嗨,最近尿尿還好嗎?
「少年尿尿流過溪,老年尿尿滴到鞋」(台語啦)
如果沒聽過那代表你太、年、輕、啦!
讓我們一起關心你的攝護腺,
攝護腺是男性特有腺體,
在膀胱出口,包圍尿道,
可分泌液體成為精液的一部份,
因此與排尿、射精的功能有關。
隨著年齡增加,
攝護腺會有增生現象,就是所謂的攝護腺肥大。
如果出現:
頻尿、夜尿、無法馬上尿出來、尿不乾淨、尿力道變小、血尿,有時尿完還會一直滴,就要懷疑有攝護腺肥大。
那麼,如何知道自己的攝護腺有沒有問題呢?
圖中有個檢查評分表,
可以自己做檢測喔!
如果加總分數大於8分以上,
就要小心了,一定要就醫檢查。
❗️注意❗️
如果忽略掉攝護腺的警訊,
除了攝護腺腫大、發炎,也會影響性生活,
更有「攝護腺癌」的可能!
🔍攝護腺日常保養:
1.不憋尿
2.睡前不喝太多水
3.定期攝護腺檢查
4.有排尿障礙時儘早就醫
5.清淡飲食並多攝取蔬果
6.咖啡酒精不過量不熬夜
7.生活規律多運動
攝護腺與你的生活、幸福都息息相關,
快分享給你的男性朋友吧!!!
#攝護腺 #BPH #中醫養生 #中醫 #中醫師 #中藥 #保健 #健康 #養生 #飲食 #針灸 #acupuncture #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike
「acupuncture鞋」的推薦目錄:
- 關於acupuncture鞋 在 我中醫你 Facebook 的最佳解答
- 關於acupuncture鞋 在 我中醫你 Facebook 的精選貼文
- 關於acupuncture鞋 在 Facebook 的精選貼文
- 關於acupuncture鞋 在 [問題] 高雄的acupuncture鞋店怎麼都消失了@@ - 看板shoes 的評價
- 關於acupuncture鞋 在 Acupuncture_taiwan - Posts | Facebook 的評價
- 關於acupuncture鞋 在 ACUPUNCTURE鞋-PTT與DCARD推薦網拍商品-2021年12月 的評價
- 關於acupuncture鞋 在 ACUPUNCTURE鞋-PTT與DCARD推薦網拍商品-2021年12月 的評價
- 關於acupuncture鞋 在 Acupuncture ?? 潮牌?? 雜牌?? - Mobile01 的評價
- 關於acupuncture鞋 在 Difference between Nano Acupuncture and normal ... - YouTube 的評價
- 關於acupuncture鞋 在 女消防局長的24小時工作日常超高壓!兼職寵物美容保持身心靈 ... 的評價
acupuncture鞋 在 我中醫你 Facebook 的精選貼文
還在覺得滑板小眾嗎?它已經進入東京奧運比賽項目了各位!!!
海編最近愛上滑板,無論是去停車場開車、遛狗、買宵夜一律都是滑板代步🛹🛹🛹
但其實滑板超難!所以聰明的人想溜滑板耍帥但又學不好怎麼辦?
拜於現代科技所賜,電動滑板直接買起來!
@Birdyedge 的電動滑板我大推!
CP值超高,而且操縱簡單,
像我這種完全滑板新手的人也能輕鬆帥一波😏
就個人使用心得來說,電動滑板感覺大幅降低受傷機率,
可能是因為重心轉移相對變得簡單。
雖然如此,電動滑板跟滑板一樣都還是會仆街啊!
怎麼辦?沒辦法!想帥就要摔...
一摔腳扭傷怎麼辦?😢😢
第一時間扭傷部位處理直接先抬高、加壓(鞋子不要脫,鞋帶直接綁緊)
但中醫能做的不只如此!
這些穴位馬上給他按下去👇🏻👇🏻👇🏻
1.外踝扭傷正好在膽經的循行上,而膽經陽陵泉正是八大會穴之一!
📌陽陵泉:膝蓋外側,腓骨小頭下方凹陷處
2. 針刺足三里可以直接放鬆脛前肌,緩解足踝扭傷的不適感
📌足三里:外側膝眼下三寸,脛骨外側旁約一寸
3.董氏針法在臨床上一向快狠準,除了臨床驗證外,
還會依據手足對應和全息律的理論,結合動氣相互牽動。
小節穴和土水三則是足部扭傷所對應的手部穴道
📌小節穴 :手拇指掌指關節橈側的凹陷處
📌土水三:第一掌骨底部凹陷處
4.養老穴來自於《一針療法》這本書籍,主要是高樹中教授的臨床經驗,
書中提到,按壓或針灸此穴時也可以配合動氣,讓足踝或腳趾微微的轉動,
效果更為快速有感。臨床上非常實用👍🏻
📌養老穴:尺骨莖突偏橈側骨縫處
這些穴道結合了許多前人的智慧和臨床經驗,
海編特地整理在一起,海粉們還不快手刀記起來!!
🔍如果想更進一步了解,歡迎找專業中醫師協助詢問
#中醫 #中藥 #中醫師 #穴位按摩 #穴道 #保健 #健康 #學習 #知識 #我中醫你 #電動滑板 #滑板 #腳踝扭傷
#acupuncture #skateboard #birdyedge #electricskateboard #skateboarding #anklesprain #chinesemedicine #like4likes #likeforlikes
acupuncture鞋 在 Facebook 的精選貼文
T恤 #acupuncture 褲 #weavism 拖鞋 #versacecollection 包 #balenciaga 帽 #highmali 白雞吊飾 #bitsandpieces #陳怡
迪化街好店
有好吃甜點
有好喝咖啡
有相機底片
有古物空間
有美味咖哩
#黃子佼的一身 #wiwt #ootd #每日穿搭佼出來 黃子佼
acupuncture鞋 在 Acupuncture_taiwan - Posts | Facebook 的推薦與評價
英國倫敦潮牌ACUPUNCTURE 的個性與前衛,碰撞藝術與嘻哈街頭感,詮釋真我宣言的 ... 圈A帽踢: EMO37330/單色/S.M.L男女共版火焰鞋: EUO92028、EUN92028/五色/36-44碼. ... <看更多>
acupuncture鞋 在 ACUPUNCTURE鞋-PTT與DCARD推薦網拍商品-2021年12月 的推薦與評價
找ACUPUNCTURE鞋PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比,收錄全新、二手ACUPUNCTURE鞋在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... <看更多>
acupuncture鞋 在 [問題] 高雄的acupuncture鞋店怎麼都消失了@@ - 看板shoes 的推薦與評價
最近忽然想買acupuncture的鞋子 可是跑了好幾家店都不見此鞋的蹤影...
去了掘江夠壞堂、五福路一亨、漢神巨蛋專櫃都找不到
acupuncture是完全撤離高雄了嗎Q"Q??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.46.89
... <看更多>