天氣轉涼了~大家要注意保暖😊
最近常被問到推薦的維他命C⁉️
(以下純屬個人分享,無業配)
之前覺得快感冒時我會泡顆airborne 維他命C發泡錠喝,它所含成分蠻多,竟然也添加人參及紫錐菊,覺得蠻神奇
🔸️食用方法:將一顆放入200毫升(40度C以下)的冷水或溫水中,溶解後即可飲用
🔸️airborne 含維他命C 900mg/顆
🔸️維他命C 一般日攝取量100mg ,最高劑量1000mg
📛一天一錠多食無益
📛小孩不建議食用
常聽到維他命C能預防感冒,但研究仍存有爭議,正確地攝取劑量,維持身體健康才是最重要的👍
airborne發泡錠成分 在 Airborne愛維寶- Home | Facebook 的推薦與評價
紫錐菊中的成分更是經實驗證實在關鍵時期,能夠幫助打底保護力。 ... 好東西分享一下美國『Airborne愛維寶發泡錠』一錠含有28顆檸檬^的高單位水溶性維他命C, 丟一錠到 ... ... <看更多>
airborne發泡錠成分 在 Airborne 愛維寶發泡錠4大防護力維持健康 - YouTube 的推薦與評價
... 藥物管理署食品營養 成分 資料庫。 Airborne發泡錠 含10種維生素、礦物質及天然草本萃取物,有助調整體質、維持正常生理機能,幫助啟動一天活力。 ... <看更多>
airborne發泡錠成分 在 [討論] 綜合維他命發泡錠怎麼選- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
覺得自己水喝太少,但真的很不愛喝水,一直喝手搖茶也不是辦法。
想說搭配發泡錠看看,不知道該怎麼選?
選手A
選手B
這兩款的話哪一款比較推薦?
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.194.55 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1612855018.A.EB3.html
※ 編輯: GiByeLan (118.165.159.20 臺灣), 02/17/2021 23:55:30
... <看更多>