog.com/en/applications/markets/intelligent-buildings-pavilion-home/building-safety-security-solutions/smoke-detection.html?ADICID=BNAD_AP_P370102_502185703-309309741-6366906-154803406
#亞德諾ADI #CN0537 #ADPD188BI #Accumold28800X
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https:/...
youtube 佔用 空間 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的精選貼文
【犧牲工作奉獻自己立志要當好媽媽,到頭來卻不喜歡這樣的自己】
以下這位媽媽最近遇到的困難與瓶頸,相信很多讀者都曾經遇過。
怎麼樣才可以從窘境脫穎而出,其實最重要的不是「方法」,而是「心法」。因為再好的招數,都要搭配上乘的內功;再好的教養方法,也必須配合安定的心。
我們一起來看這個故事⬇️⬇️
👩:寶鴻老師您好
最近的育兒生活讓我煩惱不已,我不很怕自己的做法會影響到孩子日後的人格發展,不知道是否能佔用老師一點點寶貴的時間,聽聽我說話給我一些建議?感謝您
我是居住在海外的上班族媽媽,因為疫情的關係一年多來都在家裡上班,也因此時間分配比較有彈性,讓我可以抽出時間做家事煮飯還有提早接送孩子上托兒所。小孩在一歲多以前我請育兒假自己全天照顧,每天安排活動參加社團,或是尋找適合小孩爬行或玩樂的地點,希望可以利用不同刺激促進小小孩腦部的發展。那時候即使累,但兒子還不太會表達,加上自己還算能忙裡偷閒找出空檔,整體來說很勞累但仍可負荷,睡覺前看個劇上個網。
我先生也是上班族,但是育兒的責任大部分在我身上,他雖然也愛孩子,但潛意識來說還是覺得育兒責任在媽媽身上,不過假日常常會安排活動或是尋找適合的地點帶孩子一起出門,目前為止沒有跟孩子兩人單獨相處一天的經驗,怕自己應付不來所以他也不想嘗試,其實出門也總是拉著我一起,事後有會抱怨我太會陪玩,他沒有跟孩子獨處的時間。
兒子現在是兩歲半活潑好動的年紀,在滿兩歲前開始自我主張變得很強,坦白說他是一個很善良體貼的孩子,很多時刻我都被他的溫暖舉動感到窩心,也常常幫忙我做家事是個開心寶寶,但是最近我們發生很多衝突,尤其是在吃飯、洗澡及睡前。
從結婚以來,原本只會煮水餃泡麵對我開始下廚, 幾年下來雖然稱不上厲害但已能快速端出簡單的晚餐飽足家人。我常常在孩子不願意吃飯的時候覺得傷心生氣,覺得自己利用零散的時間好不容易做出一桌菜孩子卻不願吃,我覺得傷心這陣子試著調適自己心情,告訴自己孩子也有吃不下或食欲不好的時候不要勉強,但我發現可能因為爸爸對待兒子基本上照單全收,也常因為孩子大哭而破壞規矩順著孩子,不過平常只有我與兒子的時候,其實他哭鬧,但我會盡量溫和的告訴他理由,或者是用他喜歡的事物轉移她的注意力,讓我們兩個不至於針鋒相對兩個都不開心。
在我成長過程中,爸媽雖然嚴格但也給我滿滿的愛和鼓勵,我自認是一個不需要別人的肯定才能肯定自我的人,但育兒生活中我漸漸失去自己,我的身分只剩孩子的媽媽,沒有人關心以我的感受,我的生活只剩下孩子和家庭,他家都要求我完美,卻無法同理我也是第一次當媽媽很多事情都在學習。當我付出全心全力精疲力盡時先生總是指責我做不夠好(孩子哭鬧,生病,不聽話等等),孩子也不聽話的時候,我覺得自己的努力全部被抹煞,覺得傷心失落和憤怒。我知道自己長期處於負面情緒是不健康的,我必須讓自己快樂才能養育出快樂的孩子,所以孩子兩歲以後我利用假日參加一兩個社團,努力讓自己重拾自己的興趣和嗜好。
這兩週來孩子感冒生病,可能因為剛康復的關係比平常愛撒嬌加上小賴皮,我不知道是不是自己對於先生的各種指責和孩子都不配合讓我的情緒高達頂點 (先生只要孩子哭鬧或發生什麼事情,一律怪到我身上,覺得是我沒有做好xxx所以孩子才會xxx),當孩子吃飯不願意配合,洗澡後大哭大腦硬是要在浴室玩不肯出來,我就爆發了,我把他抱回房間試圖幫她擦乾身體穿衣服,孩子或許覺得不被尊重,所以他大吼大叫想逃出房間。
