O. M. G. 這位是。。。蛇令ㄟ～～～
就問～大家想不想～A4腰～
想不想～水肌膚～
進來就對了❤️❤️❤️
a4腰 在 武則天。天后殿堂 Facebook 的最佳貼文
同時也有221部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅KIMIKO，也在其Youtube影片中提到，疫情期間居家運動已經成為許多人不得不的首選 但在家裡想做運動除了徒手訓練外 其實很多時候也需要很多器材輔助 今天KK老師教你使用一張A4紙做出三種變化 每組動作每次只需要兩分鐘 只要常常練習，每七天幫自己量一次腰、臀圍，連續30天，確實紀錄，不但可以在上班時間偷偷美化腿部線條，更可以明顯感受到身體...
a4腰 在 YuBe Facebook 的最佳貼文
被訂單追殺的超美西裝褲終於補貨啦🥺💗
挺料雪紡更可以修飾腿型
長度偏落地但不拖地
修身的微喇叭直接拉出長腿比例呀
廠商已釋放最後數量給我們
目前S/M尺寸齊全
最後一批售完不再追加
提醒各位 上回沒買到的這次要快狠準😏
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▫高腰側岔西裝褲
官網🛒
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a4腰 在 跟蓓蓓一起變美麗 Facebook 的最佳解答
算一算我從生完木木穿拉波米到現在也將近7年
它是讓我可以回到少女身材的救星
一直以來都是靠它定期幫我維持身材不走山
https://baibailee.com/labome2021/
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
每一次開團我都會非常期待
因為拉波米是個喜歡精益求精的好品牌
他們總是會研發更厲害、更好穿的塑身衣、內衣
所以我總是很期待他們能推出什麼更厲害的產品
果然這次就推出新的三套塑身衣
我一定得推薦大家試試!!!
因為就連我現在的體態穿起來都很有感
#D10024 全速修身-防駝背心+ #D20024 全速修身-極塑褲
這款是 #產後媽媽推薦款
因為他的腹部的加壓真的非常非常厲害!!!
塑身衣採用平面緹花的高丹尼數機能塑身布
這個塑身布是我目前用過丹尼數算最高的塑身布
做這麼高丹主要是希望讓產後媽媽在意的肚子更緊塑
塑身衣的緊度跟版型攸關它的加壓程度
上身三排扣設計可以自由調整緊度
胸前也有簍空設計
非常適合正在哺乳的媽媽選擇它
而它搭配的塑身褲我覺得也很厲害
千萬別小看它只是一件褲子
前片腹部內採用無彈性網布
幫塑身衣做了雙層加壓
讓小腹處的肉可以更緊密的被壓制住
避免肉肉往外飛
而且還有「提臀」設計
這對剛生完孩子的媽媽來說真的非常重要!!!
想要把握產後的黃金六個月恢復期
我非常大推一定要穿這一套!!!!!!!!!!
#D30007 全速修身-全身雕
這套塑身衣是上下一體的設計
跟前一套不太一樣
塑身衣得由下往上穿
直接緊塑屁股跟腰腹
這套塑身衣結合防駝背心與束褲
讓美背、塑腰、托胸、束腹、提臀可以一次擁有
很適合搭配短褲或是比較短的裙子
屬於讓夏天好穿搭的塑身衣
#D20023【A4腰】美體塑腰收腹褲。薄透膚/享瘦黑
這套是拉波米最新的塑身褲
高腰的設計
讓穿起來穩定度更好
不怕動一動就需要調整
塑身衣用的是德國進口瓊絲丁材質
裡面搭配了特別的鍺元素網布
利用科技面料達到新式雕塑
我覺得穿起來比許多的塑身衣褲都更輕、薄
薄到可以稍微透出裡面的顏色
三排九扣的設計
讓塑身衣穿起來雖然貼身把肉固定住
卻不會緊到不舒服
也非常適合剛生產完的媽媽喔~
這次廠商給了粉絲超優惠的價格
D10024/D20024/D30007甚至首開約25折的價格
這幾套塑身衣在拉波米也已經賣到快斷貨
想買的人千萬不要錯過囉!!!
另外還有每次開團都賣超好的 #骨盆褲
這次廠商給的價格真的非常漂亮!
想補貨或是剛好想買的要把握時間
實穿心得▶ https://baibailee.com/labome2021/
訂購網址▶ https://labome.1shop.tw/BABA
a4腰 在 KIMIKO Youtube 的最佳解答
疫情期間居家運動已經成為許多人不得不的首選
但在家裡想做運動除了徒手訓練外
其實很多時候也需要很多器材輔助
今天KK老師教你使用一張A4紙做出三種變化
每組動作每次只需要兩分鐘
只要常常練習，每七天幫自己量一次腰、臀圍，連續30天，確實紀錄，不但可以在上班時間偷偷美化腿部線條，更可以明顯感受到身體的改變！
千萬不要小看這幾個動作
跟著一起做的師丈可是唉唉叫呢
在中秋過後的這個時間點
不要再給自己藉口了
跟著KK老師動起來找回那迷人的下半身曲線吧
有任何想法歡迎留言分享喔！
✰ YT頻道 #KIMIKO 毎周六晚上20:00 準時上新片
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FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://kimiko.com.tw/
a4腰 在 katochan33 Youtube 的最佳貼文
3月8日から減量を開始して5ヶ月半が経ち、9月11日のボディビル大会まで残り19日となったタイミングでの経過報告です。
前回の経過報告から約5週間の間に、更に体脂肪を落とすために変えた食事メニューや、バキバキに仕上がった体を作るために改めて必要だなと感じた心構えについて語ってみました。
関連動画
ボディビル大会8週間前の食事、有酸素、筋トレなど経過報告＆減量開始時不安だった理由と今の意気込み
https://youtu.be/A6OgJ3Kr5sY
減量3ヶ月の経過報告とQ&A4問！大会初参戦の選手にかける言葉は？ダイエット中のストレスの対処法は？など質問回答
https://youtu.be/5I82_77WUUI
減量11週目の経過報告！久しぶりの日焼けの失敗談やダイエットを楽しむための考え方について
https://youtu.be/cECIYp5xErc
減量7週目の停滞期で変えた食事やビックリした腰痛の診断等！減量中重量アップは可能？チートデイは何を食べる？【Q&A3問】
https://youtu.be/p38VL7gPKYk
減量1ヶ月の変化やカロリー消費のために始めたこと等！筋トレしない日は食事を変える？【Q&A】
https://youtu.be/5aRNSiiGkjs
減量を始めて2週間【残り25週】今の減量食やトレーニングで気を付けてること等について
https://youtu.be/A_19DaeJhIQ
減量を始めました！大会の目標や今のコンディション等について
https://youtu.be/HYJzsI6UOVI
▼目次▼
0:00前回からの体重の変化や大会までの目標
1:31更に絞るために変えた食事内容
5:28有酸素運動やトレーニングについて
7:39今のコンディションと過去との比較
10:01バキバキに仕上げるための心構え
僕の別チャンネル【SPM KATO】
https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A
オッスジムチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCTaFsJZ0ikrgn682tzTQu-w
#ボディビル
#減量
#減量食
a4腰 在 正能量Genki TV千尋in台灣 Youtube 的最佳貼文
總是花一輩子都在減肥的女生，
大胸、纖腰、細腿💖是所有女生都在追求的~
這些動作很累、也有難度，
但持續下去就有效果唷~~
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a4腰 在 現在流行的A4腰…… - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
各位可愛的女孩們！ 到底是誰發明A4腰的！！！！！ 是想要逼死誰！！！！！ 縮小腹前htt. ... <看更多>
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