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Q: zhangyu黃河 在Facebook 的評價

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Q: zhangyu藍色工作室 Lan Se Production 在Facebook 的評價

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zhangyu 在 Benny Yeoh Facebook 的最佳解答

By Benny Yeoh

2019-11-04 21:44:17 有 47 人按讚

When the pressure of a comp is over... the kids come out to play
😁😜😂🤣 Congratulations once again to ZhangYu Seah for proving what it means to be Tough. It was my honor to share the stage with #RUTE2018 champion Saddam Pittli and all the #RUTE2019 Malaysian finalists.
You are all Winners in my eyes 💪🔥❤️
Missing past Champs
Vincent Mallang Alfred
Leoniel Dg
Dinesh Jared Sundram 🏆

#trulyMalaysiaBoleh #proud #MalaysiaBoleh #AnakMalaysia #RUToughEnough #rutoughenough2019 #kixhd #thebyproject

Tags: zhangyu RUTE2018 RUTE2019 trulyMalaysiaBoleh proud MalaysiaBoleh AnakMalaysia RUToughEnough rutoughenough2019 kixhd thebyproject

Benny Yeoh

About author

Previously overweight at 92kg, Benny was a heavy smoker and had poor diet habits. At the age of 31, he suffered from kidney stones before he made the decision to change his lifestyle. He quit his smoking habit overnight and resolved to exercise regularly. 8 months into his fitness journey, he lost the bulk of 20kg. 4 years later, Benny is now the fittest and healthiest that he has ever been. Winning Kix HD's RUTE Challenge 2016 attests to his perseverance and approach to challenging physical and mental limits. He hopes that by sharing his health and fitness journey, he can inspire others to do the same. Benny's thoughts on fitness... "Fitness is not about age, gender, size or color. Nor is it a competition of size or leanness or bulk or flexibility. Fitness is about being happy and comfortable in your own skin; embracing what you were born with and improving on it." "The only person you should challenge today, and every tomorrow, is the person in the mirror." ~ Benny Yeoh

Winner of KIX HD's R U Tough Enough Challenge 2016, Benny Yeoh shares glimpses of his fitness journal from #FeiZhai to #FitZhai.

zhangyu 在黃河 Facebook 的最佳解答

By 黃河

2019-01-11 16:44:58 有 140 人按讚

2019 新年新希望

以『翠絲』入圍第13屆亞洲電影大獎最佳男配角

恭喜恭喜

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最佳男配角
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黃河

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演藝工作及活動邀約請洽 E-mail：[email protected]

演戲教會我的事遠比接受獎項肯定來的重要。

zhangyu 在藍色工作室 Lan Se Production Facebook 的最佳解答

By 藍色工作室 Lan Se Production

2019-01-11 16:33:10 有 39 人按讚

捷報！2019 新年好消息！

恭喜黃河以『翠絲』入圍第13屆亞洲電影大獎最佳男配角！！

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