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＃焦慮症 ＃症狀 ＃治療
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各節重點：
01:06 「焦慮症」是什麼？
03:03 「焦慮」究竟是什麼？
04:40 有焦慮的症狀，該怎麼辦才好？
07:10 如何與「焦慮」相處？
09:05 我們的觀點
10:48 提問
11:08 掰比
【 認識焦慮 with Nicky Case 】
⚠️🐺 網頁小遊戲｜與焦慮一起冒險（Adventure with Anxiety）：https://bit.ly/3bFnfJa
⚠️🐺 心得資源｜心理健康小秘訣 feat. 焦慮狼狼：https://bit.ly/3by0pDq
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 維基百科｜廣泛性焦慮症：https://bit.ly/3bvmYIK
→ 維基百科｜焦慮症：https://bit.ly/2zdhi83
→ 康健｜罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知！出現這些症狀可能是警訊：https://bit.ly/3apPdr3
→ MedPartner｜焦慮症的症狀有哪些？如何預防與治療？醫師圖文完整說明：https://bit.ly/2RZGDsJ
→ PTT｜[閒聊] 救救焦慮症患者，什麼事情做了療癒又放鬆：https://bit.ly/3atA7AI
→ Osmosis｜Generalized anxiety disorder (GAD) - causes, symptoms & treatment：https://bit.ly/2RYjqqM
→ 廣泛性焦慮症 - 台灣家庭醫學醫學會：https://bit.ly/3cDVJvO
→ ALLY｜我回來了（談焦慮症＋服食血清素的最新經驗）：https://bit.ly/3bsqrI5
→ Rethinking anxiety: Learning to face fear | Dawn Huebner | TEDxAmoskeagMillyardWomen：https://bit.ly/2XWufNS
→ Dawn Huebner on Rethinking Anxiety: Learning to Face Fear (Transcript)：https://bit.ly/2Klc4tg
【 延伸閱讀 】
→ A Brief Measure for Assessing Generalized Anxiety DisorderThe GAD-7：https://bit.ly/3avUI7A
→ ADAA｜Generalized Anxiety Disorder (GAD)：https://bit.ly/2XQJU1k
→ TED｜Anxiety: Hibernate, Adapt, or Migrate: Summer Beretsky at TEDxWilliamsport：https://bit.ly/2XTt7dR
→ MedPartner｜恐慌症的症狀有哪些？如何預防與治療？醫師圖文完整解說：https://bit.ly/3cyxoHG
→ Andrea Petersen《抓狂邊緣——焦慮症患者的人生自白》：https://bit.ly/3cB2rCS
→ udn｜一位焦慮症記者的人生自白「焦慮讓我的生命更豐富」：https://bit.ly/3eFavEs
→ CrashCourse｜OCD and Anxiety Disorders: Crash Course Psychology #29：https://bit.ly/2XV1ykA
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(中秋節販售糕餅，平日無銷售）
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好男人燒肉酒食館 https://goo.gl/qMCYg6
(很少出現，目前轉交由妹妹管理經營)
來說是粉絲都有神秘招待！
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拍攝工具⬇︎
相機：Sony a7iii，Sony A6500，Sony A6400，GoPro，Osmo Pocket
鏡頭：Batis 2.8/18，SEL1670Z，SEL1018
麥克風：Rode VideoMic Pro
空拍機：Dji Mavic 2 Pro，Mavic Air
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約信箱：[email protected]
iTunes：https://reurl.cc/yl9Wa
KKBOX：https://kkbox.fm/ha3Ww5
Apple Music：https://reurl.cc/q31QR
星娛音樂官網：https://reurl.cc/kQLDG
17歲那年，有什麼事情讓你耿耿於懷
也許平凡如我們，擁有的第一個秘密，就叫做喜歡。
多年後的你還會不會記得
有一個我曾邀請你一起向前
光良2019最新單曲「最近的永遠」
陳飛宇、何藍逗主演電影「最好的我們」推廣曲/片尾曲
由光良譜曲、王牌寫詞人葛大為填詞、金曲製作人陳建騏製作
最近的永遠 Nearest Eternity
演唱 Performed by：光良 Michael Wong
作曲 Composer：光良 Michael Wong
作詞 Lyricist：葛大為 David Ke
製作人Producer：陳建騏 George Chen
你送我 一夏天 的晴朗
藏在 那微笑側臉
想還你 一路上 的盼望
轉身 我卻什麼也沒講
不怕時差
跟青春一樣長
我只是害怕
以為你離開了
而我沒追上
你沒回頭
才發現了解
躲在誤解旁邊
想牽的手
隔著最近的遙遠
等你回頭
才發現終點
也在起點旁邊
我不放手
你是最近的永遠
倒敘的幸福
該接下來寫
要趕在我們
變得複雜之前 (變得不勇敢之前)
原來 最極致的掛念
是有勇氣 邀請你向前
世界改變我 卻沒改變
你在我心裡面
最中間的座位
出品&藝人經紀 Publish & Artist Management：星娛音樂有限公司 XYmusic Ltd.
