【超好踢落場版】Molten 4900
其實賣緊Molten 3200大家都大讚好踢之外,版主都私下番左兩個落場版試踢,一個係AFC Cup落場版,另一款就係今次介紹呢款4900。可能你會問,點解唔post AFC Cup落場版。其實兩個款都試左大半個月,根據版主及一班學生意見,相比之下4900會更岩大家踢,而且係大家鐘意嘅球感。而且價位上比另一款更平,性價比更高更抵玩。
多數各位踢開5號波嘅朋友對A記嘅落場版足球,鐘意射波斬波啲力「食」得晒入個波之餘,而且踢落有少少Cushion 得你知到「食得應」,之後個波好肯飛好肯去。唔使好大力就好肯飛,球速又快。經過版主實測左大半個月,呢款Molten 4900係感覺比A記落場版更加有反應。首先外層採用十字塗層,皮革之間配以發泡層。即使個波脹多少少,都令你感受到「食得應」嘅實在感。而且個波比到即時嘅內彈反應。係一款「你比幾大力,佢比番幾多力」嘅足球。對比平時大家踢開嘅兩大品牌,飛行距離都相對偏遠,而且球速會更快。不論斬波定射門都更具威脅性,因為球速更快之餘,而且穩定性係唔錯。
而呢一款泡綿皮革夾層喺控傳上嘅優點係令到控球時好清晰感受到個波嘅動態。首先控球嘅感覺唔會死實實。係幾聽話。對於一般足球水平嘅朋友係相對幾容易控制。因為泡綿夾層喺控球時有一定緩衝度。唔會輕易控得好離身。而且球重有一定感覺,但唔會重到踢都踢唔起。而另一個優點就係採用熱黏貼及專利ACENTEC 技術。個波圓度夠,而且傳送穩定。加上擁有FIFA Quality Pro 認證,絕對適合比賽之用。
總結而言,呢款Molten 4900不論質感,重量及回彈方面。應該係近年兩大品牌以外比較具質素嘅足球款。特別係射門及長傳會比而家踢緊嘅足球更加飛得遠同快。即使一般用家都好容易控制。加上價位比大牌落場版更具性價比。只係落場版一半價錢。希望喺5號足球比到一個全新嘅選擇👍🏻
✅FIFA Quality Pro 認證比賽足球
✅熱黏貼十字耐磨塗層皮革
✅ ACENTEC 技術
Size: 5
Price: $599
✅接受Payme / 轉數快 / 銀行轉賬
🚚訂貨需時約一星期,到貨後以順豐發貨
☎️歡迎Whatsapp 51288455或按下 https://bit.ly/32WWDAE 訂購
#落場版足球 #FIFAQualityPro認證 #足球 #足球用品 #足球裝備 #11人足球 #足球聯賽 #比賽專用球 #Soccerfunhk #耐磨皮革
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過41的網紅音樂河,也在其Youtube影片中提到,我獨自在黑灰色 濛濛細雨蜿蜒小路上 看不見前方的路程 雨和霧遮掩了前面的道路 幾度想放棄繼續前行 直到遠遠看見一到光 好似指引我一條方向 podcast網站 https://podcasts.apple.com/podcast/id1566860147 請我喝杯咖啡,讓我充滿靈感持續創作,謝謝 ...
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【係女人都要知】
知唔知著錯Bra可以對身型有幾大影響?以為自己係A cup? 著啱Bra 可能會變C cup㗎!
乳腺健康唔係淨係母乳媽媽先要關注嘅事,而係每一位女士都應該要有足夠認知嘅事。
今期邀請咗對乳腺非常有研究嘅專家Virginia嚟分享可能連大部分女性都唔清楚嘅事。預防乳癌、維持乳房健康、塑造完美曲線,一定要睇呀!
