👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。
💁🏻♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的,所以,家長不要過分擔心。
了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。
根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊,DSM-IV [C] 區分了三個亞型:
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”
目前,經過教育心理學家和兒科醫生的診斷,受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而,這種藥物不應長時間開處方的原因。
中醫方面,在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵,可歸入「“臟躁」、「躁動」證中, 和ADHD以專注力不足症狀類同。
在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常,就是以難以控制的動作過多,注意力不集中,情緒不穩,衝動易怒,睡眠不安,並有不同程度學習困難為臨床特徵。
👉🏻中藥調理:「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結,作治療的基本。
1)肝腎陰虛
證型特徵:兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱,口乾唇紅,顴紅盜汗
食療:杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢,甘草 1錢,約3碗水,煲20分鐘即可。
2)心脾兩虛
證型特徵:面色萎黃,神疲乏力,食慾不振,大便溏瀉
食療:太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢,約3.5碗水,煲30分鐘即可。
3)痰火內結
證型特徵:胸悶胃脹,喉間痰多,目赤口苦,小便黃,大便秘結
食療:天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢,約3碗水,煲20分鐘即可。
不能辨別證型或症狀較複雜,建議先到中醫師面診。
適合5歲以上,沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕
👉🏻推拿及頭皮針
其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀,常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。
👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現,服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾,但服用酵母菌後,有助於全面地吸收營養,還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響,因有助於支持記憶力和注意力,同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。
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adhd學習困難 在 李綺雯 Marine Lee Yee Man Facebook 的最讚貼文
【童 • 你一起挑戰】?
共融是由理解開始!
🙇🏻♀️邀請各界朋友一起參與,體驗SEN小朋友面對的困難,創做共融。
只要完成連續7天訓練,並每日將完成動作的過程拍片post上 Facebook (記得係Facebook)
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•💁🏼♀️Special Educational Need「SEN」即特殊教育需要,SEN學童主要類別包括:
1. 特殊學習困難(包括讀寫困難及資優)、
2. 專注力不足及過度活躍症(ADHD)、
3. 自閉症、
4. 言語障礙、
5. 聽障、
6. 視障、
7. 肢體傷殘、
8.智力障礙。
香港每位sen小朋友都好努力參與不同類型的訓練,藉此提升各層面的發展。雖然訓練效果進度比較慢,但他們相當努力,只要我們以愛心、耐性、包容。小朋友一定能打出自己的世界💪💪
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adhd學習困難 在 CatGirl 貓女孩 Facebook 的最佳貼文
老忠觀眾都會知道,我小一既時候就確診左有SEN(特殊學習需要),即係大家近年聽好多既專注力不足、 過度活躍、自閉症、讀寫障礙、等等各種既學習困難病患。
廿年前既資訊同依家天差共遠,令我完美地錯過哂所有及早治療既方案...
由細到大,我都知道我思維同其他人好唔同,學術term即係 "Deviance"(異類)。
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好多時我唔明白人地既思想。其實今時今日都係,只係比以前進步左,好似今朝我問Ken點解其他人會咁睇女性角色定型,Ken好細心咁解答我,討論左好耐但我都係未明,最後因為討厭自己融入唔到大眾而流淚😂😂
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我唔好既地方有好多,性格衝動,講野直接,易得罪人,唔理人點睇自己,淨係對我有興趣既野有興趣....
不過同時亦因為咁樣,令我做到百毒不侵既CatGirl, 唔會因為別人既批評、說三道四,而影響左我去做想做既事。
如果當初我係人講咩就做咩,跟主流社會步伐而走既人,根本一開始就唔會去拍YouTube。
要我係鏡頭前虛偽,我寧願做一個真實實在既人。同樣揀朋友都係,我寧願搵一個有果句講果句既朋友,都唔想搵一個同你扮fd但背後捅你一刀既朋友。
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有一位智者講過:「如果一個人強行送一份你唔鍾意既禮物俾你,咁究竟呢份禮物真正屬於既係邊一個?」
每個人都有自己獨一無二既經歷,但活得精彩、將自身經歷發光發亮係一個活著既態度。放負既時候就盡情去放,放完負就去學點同困難共存。
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希望你都可以搵到你人生精彩既一面😁😁
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ps. 組織力好差,打完又改打完又改😂😂 只係想俾多d鼓勵面對緊困境既朋友。
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