Algunos estudiantes jóvenes que son prematuros
intimidar al profesor equivocado acaba de salir de la cárcel
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過150的網紅SUKI Natural Life Studio,也在其Youtube影片中提到,20190620_SDK-Zumba (G-Ruiz ft. Nyanja-Se Acaba El Tiempo) 👉🏻Detail Information Please Follow FB: SukiSou https://www.facebook.com/sukinaturallifestud...
acaba 在 網球場的路上 Facebook 的最佳解答
網球封面的葡萄牙插畫書
拿著網球拍打隕石的恐龍們,來自義大利作家/插畫家Noemi Vola的葡萄牙文插畫書《Fim? Isto não acaba assim》(結束?才沒有結束呢)。
插畫家Noemi說,關於這本故事書的開頭是這樣的:
小時候,我總想成為一個「結局的修復者」,因為許多故事裡的結局 - 應該最美好的地方,都搞砸了;有的太複雜、有的太傷感、有的太令人失望、太不公平、難以接受、無法理解...
圖片來源:https://www.planetatangerina.com/pt-pt/loja/fim-isto-nao-acaba-assim/
acaba 在 背包客棧 Facebook 的最佳解答
" 在葡萄牙里斯本近郊的辛特拉一日小旅行, 最後一站要來到歐洲大陸的最西南點的羅卡角看夕陽,
在地理大發現以前,這裡被歐洲人認為是世界的盡頭, 望著蒼茫大地與驚濤拍岸,有股說不出的天涯海角的孤寂浪漫。
矗立海拔140米遼闊懸崖之處的石碑上刻著葡國詩人的文字 :「陸止於此、海始於斯。Aqui, onde a terra se acaba e o mar comeca」,
如今只能用肌膚感受著強烈海風,任憑思緒神遊回那個葡萄牙意氣風發的輝煌年代。
acaba 在 SUKI Natural Life Studio Youtube 的最佳解答
20190620_SDK-Zumba (G-Ruiz ft. Nyanja-Se Acaba El Tiempo)
👉🏻Detail Information Please Follow FB: SukiSou https://www.facebook.com/sukinaturallifestudio/
acaba 在 ChrisKevin 酷力酥凱文 Youtube 的最讚貼文
追蹤IG:https://www.instagram.com/chriskevinchannel
(不定期更新,訂閱Youtube頻道時請記得開啟鈴鐺)
這集讓凱文帶大家用火車周遊卷去里斯本的郊區辛特拉!
在辛特拉這個小鎮裡,有非常多世界著名的景點可以去參觀~
今天帶大家去看最知名的葡萄牙七大奇蹟-佩納宮以及號稱葡萄牙版本的萬里長城!詳細內容請參考影片介紹歐!
另外一個最厲害的重頭戲,就是要去以前十四世紀歐洲人認為的“世界的盡頭”羅卡角!葡萄牙詩人賈梅士 (Luís Vaz de Camões) 因此在這裡留下了詩句「Aqui....Onde a terra acaba e o mar começa;陸止於此、海始於斯」但去完以後凱文也給了羅卡角一個特別的稱號!(逃)
景點相關資訊:
佩納宮/摩爾人城堡
https://www.parquesdesintra.pt/parques-jardins-e-monumentos/parque-e-palacio-nacional-da-pena/
羅卡角
https://goo.gl/maps/yfunNPn5mNr
!!飛達旅遊粉絲回饋專案!!
如果想跟我們一樣體驗超棒的火車旅行,可以點選以下連結歐!
https://www.gobytrain.com.tw/webc/html/tickets/02.aspx?utm_source=chriskevin&utm_medium=yt&utm_campaign=bloggers
#chriskevin #Portugal #Lisbon #Sintra
acaba 在 WikiLady Youtube 的最佳貼文
Học nhảy Điệu Merengue | Cùng Lazum3 giảm cân hiệu quả| Khóa nâng cao đốt mỡ giảm cân cực hiệu quả ngay tại nhà
Đăng ký ngay:
http://wikilady.vn/khoa-hoc/zumba-san-chac-cho-nguoi-moi-bat-dau-level-2-dot-chay-450-calories/
Nếu như các bạn đã tập luyện với khóa học Learn it phần 1 (Cùng Lazum3 giảm cân hiệu quả trên nền nhạc dance – level 1), hẳn đã biết tới 4 điệu gồm: Merengue, Cumbia, Salsa và Reggaeton. Đây là những điệu cơ bản thường xuyên được sử dụng trong bộ môn Zumba Fitness.
Trong khóa học Learn it phần 2 này, các bạn sẽ được hướng dẫn tập luyện 4 điệu này sâu hơn, kỹ hơn với sự kết hợp chuyển động giữa các bộ phận của cơ thể tạo nên những bước nhảy uyển chuyển, quyến rũ.