#內衣 #胸圍 #Bra #乳腺健康 #母乳 #直播
a cup幾大 在 Christian Yang (楊尚友) Facebook 的最佳解答
高血壓 health update #2
We did a blood test to see exactly what kind or reality I will have to face.
初頭佢哋抽咗血做咗個Test. 我最擔心就係糖尿病心臟病高血壓同埋膽固醇. 我都覺得自己可能有脂肪肝. 但係原來我冇同埋唔使太擔心糖尿病 😅。
Family history: diabetes, heart disease, high BP and cholesterol = biggest worries. I assumed that I have fatty liver even though I famously don’t drink alcohol.
Surprisingly, I am not AS bad as I thought. No fatty liver and no worries in the diabetes department! What a relief!
佢哋都發現咗我啲女性荷爾蒙過多。原來呢個係一個肥人嘅循環越多肥膏就會創越多女性荷爾蒙。維他命D都好低。雖然呢啲問題對身體嘅影響都幾大但係解決嘅方式就係好簡單食維他命咋嘛!
New find: Oestrogen levels were high and testosterone was low = a vicious cycle of fat. Looking at some photos of “Hormone Imbalance Body Types” it explains why my waist and bum and legs are so huge. So we are working on this now. It's a long, slow process but I am very excited about this discovery.
New discovery = low vitamin D (apparently very common)! Something to look out for because it helps the respiratory function and may help fight against Covid.
SO… Update:
After 14 days detox - avoidance of toxifying foods supplements and a mild medication prescribed by Dr Ho (pictured) and my blood pressure has come down from a shocking 170/150 to 134/97 - a whole 40 beats!!!!!
咁14日之後跟住個醫生嘅配方血壓真係少咗40條😊
During the detox there is a lot you have to do your best to avoid. The key phrase is “Try your best”. So the tricks Lifehub have been telling me to try is:
排毒來講呢有好多樣嘢都唔食得嘅最緊要你知其實真係跟唔足最緊要係俾啲信心盡量做囉。我發現咗有幾個貼士都好幫手。
Chew more 趙多啲
Eat greens first 先食菜
Sleep more 瞓多啲咁個人就冇咁肚餓啦
Drink green tea 飲綠茶
I was never hungry during the detox, and I was a but cheeky and didn’t do too much portion control. So I ate a lot of raw vegetables. I didn’t eat raw because of nutrients, I ate raw because I am cheap! You can cook a bag full of vegetables and then only end up with a cup of cooked vegetables, so I imagined 1.) Surely raw raw veggies will be more filling for the same price! 2.) Maybe my body will work harder to break down raw vegetables.
排毒嘅時間真係唔係太肚餓因為我食咗好多生嘅菜。我成日主菜嘅時候都見到有一包咁大嘅變咗一碗咁細我就知唔係咁抵食啦咁我就決定趙多啲生嘅菜咁就會飽肚啲囉。So far我覺得健康生活要靠信任要搵一個信得過嘅醫生同埋要比信心自己係做得到. Thank you for letting me share.
#health #healthjourney @lifehubwellcare
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我獨自在黑灰色
濛濛細雨蜿蜒小路上
看不見前方的路程
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好似指引我一條方向
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https://pay.firstory.me/user/musicriver
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咁樣先係?煎豬扒??https://youtu.be/MTYwB3duzP8
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
雪糕涼粉,雜果涼粉
(父親節)
材料:
罐頭雜果825克(大)1罐
罐頭涼粉530克 1罐
Oreo 雪糕(細)1杯
程序:
1. 罐頭雜果及罐頭涼粉,預先冷凍。
2. 預先準備一個玻璃盤。
3. 打開雜果及涼粉,倒去涼粉罐內水分。
4. 涼粉,倒在玻璃盤內。
5. 戴上透明膠手套。
6. 涼粉,用生果刀切粒。
7. 從冰格取出雪糕。
8. 預備好甜品杯。
9. 雪糕,倒入杯內,加入涼粉粒及雜果粒,雪糕雜果涼粉完成。
10. 涼粉粒,放另一個杯內,加入雜果粒,雜果涼粉完成。
11. 可享用。
Ice~cream grass jelly and mixed fruit grass jelly
(Fathers' Day )
Ingredients:
Canned mixed fruit 825g (large) 1 can
Canned grass jelly 530g 1 can
Oreo ice~cream (small) 1 No.
