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#放鬆神器酸痛不求人
#每下都讓自己筋筋樂到
#還能讓爸媽一起桑一桑

愛上健身後，一週至少三天往運動中心跑，在家有空也會做些徒手訓練，雖然每次運動後都有乖乖地作些拉筋伸展，但是隔天的肌肉酸痛(尤其是練腿日)，還是讓我又愛又恨呀😂

為了讓宅媽我的日常家事可以順利進行，現在我都用筋膜槍來放鬆緊繃的肌肉，藉由深層的筋膜放鬆，更快趕走運動後痠痛的感覺

曼蒂媽手上這支是美國專業品牌【addaday BioZoom 振動筋膜按摩槍】

還沒認識筋膜槍以前，原本以為只是健身人士才需要，但再親身使用後發現其實你我都適合，像是跟我一樣的家庭主婦或是年紀大的長輩們，以及長時間使用3C的低頭族，或是久坐的上班族都適用

像我家老爸因行動不方便，整天就只能坐在電視機前當個電視老童，也因為缺乏運動，常常覺的身體酸痛，現在我每天都會找個空檔回家用addaday幫忙老爸鬆一鬆緊張的筋膜

還有老媽因為長期的做家事買菜提重物，手臂也常因酸痛無法舉高，我也會幫老媽一起用addaday舒解一下她的手臂，順便也教老媽自己使用看看，老媽一拿覺得沒有她想像的重，她自己就可以輕鬆地使用，兩老使用後都覺得原本頂叩叩的感覺減輕許多了!!

這款筋膜槍有自己專屬的收納盒所以不占位子，平時我就把筋膜槍放在客廳，每天洗澡後拿來就幫自己放鬆一下，力道不用強，雖然有五段速，但我用到2速就覺得足夠，打的時間也不用長，最多10分鐘就休息
(這裡提醒大家，使用筋膜槍只要按摩到微微的酸痛感即可，千萬不要有愈痛愈有效的迷思喔!)

曼蒂媽大推addaday的原因有
✔機體輕盈，機身約965公克，單手拿也沒問題
✔音量小，靜音馬達讓你邊看電視邊操作也不覺得吵雜
✔五款專業按摩頭，可依需求替換使用 (點開照片看介紹)
✔五段式檔速，強度可調整
✔續航力足夠，USB充電超方便
✔整組配件搭配亮眼的收納盒，攜帶方便
✔一年安心保固有保障

推薦大家這把addaday振動筋膜槍，讓平常緊繃勞累的筋膜可以真正的達到放鬆

快趁優惠買起來，現在下單購買只要輸入曼蒂媽粉專優惠碼「mandy888」就可以享 95折優惠喔!

購買連結在這兒👇
www.addaday.com.tw

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終於找到高CP值的筋膜放鬆槍❤️
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在推薦給大家之前
我特地先請我的物理治療師幫我試用看看
除了肯定機器 他說「伸展和按摩對肌肉的修復與放鬆很重要」的觀念
我得改變習慣 不能只顧鍛鍊了💪
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比起徒手按摩 機器可以省時又省力
我喜歡Addaday的優點：
⭐️握把造型好握 形狀寬扁 長度夠長
⭐️機身穩定 不會跟著震動
⭐️五段頻率 可強可弱 也不會太強太弱
⭐️操作簡單 type-C接頭 充電容易
⭐️提箱體積小 方便攜帶(跟我以前看過的比較)
⭐️機身外殼質感高級
⭐️價格中等偏低(輸入折扣碼yb再打95折)
缺點：
⭐️還沒發現缺點😂 硬要說一個的話就是我還想多買幾台給家人朋友 勢必花掉一些錢😅
⭐️提醒大家 打到脖子以上可能會有點危險 建議肩膀以下 震動未造成不適才好噢
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我覺得是好品質的產品 在美國有好口碑
又是照顧身體健康的輔具 值得入手一支
尤其如果你像我一樣觀望許久
相信Addaday不會讓你失望
首頁放購買連結 記得輸入折扣碼yb 打95折喔
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Here I found a massager with high cost-performance ratio
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Before I recommend it to you, I asked my physical therapist for his opinion
He approved it so much and reminded me that “stretching and massaging are important for the recovery and relaxation of muscle”
I need to adjust my exercise habit, more rest and less training 💪
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Machine saves time and effort, compared with bare hands
Addaday biozoom massage gun has many advantages as below,
⭐️long handle with a good shape to hold
⭐️steady when operating
⭐️5 stages of vibration frequency
⭐️easy to operate and to recharge (type C)
⭐️relatively small portable suitcase
⭐️gorgeous design and color
⭐️low to moderate price (get 5% discount with discount code “yb”)
Disadvantage,
⭐️not yet discovered😂 maybe I can say that I have to spend more money because I want to buy more for my friends and family 😅
⭐️let me remind you that hitting at neck and head might cause harm and danger, shoulders and below are okay, and do not make yourself uncomfortable with the vibration
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I think it’s a good product from the US
It helps us to keep health condition
It’s worth having one
Especially for someone like me, who is hesitating to buy a massage gun, I believe Addaday won’t disappoint you
The link is on my bio, remember to use the discount code for 5% discount😊