當時我先生在處理一件重要的公事電話中,板起臉要我別進房干擾,直覺我不想因為打擾先生工作導致吵架,所以我不讓孩子進入寢室。我已經到達情緒的臨界點無法像平常一樣和顏悅色地引導孩子,於是我面無表情地強制地幫他穿衣服,即使他撕聲力竭的試圖掙脫。那時候孩子眼神的讓我覺得我是一個好可怕好失敗的媽媽,他明明很明確的跟我表示他不要他不喜歡,可是我卻無視他的想法,用力量試著讓他聽話,也沒辦法瞬間切換自己的情緒安撫他,我感覺到孩子感知到我的怒氣,害怕媽媽生氣而且想逃離到爸爸身邊尋求慰藉。我好怕自己的思考會影響到他的心理層面留下陰影。
好不容易安撫下來,爸爸也在工作結束後抱了抱他,但最後在睡前又發生卡通看完無理取鬧的要求繼續的情形,他表達自己的怒氣所以開始摔書摔玩具,我也一股腦地氣得傷心大哭,我覺得是不是我平常沒有好好的教他,所以他最近都不願意聽我的話,總是用耍賴大哭的方式試著讓爸媽屈服,我陷入很深沉的悲傷無力感,覺得自己是不是不適合當媽媽。
看了很多教養書和影片,把孩子當大人對待理性的對話、引導,但是面臨跟我一樣固執的孩子,我真的不知道該用什麼方式教他,我知道他在人格養成期,很多叛逆和不聽話只是在試圖表達自己的意見,平常我常常與他對話,讓他理解自己的情緒,我也能了解他的需求,但我最近真的不知道該如何是好,老師能給我一點意見嗎?謝謝您
…………
羅老師回覆
👱:你好我是羅老師。
辛苦你了。
作為一個媽媽,確實需要很多犧牲與奉獻的。你是一個自我期許高、也願意付出的偉大母親,但當對孩子的期待沒有被滿足,又感到先生不支持自己的時候,確實會容易感到沮喪、挫敗。這些情緒若沒有釋放,很容易會像雪球一樣越滾越大,慢慢吞噬自己,讓自己越來越容易動怒。
我想,你還是那個聰明能幹的你,只是因為情緒沒有被覺察、無法流動,讓你最近感到比較困擾而已。只要情緒得以釋放,我相信你就會好很多。孩子就是孩子,他們還沒成熟,總是會有很多意想不到的事情會發生;尤其兩歲半的孩子正直叛逆期,更是不太好安撫。我相信你有足夠的能力可以應付,你也絕對不是一個不好的媽媽,你只是對孩子太盡力、太用心,忽略了照顧自己的內心而已。
在Youtube上搜尋「羅寶鴻老師 靜心練習」,每天晚上孩子休息以後,找一個不被打擾的空間與時間,讓自己在一個最舒服的姿勢,聽著音頻的引導來進行就可以了。每天持之以恆,能幫助你釋放內心的情緒,幫助你心靈修復。
我相信,這樣你就能慢慢找回自信、有愛、有能力的自己。
而當你變得穩定、安定後,我相信你的孩子也會感受到,變得比較好帶。
在練習過程中有什麼問題,請隨時再寫信給我。
請記得,一定要好好疼惜自己。🧡
祝福。
……………
後來,這位媽媽回覆
👩:謝謝老師的回信,即使並沒有真正見過面,但老師卻能理解到我內心真實的情緒,甚至有一部分連我自己也還是一知半解找不到原因的地方。
邊看老師的信忍不住大哭了好久好久,我覺得希望被理解的那個內心小孩得到了些許的釋放,也謝謝老師的建議。從昨晚開始練習靜心,希望修復自己的心靈以後,能夠回到有耐心陪伴孩子的溫柔媽媽,謝謝老師的建議,也祝福您平安健康!
...............
羅老師回覆
👱:很欣喜那充滿壓力的內心終於得到釋放,那充滿委屈的自己開始得到疼惜了。
在靜心練習過程如果遇到什麼問題,也歡迎你再來信。
祝福。
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻正向教養工作坊
youtube 佔用 空間 在 Facebook 的精選貼文
增肌謠言(下)
上次分享過5點關於坊間關於增肌嘅謠言,今日同大家再分享埋另外5點
誤解6 – 肌肉比脂肪重
成日都見到有網上圖將1kg肌肉同1kg嘅脂肪比較,雖然重量一樣但size不一,肌肉比脂肪更緊緻、佔用身體空間更少。
誤解7 – 女性舉重會變金剛巴比
睪丸素對肌肉生長有重要嘅作用,女性嘅睪酮量遠遠不及男性,就算女性持續進行重力訓練都較男性難生長肌肉,所以不用太擔心。
誤解8 – 肌肉酸痛先有效果
成日話”no pain, no gain” 但運動科學家發現訓練後肌肉酸痛唔日係肌肉生長嘅可靠指標,訓練後肌肉酸痛只係肌肉中有微少撕裂,而不是力量遞增嘅跡象。
誤解9 – 訓練前做伸展
相比靜態伸展,訓練前做一些動態熱身如慢跑、開合跳、擺腿等,更有效提高心跳率、促進血液流動,動態熱身較可提高整體表現,同時降低受傷風險。
誤解10 – 長時間訓練才有效
係肌肉增加方面最經常令人誤解嘅一個point,認為沒有變得更狀係因為訓練時間不夠長。但大家無考慮到訓練係對肌肉嘅刺激增長,而肌肉增長會發生係回復階段,營養、休息、睡眠都不可或缺。”休息”唔係弱者嘅表現而係訓練嘅一種,大家要將”休息”納入訓練時間表內呢。
今次分享係咁多先,下次見!!