Steps:
1. Put the cans into refrigerator.
2. Prepare a glass ware.
3. Open the cans. Pour the syrup away from the grass jelly.
4. Grass jelly, pour into the glass ware.
5. Wear a pair of transparent gloves.
6. Grass jelly, cut in cubes with a fruit knife.
7. Take the ice~cream from freezer.
8. Get dessert cups ready.
9. Ice~cream, put in the cup. Put grass jelly cubes and mixed fruit on top. Ice cream mixed fruit grass jelly, completes.
10. Grass jelly cubes, put in another cup. Put mixed fruit cubes on top. Mixed fruit grass jelly completes.
11. Serve.
父母親節?親手做?(系列)播放清單
https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Q5ajwZ9wFRwJPOk6ORy7N7
Grass Jelly with Mixed Fruits &/or Ice Cream!? Good for a Hot Day!? Good for Father's Day?
雜果/雪糕涼粉
炎夏至正
整俾嚴父都正
Grass Jelly Dessert
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哈佛知識分享: 做生意,七大困難選擇!
七條策略問題 Seven Strategy Questions《第四: 你公司要有邊「十誡」? 有什麼是不可做? 》
Steve Jobs 講過,"People think focus means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully. I'm actually as proud of the things we haven't done as the things I have done. Innovation is saying no to 1000 things."
我完全贊成。Business is about making tough choices. 上三集就講咗 Who is your primary customer? ... 公司股東、顧客、員工,邊個行先? 追數,應追邊三條數?
今集我會同你探討第四個策略問題: What Strategic Boundaries Have You Set? 十誡都有講唔好殺人、唔好姦淫擄掠。 你公司又有邊「十誡」呢?
根據哈佛教授 Bob Simons 呢本書 Seven Strategy Questions,say No 嘅 boundary 有兩種。
1. 避免公司同事們做啲嘢會影響公司嘅聲譽
2. 避免浪費資源去做一啲嘢, 係同公司現有發展策略有衝突
先講一, 唔做影響聲譽嘅嘢!
例如,全球最大嘅零售商 Walmart, 由於佢專注樣樣嘢 來貨價一定要做到最平,行政人員係絕對唔可以接受任何供應商提供嘅禮物或 favors,not even a cup of coffee。 公司曾經試過炒咗個副總裁,因為佢接受咗個供應商請佢食飯 free meal. 同供應商唔建立 任何感情, 做到冷血,咁每個員工先至能夠摙供應商價摙到最盡。
又例如國際著名嘅顧問公司 McKinsey ,覺得大企業客戶嘅信任最重要。佢就講到明客戶嘅資料, 見唔見得光都好,一定唔可以同任何人披露,包括老公老婆。 由於呢個保密條款, 員工犯規? McKinsey 都炒過唔少人。
我自己做商舖基金, 好多人想同我合作買舖。 我全部答案係 No, 我無合作, 因為太多利益衝。 如果最好嘅自己先買,第二好嘅就同你合作,最差嘅先放落個基金,呢個基金就唔使玩。 因此我成日都同人講,我無合作。一係就買我基金,二係就買我基金沽出來間舖。我自己都無買舖,again 我無合作! 你聽日試打嚟搵我, 話有100億同我合作買舖? 你就知我點答你。
第二個 boundary,避免浪費資源去做一啲嘢, 係同公司現有發展策略唔同嘅。Opportunities to avoid!
例如,一開始 Steve Jobs 個 quote, 如果佢乜都做,就冇資源發明 iPod, iPad, iPhone!
