Q:如何當一位精緻女孩？
A:從裡到外都要選擇最優質的
感謝 @yurubra 收到商品真的很開心😻
玉如阿姨家的內衣真的頗優質❤️🔥 包覆的很好 很舒適～
完全不用擔心副乳的出現（這點真的很重要❗️）完全是大罩杯女孩的一大福音❤️🔥
而且小褲褲也非常輕薄涼快！夏天到了 大家快點手刀搶購😻😻😻
不管多大cup/size都有～～～
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同時也有331部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
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【A&W 新推出 Waffle in a Cup😍】
一杯只需RM8.90 ‼ #全马都买到
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MCO期间不能堂食，A&W 就出了巧妙新点子💡【华夫饼新吃法 —— Waffle-To-Go！】其实这吃法早前在泰国 A&W 就面市了，这下总算轮到我们了~！😍
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想必很多大马人都爱吃Waffle吧🤤 把香脆的Waffle饼 ➕ 冰淇淋 ➕ 酱料Toppings 一并放入杯子内... 你们看那些图片！整个就是在引人犯饿🤤
FMCO好多甜品都没办法好想堂食那般enjoy，#bubu小编 着实认为这新点子是挺不错的wor🤩🤩
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🍫一整杯甜滋滋的美味，真的是太方便了！而且才RM8.90呢！甜点Kaki 还不快点去打包！😋😋
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（图： A&W Malaysia - Official、Icedessertdiary、玲刘 & bon_appetitbkk // 若侵权请pm小编）
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【四季養生之道】春困不是病
⭐但春困帶來多種身體不適症狀
⭐調節生活適應季節交替
#星期一踢走BlueMonday
欠幹勁？以祛濕茶抗春困！
春天到了，煙霧繚繞的景色充滿詩意，但人總是欠缺幹勁、呵欠連連，是作病嗎？中醫理論認為這是人受到天氣潮濕的影響。濕有分外濕、內濕，外濕多與天氣有關，例如香港比較潮濕或常吹冷氣、坐草地或淋雨，都會令我們受外濕的影響。引致內濕多因為不良的飲食習慣，例如經常飲食生冷、嗜甜，或者經常都在滋陰補身，總在湯或糖水中加入花膠、雪耳等膠質重的食物，進食過量也會導致身體聚濕。所以在春天要適量祛濕，但祛濕前要分清自己是寒濕還是濕熱，因為兩種調理方法大不同！
寒濕人症狀：
- 舌淡紅，舌苔色白膩
- 女性白帶偏多
- 大便稀爛或如水狀
- 怕冷
- 手腳冰冷
寒濕人祛濕茶療：香茅炒米水
功效：暖胃驅寒，健脾祛濕，紓緩怕冷、困倦、容易腹瀉等寒濕症狀。
材料：香茅1支、炒米2湯匙
做法：香茅以刀背輕輕拍碎，切段備用。杯內加入800毫升熱水，加入所有材料泡5分鐘即可。連渣倒進保溫瓶，此茶能反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。
✔CheckCheckCin 米水推介：炒米水
材料：炒白米
功效：暖胃散寒、溫暖四肢
濕熱人症狀：
- 舌偏紅，舌苔偏黃膩
- 女性白帶偏多，色偏黃味重
- 大便偏軟、質黏、異常臭、肛門會有灼熱感
- 體味重
- 眼乾目赤
- 多面油，容易出暗瘡粉刺
濕熱人祛濕茶療：土茯苓菊花茶
功效：清熱袪濕，紓緩皮膚泛紅、痕癢、眼垢、四肢重墜等濕熱症狀。
材料：土茯苓12克、菊花9克
做法：土茯苓切碎，材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，注入熱開水焗10分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。
注意：孕婦不宜飲用。
✔CheckCheckCin 米水推介：朝米水
材料：紅米、薏米、白米
功效：去水腫、消胃脹、改善面黃
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Feel unmotivated? Combat spring fatigue with dampness dispelling tea
Spring has arrived, and the view around us has become more lively and poetic. Yet, some of us may seem to lack enthusiasm and tend to yawn regularly. Is something wrong? From Chinese Medicine perspective, dampness and humidity of the weather can affect our bodies.
There are two types of dampness - internal and external. External dampness is closely associated with the weather. For instance, Hong Kong’s humid weather, or when an individual stays in an air-conditioned environment, sits on grass, or gets wet in the rain. These are examples of how external dampness around us.
As for internal dampness, it is normally caused by unhealthy dietary habits such as eating and drinking raw, cold, and sweet food and beverages. Those who like to add gelatinous ingredients such as fish maw and snow fungus into their soup or dessert to nourish the body can also cause dampness to accumulate in the body.
Hence, in order to eliminate dampness from the body during spring, it is important to understand if we are experiencing damp cold or damp heat as the treatment for each condition is very different from each other!
Symptoms of damp cold
- light red tongue with white tongue coating
- ladies have increased vaginal discharge
- loose or watery stool
- aversion to cold
- cold limbs
Healing tea for damp cold: Fried rice water with lemongrass
Effects: Warms the stomach and dispels cold, strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves damp cold symptoms such as aversion to cold, drowsiness, and likelihood to have diarrhea.
Ingredients: 1 lemongrass, 2 tablespoons fried rice
Preparation: Slightly pound the lemongrass with the back of a knife and cut into sections. Add 800ml hot water into a cup. Add all the ingredients and steep for 5 minutes. The tea can be poured into thermos and re-browed until flavour weakens.