經紀人 Artist Manager：孔勝民 Sam Kung
經紀執行 Artist Manager Assistant：陳柏軒 PaulSam Chen，游欣翰 Hans Yu
髮型師 Hair Designed：Eva Chang @ O+ studio
化妝師 Make up：平羽媜 Arial Ping
造型師 Styling：王瑾瑩 Chin Yin Wang
平面攝影 Photographer：黃義文 Evan Huang
單曲封面設計 Cover Designer：陳柏軒 Paulsam Chen
動態側拍 Behind the scenes：游欣翰 Hans Yu
音樂製作團隊 Song Credit
製作人 Producer：陳建騏 George Chen
編曲 Arrangement：吳加恩 Jia En Wu
鋼琴 Piano：吳加恩 Jia En Wu
吉他 Guitar：林樂偉 Ludwig Lim
貝斯 Bass：劉穎嶸 Ying Long Liu
鼓 Drum：陳柏州 Mr.Q
弦樂編寫 Strings Arrangement：劉涵 Hang Liu (隱分子)
第一小提琴 Volin 1：蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Volin 2：曲靜家 Ching Chia Chu
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：劉涵 Hang Liu (隱分子)
錄音師 Recording Engineer：陳以霖 Yi Lin Chen（人聲 Vocal），林鉑堅 Johnny Lin（弦樂 Strings）
錄音室 Recording Studio：大小眼錄音室 Twin Eyes Studio（人聲 Vocal），皮老闆錄音室 Master P's Studio（弦樂 Strings）
混音師 Mixing Engineer：Simon Li
混音錄音室 Mixing Studio：nOiz Studio
合聲編寫 & 演唱 Backing Vocal Arrangement & Backing Vocal ：田曉玫 Brandy
母帶後期製作 Mastering Engineer：孫仲舒 Chung Shu Sun @ 饅頭音樂工作室 MT Mastering Studio
導演 Director/ 黃中平JP Huang
副導 AD/ 程于珊Sammie Cheng
監製 Production Supervisor/ 干文怡 Kan Wen Yi
導演助理 Director’s Assistant/ 李怡瑩Ally Lee,夏圓Yuan Hsia,鄭婉雯Mon Chang
製片 Producer/ 陳莊賢Chuang Hsien Chen
製片助理PA/ 林峻有 Chun Yu Lin
攝影 DP/ 黃中平JP Huang
攝助 AC/ 吳啟禎Vincent Wu, 吳啟瑞Cloud Wu
二機 B Camera/ 王殊懸Ash Wang
空拍 Aerial photography/ 吳啟禎Vincent Wu
美術指導 Production Designer/ 王殊懸Ash Wang
燈光 Gaffer/ 楊景浩Angen Yang
燈光助理 Best Boy/ 呂佑凱Yu Kai Lu,王俊淵Jun Yuan Wang
場務Grip/ 范子薺Tea，黃正達Huang Zheng Da
九巴 Driver/ 王志偉Zhi Wei Wang
後期 Post Production/ 黃中平導演工作室 JP Director Studio
剪接 Editor/ 吳瑞真 Jui Chen Wu，李怡瑩Ally Lee
調光 Color Grading/ 吳瑞真 Jui Chen Wu學生演員 Talent/
樂團 Orchestra
貝斯 林冠宇 Kuan Yu Lin
吉他 吳振榮 Chen Jung Wu
鋼琴 郭文德 Wen Te Kuo
鼓手 陳文典 Wen Tien Chen