Như các bạn đã biết, Zumba Fitness mang lại rất nhiều hiệu quả khi các bạn tập luyện: giúp tiêu hao năng lượng, giải quyết mỡ thừa, giữ cho cơ thể săn chắc, hệ cơ, hệ tim mạch cải thiện rất nhiều. Một yếu tố quan trọng nhất mà Zumba Fitness mang lại nữa chính là tinh thần. Tinh thần của một buổi tập Zumba là tinh thần của một bữa tiệc, cho nên những giờ phút đó khiến cho các bạn luôn vui vẻ, thoải mái, sảng khoái được la hét hết mình.
Nếu coi khóa học Learn it phần 1 là quá trình làm quen và khởi động với những động tác đơn, thì tới Learn it phần 2 này, các HLV sẽ giúp bạn tự tin hơn khi kết hợp giữa các động tác trong một bài tập.
Và đặc biệt sau mỗi giờ tập luyện sẽ giúp bạn tiêu hao tới 450 Calories, đem lại một cơ thể săn chắc, cân đối.
Khóa học trực tuyến do Lazum3 xây dựng và phát hành qua kênh giáo dục trực tuyến Ebuda sẽ giúp bạn chủ động được thời gian, duy trì lịch tập với những chuyên gia hàng đầu về Zumba Fitness với mức học phí thấp nhất.
Nội dung khóa học
Phần 1: Giới thiệu
Bài học1.1Giới thiệu giảng viên
Bài học1.2Giới thiệu khóa học
Phần 2: Khởi động
Bài học2.1Bài khởi động 1 (Beat Go Pop)
Bài học2.2Bài khởi động 2 (Timber)
Phần 3: Điệu Merengue
Bài học3.1Dậm chân tại chỗ
Bài học3.2Bước 2 bước đẩy hông (Đẩy xe bò)
Bài học3.3Bước 6 bước
Bài học3.4V-step bật
Bài học3.5Beto đơn, kép. Beto bật
Bài học3.6Bài thực hành 1 (Verano)
Bài học3.7Bài thực hành 2 (Michica Sexy)
Phần 4: Điệu Salsa
Bài học4.1Tay Châu Phi
Bài học4.2Bước lùi sau mở tay
Bài học4.3Bước đá chân
Bài học4.4Gõ chân lắc vai
Bài học4.5Bài thực hành 1 (Vamos Pa La Pista)
Bài học4.6Bài thực hành 2 (El Mundo No Se Acaba Por Eso)
Phần 5: Điệu Cumbia
Bài học5.1Bật chân
Bài học5.2Bê nến
Bài học5.3Bê nến xoay tròn
Bài học5.4Bài thực hành 1 (Kinsa)
Bài học5.5Bài thực hành 2 (Electro Cumbia)
Phần 6: Điệu Reggaeton
Bài học6.1Đẩy hông đánh tay
Bài học6.2Vặn hông kéo tay
Bài học6.3Bài thực hành 1 (Zumbalicious)
Bài học6.4Bài thực hành 2 (Prende La Cadera)
Phần 7: Bài tập vui & điều hòa
Bài học7.1Bài tập vui (Boom Boom Pow)
Bài học7.2Thư giãn (Como Un Sueño)
Phần 8: Non-stop
Bài học8.1Tổng hợp bài tập của khóa
Phần 9: Quà tặng học viên
Bài học9.1Bài nhảy 45′ giảm cân cùng Master Lâm Biboy
*** Xem thêm:
- Website: Wikilady.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/wikiladyvn/
- Group: http://bit.ly/GroupWikiLady
CÁC KHÓA HỌC NỔI BẬT:
- Khéo tay móc đẹp cho nàng Bân thời @: http://bit.ly/kheotaymocdep
- Khóa học xôi hoa đậu: Thổi hồn cho xôi việt truyền thống: http://bit.ly/lamxoihoadau
- Làm Thạch rau câu 3D đẹp không tưởng chỉ bằng kim y tế G18: http://bit.ly/Raucau3Dg18
- Yoga phát triển toàn diện cho bé: http://bit.ly/Yogachobe_Nguyenhieu
- Combo eo thon dáng đẹp từ A đến Z cùng Lazum3: http://bit.ly/comboLazum3
- Combo khóa học giảm cân, đốt mỡ tại nhà với Michelle Võ: http://bit.ly/combogiamcan
- Khóa học trang điểm cơ bản cho người mới bắt đầu: http://bit.ly/Trangdiemcoban
- Bí quyết trở thành nàng dâu hạnh phúc http://bit.ly/nangdauhanhphuc
- Combo 3 khóa học làm thạch rau câu từ cơ bản đến nâng cao Thiên nga – Công – Hạc: http://bit.ly/3dthiengaconghac
- Bánh kem bơ Cupcake 6 mùa hoa yêu: http://bit.ly/kembo6muahoayeu
- Tập thở trị liệu toàn thân, kéo dài tuổi thanh xuân: http://bit.ly/yogathotrilieu
- Chữa nói ngọng – Kỹ năng giúp bạn có giọng nói cuốn hút: http://bit.ly/chuanoingong
Xem thêm rất nhiều khóa học khác được cập nhật thường xuyên trên wikilady.vn