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所以就一起買來給兩兄弟試試看
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youtube 佔用 空間 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
前陣子終於有第一批的武漢包機撤僑,但是出了很多狀況,比如說人數有出入、名單次序跟說好的不一樣,上機前也沒有確實檢疫,導致回來以後才發現機上有一名感染新冠肺炎的個案,結果全機都得隔離,造成很大的醫療負擔。所以衛福部長陳時中有特別出面說明,不是不帶他們回來,只是需要時間及更完善的措施量力而為。還說不能把自己的船給弄沉了。
部長這樣說主要是大家怕台灣的醫療資源過載,畢竟要回來的人很多,但全台灣負壓隔離病床只有1100床,隔離收容的空間也嚴重不足,現在也有很多醫生發起連署,認為要堅守防疫底線,以緊急需要的國民為優先,並審慎評估台灣的醫療資源。
不過這個「防疫底線」和「醫療過載」到底是什麼?
一但發生了醫療過載的狀況,又會發生什麼事情呢?
這週我們邀請了臺北醫學大學公衛系的邱弘毅教授來解答我們的問題。
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Q:首先想請問邱教授,醫療過載到底是什麼?有沒有什麼指標?
醫療過載並沒有在書面上有很明確的定義,不過大致上大家的共識就是,從設備、人力、醫材方面來看,像是第一個你的一些重要的病床,比如說現在大家很重視的負壓隔離病床,有沒有被整個佔用,是不是能夠去支援其他的需要用到的病人;第二個就是醫院裡面最重要的醫師、醫護人員,人力是不是有短缺的狀況;第三個部分就是醫材,像是口罩這些是不是足夠使用,因為醫院平常就是要照顧許多的病人,那醫療過載就是「醫療資源已經沒有餘力去照顧其他的疾病,這就叫醫療過載。」
Q:韓國光州的21世紀醫院因為爆發院內感然,因此緊急進行封院,再SARS期間台灣的和平醫院也曾經封院,封院倒底是不是一個好的措施?
其實這個是有爭論的,因為在SARS期間和平醫院的封院,他沒有做好兩棟大樓之間的感染隔離措施,導致院內更多人造成感染,其實封院應該要是最後的手段,等到整個醫院都已經是問題的時候,才需要進行封院,否則應該是做好所謂的動線分隔,將感染力高的病患與一班的病患分開,而且封院也會讓醫院無法正常運作,提高醫療過載的風險,所以在過去的經驗來說,封院並不是一個良好的措施。
Q:可是我到醫院就診,還是會擔心這些確診的病患到處趴趴走,很危險呢!!
其實我們要對我們的政府很有信心,以全世界20幾個國家來說,台灣的防疫是做得最到位的,只要是有確診的病人都是在醫院的負壓隔離病房中進行隔離治療,也會有特別處理傳染病的措施,所以我們要對防疫有信心。
Q:如果台灣真的爆出社區感染的時候,該怎麼辦?
如果很不幸在台灣爆發了社區感染,那我們基本上要做的事情就是「降低接觸」,因為傳染疾病靠的就是接觸,要讓這些接觸機率下降就要啟動一些國安機制,像是暫停一些社會活動,例如停班停課等等。
Q:以台灣目前的疫情,來說我們有需要囤貨嗎?
以目前政府提供的數據來說,不太需要囤貨,因為目前比較明確的傳染途徑就是接觸,還有境外感染,而且台灣的防疫等級相當的高,目前中國港澳的旅客都要自主隔離,如果台灣繼續維持這樣的病例模式,基本上不太需要囤貨,也不用過度擔心;像最近的衛生紙之亂,其實就是自己嚇自己,我覺得大可不必這樣子再次地強調,大家平常就要有好的防疫觀念,生病戴口罩、多洗手、常做運動,不要因為疫情的關係就都不出門,整天關在家也是不太健康,健康的人在空曠的場合,都可以正常的社交,大家也不用對疫情過度悲觀。
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youtube 佔用 空間 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
小朋友們帶零食回學校,怕吃得過量,怕佔用書包太多空間,更怕被擠壓後,零食碎掉及變形。
以下這個由加拿大設計的Snack in the box,絕對實用。分隔雙格設計,一盒可以放入兩款不同味道的零食,蓋上蓋子就能把零食好好保存。方形設計亦適合小朋友的小手拿取來吃,就算單手都能輕鬆把蓋子打開。
盒子不含BPA、BPS、PVC、塑化劑,安全健康又環保,讓小朋友們能健康、方便地帶零食出門。
採訪:劉明慧
攝影:魯雋華
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