小提琴 李彥呈 Yen Cheng Li
小提琴 林晴薇 Ching Wei Lin
中提琴 歐恩妤En Yu Ou
大提琴 陳慧宇 Hui Yu Chen
合唱團 Choir
簡祈安 Chi An Chien
鄧緁瑤 Chieh Yao Teng
林千慧 Chien Hui Lin
林冠宇 Kuan Yu Lin
郭文德 Wen Te Kuo
陳文典 Wen Tien Chen
李瑀珊 Yu Shan Li
薛琮霖 Tsung Lin Hsueh
柯智雯 Chih Wen Ko
黃家芮 Chia Jui Huang
劉家伊 Chia Yi Liu
陳昱瑾 Yu Chin Chen
蕭力誠 Li Cheng Hsiao
徐翊心 Yi Hsin Hsu
陳萬洲 Wan Chou Chen
鄭心萍 Hsin Ping Cheng
吳佳茵 Chia Yin Wu
洪綺玟 Chi Wen Hung
林嘉榆 Chia Yu Lin
黃鈺惠 Yu Hui Huang
徐紫瑜 Tzu Yu Hsu
楊紫綾 Tzu Ling Yang
謝卉祺 Hui Chi Hsieh
黃宥綾 Yu Ling Huang
黃宥芯 Yu Hsin Huang
陳家豪 Chia Hao Chen
秦子恩 Tzu en Chin
Ally Liu Wedding Style - 劉阿力I love makeup， 台中市。 6070 個讚· 5 人正在談論這個。新娘秘書、自助婚紗、網拍造型、平面廣告、電視彩妝、花藝設計、花藝教. ... <看更多>
在2019/6決定婚期之後就立馬開始找尋新娘秘書，中部厲害的新秘實在是～太～多～啦！！！，一開始詢問新秘界很夯的鄧芃芃老師可惜一些因素沒有了檔期 ... ... <看更多>
ally新秘 在 [推薦] 台中-新秘Ally Liu 劉阿力- 看板GetMarry - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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新人or廠商所在地區: 台中
是屬於新人哪種場合:結婚(早儀午宴) 2022/6/18
試妝日期:無試妝
廠商名稱: 新秘:Ally Liu 劉阿力
Ally Liu Wedding Style-劉阿力 I love makeup
聯絡資訊:
FB:https://m.facebook.com/allyforever999
IG:https://instagram.com/allyforever999?igshid=MWI4MTIyMDE=
LINE ID:imnobody(可直接跟阿力老師溝通+詢問檔期)
訂購金額(大約):21,000元內(三造型+媽媽妝髮*2--2020/12下訂)
是否有使用優惠:無
心得文網址:無
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<<如我之前推薦文格式一樣 快速簡單推薦阿力老師>>
真的大大推薦阿力老師給希望新秘有以下特點的新娘們:
1.一天只接一場 不趕場並能待到送客結束
2.喜歡自然輕透的妝容 非常希望化完是更漂亮版的自己
3.親切好溝通回覆超快速 如同朋友一般不會給你高冷有壓力
4.婚宴現場經驗豐富 價格卻又不算太貴
這就是我大大推薦阿力老師的幾個特點~
以下會邊附上相關照片(攝影師蛋哥專業拍攝+阿力老師手機側拍)
再搭配我長到不行心得文
來好好細細講述一下婚禮當天的所有經過~
<<落落長心得文 開始>>
一開始決定台中場也要辦婚禮時
就先在結婚版上搜尋關鍵字 找出大家推薦的台中新秘
一一看過老師們的作品後
就開始發送訊息詢問喜歡的老師是否有檔期~
對阿力老師印象超深刻的就是:
阿力老師收到我訊息後
大概5分鐘內就已讀+神速確認有檔期
並給予詳細的報價及相關服務內容回覆
(我當時都還在發下一兩位老師的詢問檔期訊息XD）
由於阿力老師回覆實在太過快速到讓我震驚
且後續老師如果在忙也會告知她先忙先上工等 讓人覺得很安心,
思考一天後(其他老師也沒有得到什麼回覆)
就決定訂下阿力老師了!
