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🗣今天聊聊如何擺脫空杯魔咒
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這期,小璇要推薦各位的是可以讓你拜託空杯魔咒的美豐美滿!如果妳有產後空杯問題,這期妳決定要看!跟著我讓你的長輩回歸!事業線深如海溝!
最近幾篇動態,朋友發現我越來越常穿低胸背心,(還有人以為我去動刀><),但⋯人家真的迷有啦!我只是睡前粉認真乖乖用Ovie美豐精油搭配免費胸型諮詢⋯吼!真的UP很多⋯我最近還瘦了耶,但長輩依然坐好坐滿,一點都沒有給我漏氣!
先成果驗收,你們就知道多厲害了~
我持續用了3個月(91天)我愛上了每天晨起在落地鏡前驗收成果的時刻!今天拍照,我穿的是0鋼圈也0調整機能的居家小可愛!
你說⋯是不是很集中!!
不僅不空杯,嘎吱窩的副隊長也歸隊!
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【使用方式】睡前餒餒堅挺保養
*4滴美豐美滿+2管覺醒油,依造教學按摩胸圍
*四肢,腹部配方: 4滴代謝宓露+2管覺醒油
像我自己是每天睡前按摩一次!
但我除了使用A美豐美滿+B代謝宓露
也會跟 #舒眠保衛一起使用!
A使用於胸圍(也可用於臀部)
取4滴 #美豐美滿+2管覺醒油
B使用於四肢、腹部
取4滴 #代謝宓露+2管覺醒油
C 使用於肩頸(也可用於薰香)
取4滴 #舒眠保衛+2管覺醒油
這已經變成我的睡前三寶!
它的重要性遠勝人蔘貂皮烏拉草(搞笑)
話說,很多人不知道怎麼正確按摩胸部,也從來沒用過精油,這部分真的超級推薦Ovie線上免費胸型諮詢,由老師教你怎麼正確按摩和使用時間,(像我有睡眠問題也會一起調理),老師也會推薦最適合你的配方!
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🗣為什麼要使用睡前三寶?
#因為我三瓶通通都有啊(笑)
而且我個人覺得這樣才能讓該📈的漲;該📉的縮!總不能長輩雄偉起來但也虎背熊腰吧(是要去打架膩😂)
然後我覺得大家也不要忽略⋯「好的睡眠品質」身體各種機能才會一起動ㄗ動ㄗ起來!一定要一起使用才ok!
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🗣好夠剛五甲賀!(最近大家都勤練台語XD 小璇也是⋯)
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材料:
A
燕麥片 2杯/oatmeal 2cups
牛奶 1杯/milk 1cup
鹽 少許/salt q.s.
B
雞蛋 1顆/egg 1pcs
蔥花 10公克/scallion 10g
鹽 少許/salt q.s.
C
起司絲 適量/shredded cheese q.s.
作法:
1. 將燕麥片與牛奶、鹽放入攪拌杯中,攪打成泥狀。
2. 所有材料B拌勻成蛋液。
3. 熱鍋,倒入適量油,再倒入作法1的燕麥糊,用鍋鏟攤平開來。
4. 用小火煎至燕麥糊變色,底部微焦香,翻面,在煎至雙面皆焦香。
5. 將餅取出,鍋底倒入蛋液,再將餅蓋在蛋液上。
6. 餅皮上撒上起司絲,再翻面,將起司絲煎至融化焦脆。
7. 將煎好的蛋餅取出,切片食用即可。
蔬菜燕麥蛋餅
材料:
高麗菜絲 適量/cabbage q.s
洋蔥絲 適量/onion q.s.
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◎名稱:博的真空保鮮盒
◎材質:PCTG (嬰兒用品材質,不含雙酚A)
◎耐溫:-20~99度
◎顏色:白色
◎內容:真空保鮮盒(附蓋子)、抽氣筒
◎容量 / 尺寸 / 重量:
670ml / 14x14x8.2cm / 232g
1360ml / 16.8x16.8x10.4cm / 351g
1000ml / 20.8x12.6x8cm / 327g
2000ml / 25.5x15.5x10.5cm / 517g
1350ml / 14x14x13.5cm / 286g
2570ml / 16.8x16.8x17cm / 423g
【注意事項】
1.不適用於洗碗機、烤箱、微波爐
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