For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
✔ CheckCheckCin Rice Water Recommendation: Fried Rice Water
Ingredients: Fried White Rice
Effects: Warms the stomach and dispels cold. Warms limbs.
Symptoms of damp heat
- Red tongue with yellowish tongue coating
- ladies have increased vaginal discharge that is yellowish with strong odor
- soft and sticky stool that is unusually smelly with feeling of heat in anus
- strong body odor
- red and dry eyes
- increased facial oil, prone to acne
Healing tea for damp heat: Smilax and chrysanthemum tea
Effects: Clears heat and dispels dampness. Relieves damp heat symptoms such as skin redness, itchiness, frequent eye discharge, heaviness in limbs.
Ingredients: 12g smilax, 9g chrysanthemum
Preparation: Cut smilax into pieces. Place all ingredients into thermos and rinse with hot water once. Add in hot water and steep for 10 minutes. This tea can be re-browed until flavour weakens.
For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
Note: Not suitable for pregnant women.
✔CheckCheckCin Rice Water Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
Note: Not suitable for pregnant women.
Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com
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a cup多大 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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昔なつかしい、博多の豚骨ラーメンのお店！福岡県福岡市博多『はかたや 川端店』へお邪魔してきました。博多のキャナルシティ博多と博多リバレインに隣接した有名商店街「川端通商店街」にある豚骨ラーメンのお店です。24時間営業ということで、確か昔仕事で博多にお邪魔した際に、飲み会の締めで朝方立ち寄ったことが…。さっぱりした豚骨スープに細い麺という王道の博多豚骨ラーメン、1杯が¥290というその安さにも驚きです。。それでは早速動画をご覧ください！
＊感染対策を徹底して撮影を行っています。
＊撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
A nostalgic Hakata tonkotsu ramen shop! I visited "Hakataya Kawabata" in Hakata, Fukuoka City, Fukuoka Prefecture. It is a tonkotsu ramen shop located in the famous shopping street "Kawabata Shopping Arcade" adjacent to Hakata's Canal City Hakata and Hakata Riverain. It's open 24 hours a day, so when I visited Hakata for work a long time ago, I stopped by at the end of the drinking party in the morning ... The royal road Hakata tonkotsu ramen, which is a refreshing tonkotsu soup and thin noodles, is surprisingly cheap at ¥ 290 per cup. .. Then, please watch the video immediately!
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* When shooting, we take the shop and the customers around us into consideration.
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a cup多大 在 cook kafemaru Youtube 的最讚貼文
牛乳の代わりにアーモンドミルクを加えた
バター不使用のオイルマフィンです。
バターなしでもふんわりしっとり♡なのが嬉しい＾＾
生地にもアーモンドをたっぷり入れたので、ほんとうにしっとりな焼き上がりです。
自立する紙のカップで焼くときは、生地は入れすぎないように注意してください。
家のオーブンはクセがあるので、途中必ず前後入れ替えないと丸く焼けないんですが、今日はタイミングを逃してしまい、全員リーゼント風になってしまいました、(´；ω；`)ｳｩｩ
↑リーゼントって通じるのだろか。
生地作りは順に混ぜていくだけなので、初心者さんでも簡単!
ひとくちサイズで沢山焼けたら、ぜひ家族や
お友達にもお裾分けしましょう♪
レシピは下にあります↓
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良かったら遊びにきてください＾＾
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「罪深いスイーツ」
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もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
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【Ingredients】Make 12 Muffins
50g Almond Milk
30g Oil
45g Cane sugar
1 Egg (50g)room temperature
60g Cake flour
40g Almond flour
3g Baking powder
15g Sliced almonds
【Directions】
Preparation:
Preheat the oven to 338 °F/170℃.
①Crack the eggs into a small bowl and mix well.
②Place almond milk in a bowl.
③Add the oil little by little and mix well.
④Add the egg and mix well.
⑤Add sugar and mix.
⑥Add the sifted flour,almond flour, baking powder and mix.
⑦Put the cake batter in each cup. Top with Sliced almonds.
⑧Bake at 170℃ for about 16 minutes.
***Depending on your oven, it may be difficult to brown, but if you bake it too long, it will lose its moisture and become hard.
***れしぴ置き場***
【材料】12個(1個のサイズ:約直径2.8cm高さ3cm)
アーモンドミルク 50g
米油 30g
きび砂糖 45g
卵 1個(50g)室温
薄力粉 60g
アーモンドプードル 40g
ベーキングパウダー 3g
スライスアーモンド 15g
***れしぴ置き場***
【作り方】
準備:
オーブンは170℃に温めておく。
①小さなボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。
②ボウルにアーモンドミルクを入れる。
③米油を少しずつ加えてよく混ぜる。
④①の卵を加えて混ぜる。
⑤砂糖を加えてよく混ぜる。
⑥薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダーをふるい入れてぐるぐる混ぜる。
⑦生地をマフインカップに入れ、上にスライスアーモンドを乗せる。
⑧170℃で約16分焼く。
***オーブンによっては焼き色が付きにくいかも知れませんが、長く焼きすぎると水分が飛んで固くなるので、焼きすぎないようにします。調整してください＾＾
少し冷ましてまだ温かいうちに、袋に入れて保存します。
●材料について
*クセのないお好みのOil でOkです
*焼き上がりの色味とコクが出る味の点からきび砂糖
をおススメしていますが、グラニュー糖でもOK
*Mサイズ位だと思いますが、最近の卵は大きさがまちまちなことが多いので面倒でなければ量ってください～