(我自己是懶惰不試妝路線,平常不化妝也沒什麼妝髮上特殊要求
只要新秘老師能讓我變成漂亮版自己就好
阿力老師報價在預算內+作品看過~風格感覺我也喜歡
而且即使我是在台中海線 老師也沒有額外加車馬費~~所以就訂了XD)
會決定下訂阿力老師還有其他考量:
除了價格算滿優惠之外~
阿力老師一天只接一場 而且會跟到送客結束
(除非晚宴到太晚 老師都會詳細寫清楚條件)
完全不用擔心阿力老師等等是否還要趕場別場晚宴
也不需煩惱如果我送客拍照時頭髮亂了 口紅沾到牙齒沒人發現等
(由於我自己超級會流汗加上超愛講話容易沾到口紅,
我找新秘的重點就真的會優先考慮能跟到最後的新秘老師)
阿力老師的作品 不只有挑瘦瘦新娘或是漂亮新娘
真的可以感受到老師認真對待每次上工及每位新娘
完整呈現當天老師做的妝髮造型~這才是婚宴真實上工模樣
也能讓我這個不瘦瘦新娘可以有所參考~
宴客前,每次有什麼問題LINE上問阿力老師
老師都會如簽約前一樣快速回覆,讓焦慮新娘的我覺得超放心
下訂後阿力老師會請我在LINE相簿中放上喜歡與不喜歡的妝髮
也會放上最終挑定的白紗及禮服試穿照
LINE上的記事本上也會把保養小祕訣、試穿禮服注意事項都一併提供
連拿禮服當天怎麼檢查確認禮服也有相關小提醒~
婚禮約前一個月左右
阿力老師會依照我們挑選的禮服給予建議的妝髮造型
(這時候老師也會提供過往她服務過的妝髮造型照片
可以更能想像自己當天會變成什麼樣子)
也能依照老師的PPT 跟老師有更細部的討論及調整
像是:一開始我的送客造型 阿力老師推薦高馬尾比較有變化
但我自己傾向希望放髮 有提出來跟阿力老師說
老師都會筆記下來再做適當調整
（不過婚禮當天因為氣溫太高整個新娘爆汗QAQ
最後還是決定聽老師的綁高馬尾就又是另一件事情了XD）
2021年中 歷經疫情三級
我們決定將原訂9/19婚禮先延期至2022年隔年但日期暫未定~
阿力老師也是毫無附加條件+無限期讓我延期
讓我可以放心去處理其他婚禮延期的大小事
(後來就是以台中場廠商全數有空檔的2022/6/18作為婚禮日期)
終於到了6/18婚禮當天跟老師約在一間台中海線當地的商旅開妝
當天跟阿力老師約5:30開妝~老師超準時5:20就出現在房間門口了!
在商旅開妝其實位子燈光都很受限 還好老師有自備燈光加亮
(不然商旅黃光又是頂光 整個讓妝感很失真)
阿力老師上工時會全程戴著超級防護裝備之普通口罩+N95+防護面罩
疫情之下會讓人覺得很放心（就覺得老師安全我就也安全啦）
外加阿力老師很親切很好聊,真的完全緩解我的緊張
(即使我已經辦過一場婚宴還是覺得很緊張)
早上就在老師一邊忙一邊跟我閒聊+我一邊吃早餐中度過開妝的三小時
第一個造型(也是我希望後面收乾淨盤髮)就很舒服的完成了!
阿力老師用手機幫我拍的儀式妝髮照片~
媽媽和婆婆妝髮我們也是一併請阿力老師的助理協助處理
中間我們有和阿力老師詢問是否有能借給兩位媽媽的飾品
阿力老師也是二話不說立刻拿出來額外的髮飾讓媽媽們無償使用
(老師有另外準備媽媽們用的~
跟新娘我用的是不同的飾品盒,可供媽媽們任意挑選)
這點讓身為黑髮的我媽媽就很感謝阿力老師~
另外阿力老師有額外提供新郎的領結、別針等新郎用飾品
會隨著新娘的造型去做調整搭配
像我們自己其實只有自備領帶和領結各一+婚紗公司提供的胸花
也因為有阿力老師的準備 讓隊友也得到選擇自己飾品的機會~
(不然隊友一直都覺得選擇飾品跟他完全無關XD)
而我們對於妝容造型(包括婆婆與媽媽的妝髮或隊友化的眉毛顏色等)
有什麼想法意見都可以無負擔立刻跟阿力老師及助理反應
老師和助理會與我們確認後立即調整
且也會請我們再次確認是否符合預期~
不會有感覺老師高高在上 完全不敢討論的情況發生
如同我推薦婚攝蛋哥的推薦文內文提到(蛋哥的推薦文再次放上)
https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1665683188.A.472.html
當天台中氣溫超高 一早就32度以上
開妝地方雖有冷氣但儀式那間冷氣壞了QQ(為了自然窗光還是沒有換間)
外加當天蛋哥的攝影助理臨時確診無法來
阿力老師就自動自發幫忙引導我坐哪、整理裙擺及放上跟鞋
讓攝影師蛋哥不浪費時間就能幫我拍美照~
也一邊躲好盡量不穿鏡的幫我先行用手機記錄下儀式中的畫面
畢竟有一部分是替補幫忙攝影小助手無法前來的缺口
阿力老師不會覺得這不是該做 該幫忙的部份
阿力老師只會覺得:該怎麼做、怎麼幫忙 能讓當天婚禮更順利
儀式中(不論是迎娶或是拜別儀式)阿力老師都會在一旁陪著
一開始簽約前也有寫到不用怕拜別妝花了因為阿力老師都會在一旁
會幫你補好再讓你美美到新郎家
我則是因為超級爆汗讓老師幫我擦汗補妝
有阿力老師很盡力想要hold住我的髮型~但真的是止不住我的狂爆汗
(我對老師的心血感到很抱歉QQ)
甚至後來汗水黏在頭紗上整個把老師幫我收乾淨的髮 摧毀掉QQ
(上禮車的時候整個被我弄得頗像民初女子(?)