美國著名嘅一間payroll-processing company, ADP, stands for Automatic Data Processing Inc., 純粹幫人出人工咁簡單,ADP 就講到明做生意, 如果下面五樣嘢做唔到,就唔做:
(1) Generate US$100 million recurring annual revenue 每年持續收入要高於1億美金
(2) Sustain a 15% growth rate 持續每年15%的增長
(3) Be number one or two in the market, with the potential to be number one in five years 市場內排名第一或第二, 及五年內有機會做到第一
(4) Offer standardized noncustomized products ans services 標準化嘅產品或服務, 唔會嘥時間重新建立就個客
(5) Have a clear exit plan 萬一唔夾,有個好清晰嘅退出計計劃。
以上五點,是但一點唔得? 就唔做。當然唔係永遠都唔變,公司高層每三年可能會因應時世更改一下 what to say No。 但最重要嘅係公司內外同事們都好清晰有乜嘢係唔做, 咁就更加有資源去做應該要做的事。 純粹做 payroll processimg 咁簡單,宜家ADP市值係超過800億美金,等如兩間新鴻基地產, 肺炎後股價都繼續創緊歷史新高。Crazy!
你公司又有乜嘢唔做嘢? 「十誡」都有講唔準殺人、唔準姦淫擄掠,你又有邊「十誡」?
我自己的商舖基金,除咗五六千萬以下嘅香港街鋪,我乜都唔買。 我唔買商場舖、唔買樓上舖、唔買住宅、唔買工廈、唔買商廈、唔買農地、唔買車位、唔買骨灰龕位、唔買日本民宿、唔買英國樓、 唔買法國酒莊,送畀我都唔要。 因為我唔相信咁大隻蛤乸會隨街跳。 我只相信我乜都say no,才有時間專注睇五六千萬以下嘅香港街舖。回報做到最好,咁長遠就能達致目標,擁有1%香港街舖,即約300億港幣。要專注,所有其他嘢都 say No!
你呢? 無論你做緊間茶餐廳、補習社、IT 公司、定開賭場,公司有乜嘢係 off limit? 影響公司聲譽或係同你嘅公司發展策略不一致? What not to do and what opportunities to avoid?
例如,你開間茶餐廳,唔入有荷爾蒙激素嘅貨? 唔用過期食材? 唔會喺有起碼住咗過萬人嘅屋村以外開舖? 唔會賣出品需時超過15分鐘嘅菜種, 以免減低流轉量? Whatever it is! 是否全公司上下同事們都知道?
有興趣聽多啲,就來我五六月份星期六嘅早餐會啦! 下一集同你分享下,How Are You Generating Creative Tension? 點令到同事們在適當 壓力下更有創意?
。。。。。
五/六月份早餐分享會 Topic: The Seven Strategy Questions by Harvard Professor Robert Simons
哈佛分享: 七條做生意策略問題
2012至2014間,我連續三年在哈佛上了 Robert Simons 的堂,畢生受用。我自己成間商舖基金公司都是建基於這本書。
有興趣 sign up la ? 每次限四位 (包括我)。 人多傾唔到計。
5月1日或8日或15日或22日或29日或6月5日或12日,星期六早上9時開始,約三小時。地點中環。
對象: 管理層/生意經營者/創業者,連我限4位。
有興趣參加的話,請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) (+852) 5566 1335。
大家交流做生意最重要的幾條問題。
我唔係靠呢行搵食,免費,我請食早餐 ? Be friends ..... 有機會到時見你。李根興 Edwin
www.edwinlee.com.hk
聯絡李根興 whatsapp (+852) 90361143
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2020年1月16日 — 其實幾大算大胸 ... 都好大啦34E 32G 30I 大概咁樣啦對波越墮越顯大有時睇落仲勁過再大cup啲嘅大唔係重點個形要夠靚俾我揀我寧願要水滴C都唔要木瓜F. ... <看更多>