🤎𝙸 𝚂𝚊𝚢:
“𝟻𝟸𝟶 𝚖𝚢 𝚊𝚎𝚛𝚒𝚊𝚕 𝚍𝚛𝚎𝚊𝚖.... “
五二零快樂♥︎
☺︎︎📸 @aeriastudio
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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aerialtrapeze 在 Yoga W Jen Facebook 的最佳解答
Practice of yoga trapeze from last week💪
Although I stopped to practice yoga trapeze like 2 years ago, I really miss those handles! And that's how I started my yoga journey in 2015.
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久違的練習💪
雖然兩年沒有練習空中瑜伽生疏了,但一上去就很快找到熟悉的感覺,身體記憶自然地告訴我應該往什麼方向伸展、發力,而這套工具更是我接觸瑜伽和開始認識自己身體的第一步。
當時練了一年空中瑜伽後發現自己的力量和穩定度不足,於是開始嘗試加入地面瑜伽的練習,如此雙管齊下,那些穩定度和力量就是這樣慢慢練回來,漸漸學會控制自己身體後,我的主動式柔軟度也增加了不少。
我一直很享受練習的時間,而且只要保持練習,時間會讓你知道,你的付出是值得的。
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aerialtrapeze 在 慢慢說MURMURSHOW Facebook 的精選貼文
///////迷航///////
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我們在寫這首歌時腦中的畫面是當迷失在人生的航道時,會出現那位能指引你/妳方向,陪著你/妳繼續前往的人。
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今晚Zoey老師就是那位帶著光芒給予我們勇氣的守護者,讓我們不害怕未知,完整了這首歌。謝謝老師聽見我們的心。
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@zoey_yang0905
@youngaerialdances
#沈志方新吉他初登場
#unplugged版本好真摯
#專輯版編曲豪華你也要聽聽
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