但一開始老師明明幫我弄的很典雅優雅QQ
不過還好妝即使到隊友家還是很完整)
本來老師偷塞給我拜別時擦淚用衛生紙全拿來擦汗了
阿力老師提醒的擦淚tips完全沒用上XD
儀式過程中空檔 老師也時不時幫我擦汗 提醒我姿態要挺胸
真的就是個貼心小助理在我左右~
老師也一路跟到我上禮車前 幫我貼心整理擺順裙擺
(不論是出電梯要上禮車前 或者是上禮車後)
我自己沒有請伴娘且家人也不多 家人都有各自要負責的部分了
車內當時只覺得白紗怎麼都跟我擠成一團時
其實不太知道要怎麼自己整理時 還好有阿力老師幫忙擺順裙擺
這時就覺得有阿力老師真好!!! <3
上禮車後阿力老師也幫我再次整理車內裙擺,
再次叮嚀我怎麼擦汗比較能讓我的妝持久,
等我們差不多要丟扇後
阿力老師和助理才前往宴客會場擺好給西等著我們到來~
(真的是幾乎跟到儀式的最後一刻~~)
到隊友家後可以看到我真的大汗特汗鬢角的頭髮全部一條條,
不過妝都還很完整~
讓我還是能在蛋哥的鏡頭下留下很多漂亮照片
由於宴客場地不是在漂亮的飯店,
休息室 超小(約一坪不到的空間)
沒自然窗光 也沒有衣櫃
只有提供簡易梳妝台桌椅鏡子+插座+冷氣
我一到休息室就看到老師已經把給西都準備好
也幫我把禮服袋子都全數放好
老師和助理立刻幫我把原本的盤髮全部拆掉
(頭髮每一根都是汗 是濕的…)
重新用吹風機吹乾 又重新弄盤髮+重新上妝
確認妝髮ok後才放我出去跟親友聊聊天拍拍照
這邊已經是在會場休息室內
阿力老師幫我拆掉原本的盤髮
重新弄盤髮 重新上妝的上工照
重新整理後的一進造型
一進前老師又再度幫我補妝確認妝髮
送我到紅毯前並確認我順利進場後
阿力老師才回休息室準備二進前置作業
而一進後我們走回休息室前 有到背板那邊拍幾張類婚紗,
阿力老師原本是在休息室門口等我
看到後也迅速出來幫忙我整理好裙襬+幫我先側拍錄影
順便再幫我看看妝髮有沒有需要再整理後才讓蛋哥拍攝
也會跟在蛋哥後面幫我側拍類婚紗照片
這張就是老師用手機幫我拍的類婚紗側拍
而每次我回到休息室
一定是頭髮全放下來吹乾+擦乾我的汗 才開始換造型+補妝
(阿力老師一邊也會說細軟髮+大爆汗跟她家人一樣XD
安撫之下讓我不至於覺得太過抱歉(?))
即使是這樣壓縮時間下,
阿力老師還是動作迅速打理好我的妝髮~
也會幫我收好白紗收好禮服 避免休息室空間被壓縮
讓休息室每次進去都不會覺得很亂很擠
前面在與阿力老師溝通妝髮時
我有提到不喜歡很大的貼耳耳環(覺得這樣我臉很圓)
老師也有記得並按著我的喜好調整帶來的飾品~
由於新娘我真的太會流汗
阿力老師都會特別把我的造型捲度弄稍微捲一些些~
好讓我的造型可以多撐住幾分鐘
這點真的很感謝老師的臨場應變!
如果是平常捲度+當天會場內氣溫+我的爆汗+細軟髮
可能出場沒幾分鐘就是大直髮了QWQ
而我很想要近期很夯的蝴蝶結造型~
老師也參考我的禮服顏色材質 帶來適合的雙蝴蝶結搭配~
二進妝髮造型
另外，我的送客禮服需要拉有點緊才會穿的漂亮~
媽媽和我本來很擔心想說老師看起來很瘦小好像很沒力…
但若拉不緊禮服會掉太下面,反而會過於暴露不好看
沒想到阿力老師雖然小小隻卻非常有力
一次到位就幫我把禮服拉到最適當的緊度~
送客時阿力老師也會站在附近隨時檢視我的情況、幫我擦汗
看到我牙齒有口紅時幫我擦拭
隨時注意我的禮服是否需要再稍微喬一下拉一下等,
讓我真的只要放心開心的跟賓客拍照打招呼就好
我們送客位子很接近大門口,真的是超爆熱!
六月的台中正午 熱風真的會一直從門灌進來
但阿力老師還是口罩面罩戴好戴滿跟我在那邊站好站滿
並照顧我到我們送客結束為止(近下午三點半)
送客妝髮造型
結束回到休息室 阿力老師和助理已經迅速把所有東西都收好
包含我的白紗和二進禮服都裝袋完畢~
之後協助我換下送客禮服並幫我把送客禮服裝好
也再次跟我清點盤點白紗、肩紗還有禮服們都有裝在袋中
本來想說一般新秘老師就到這邊其實已經完成任務
就可以跟我結清尾款說掰掰了~~~
結果阿力老師還等我穿回自己的衣服後,
請我又坐回梳化的椅子上(我:?????)
再來就是我推爆阿力老師的額外貼心!!
由於當天天氣熱加上我超會流汗,
老師幫我做造型時有多噴定型液 就為了撐住我的造型
擔心我回去會不好清洗頭髮
此時阿力老師幫我把頭髮小心梳開梳順後
說這樣我回家自己洗頭時就比較不會太辛苦
還幫我綁了一個簡單低馬尾 讓我的頭髮不會黏在我背後
可以舒舒服服的回家梳洗休息
這點是真的完全沒想過的貼心到爆!!!!!
(以新秘服務內容的角度來說 真的不需要額外做這些
光是做好本份弄好我婚禮上妝髮 就是個很好的新秘了
新秘服務到送客結束真的就結束了~
阿力老師卻是真心貼心為我著想 多付出了這些小地方
但就是這些小地方讓我真的超級感謝阿力老師的協助!)
回家沒多久就收到阿力老師當天所有側拍照片和影片,
讓我第一時間就有畫面可以跟沒來的親朋好友分享
<<!!!結尾再次推薦!!!>>
真的很幸運能敲下阿力老師的檔期給阿力老師服務~
老師的細心貼心親切加上老師也算是快手
完全緩解了熱天辦婚禮爆汗新娘的不安與不適~
我不用擔心任何事情 只要專注做自己
不敢說我自己是從凡人變仙女
不過真的是妝感不濃 卻能明顯感受到這就是化妝後漂亮的我 :)
阿力老師(我自己覺得這是好的點)不太修圖~
也不會挑新娘發照片~
有上工的當天會發文 發所有妝髮造型作品
看過去不會只有長超美+身材爆好新娘在版面上
老師放上的照片作品 就真的是新娘當場的模樣~
不用擔心作品中的妝髮是不是僅僅是修圖的漂亮
而是真實呈現新娘現場所有造型~
也感謝於 雖說我下訂三造型
但實際算起來加上每次都要把我頭髮吹乾重弄…
應該是整個超過約定造型數量 也沒有額外收費
我現場有再包個小小紅包給阿力老師~
紅包金額真的不多
但想好好感謝阿力老師辛苦上工一天 讓我也當了一天漂亮女子 :)
還神手幫我hold住這場對廠商來說不太好賺的大熱天婚禮~
真的很感謝阿力老師讓我能快樂安心順利完成台中場婚禮
也希望這篇推薦文後續能幫上需要的新娘們 : )
(也很希望能讓大家知道阿力老師的好 進而下訂阿力老師!>口<)
最後也祝福大家都能找到合tone的廠商 順利完成自己的婚禮~
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