晚安!今天想跟你聊聊
其實呢前陣子,我與先生一起做了一月 detox
整個一月我們完全沒看電視、電影或YouTube等平台
一開始我還很害怕自己會無聊到發慌
不過後來發現其實沒有很難
只要你能找到其他可以取代的事物
看書、拼拼圖、寫寫字或學語言都能度過一個不錯的夜晚
.
而我在一月做的最棒的一件事
就是讀了《未來預演》這本書
.
這本書的宗旨是在說:
how to break the habit of being yourself
「如何突破身為『自己』的枷鎖?」
.
因為整本書還滿學術的
所以我就不深入講解了
.
書裡講述:我們為自己貼的標籤
同樣也是給自己的一種設限
.
幾年前的我經常會跟身邊的朋友說:
「我就是不會煮飯,我就是沒辦法早起」
.
當時我先生就跟我說:
「一定要很小心你到底都跟自己說些什麼,這些話說久了就算是假的也會變成真的,就算是暫時的也會變成永久的。」
.
當時先生語重心長害我有點嚇到
而我也從那時候開始
就盡量避免自己「灌輸」自己是個什麼樣的人
.
幾年後
我發現我不再卡在某種自己給自己的限制中
我開始下廚啦,手藝還不錯(哈)
我也開始早起了,以前起不來是以前的事
.
新的一年
我們是否可以察覺到你平常都跟自己說些什麼?
.
你或許經常調侃自己:
我就是英文很差
我就是很怕麻煩
我就是很愛亂買東西
我就是很愛比較
我就是很愛賴床
我就是很沒耐心
我就是閒不下來
我就是看不過去
我就是不會理財
我就是瘦不下來
我就是⋯⋯
我就是⋯⋯
.
以上是我最常聽到的「我就是」系列
有沒有中標?在下面留言自首😂👇🏻
.
.
如果說你不太在意這件事或不覺得它是累贅
你其實不會特地拿出來聲明或告知他人
.
正是因為你覺得「閒不下來」已經為你造成麻煩
但又沒辦法去做一個完全「不是自己」的選擇
你才會在這個胡同中僵持不下
.
以前的你或許總是賴床且早起失敗
但倘若這件事真的很困擾你
那你大可打破舊自己的所作所為
.
你覺得自己辦不到的事情
大部分都是因為沒有練習而已
.
讓我們先從練習做個不一樣的自己開始
誰管你以前怎麼做 誰管你是個什麼樣的人
It’s not about who you are
It’s about who you want to be
你創造著自己,怎麼做都是「你」
.
.
✨✨✨✨✨✨
造樣造句的練習題來了!
.
「我不會再說我就是『廚藝很差的人』,我會改成『我以前不太下廚,但我今年可以開始練習下廚。』」
.
.
👉🏻 我不會再說我就是_____,我會改成_____。
.
在底下造樣造句並tag兩位朋友一起來挑戰♥️
.
.
P.s 同場加映 @todd_herman 的 《Alter Ego Effect》,可以跟未來預演一起看喔!
.
👉Follow我的IG👉 zoeyk.co
「alter造句」的推薦目錄:
- 關於alter造句 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳貼文
- 關於alter造句 在 我的法語學習專頁 My French language study notebook Facebook 的最讚貼文
- 關於alter造句 在 Change vs. Alter vs. Modify - SMEAG Online 線上教育中心 的評價
- 關於alter造句 在 change into造句的評價和優惠,PTT、DCARD和商品老實說的 ... 的評價
- 關於alter造句 在 change into造句的評價和優惠,PTT、DCARD和商品老實說的 ... 的評價
- 關於alter造句 在 fgo仇凜、安哥拉曼紐在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶 ... 的評價
- 關於alter造句 在 fgo仇凜、安哥拉曼紐在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶 ... 的評價
- 關於alter造句 在 什麼是Altered Scale? 的評價
alter造句 在 我的法語學習專頁 My French language study notebook Facebook 的最讚貼文
my sad story #悲催的法語學習經历 - #是什麼令我至今還是A2
.
引用內地潮語好悲催的學習過程呀, 究竟是什麼令我學那麼多年法語都一”句”無成呢.
說到悲催, 這文章一定不會是正面的, 不喜勿看呀. [主要是吐糟不同的爛機構]
我沒有系統式的分式到底哪裏出錯, 我就告訴你由day 1到day 3650啦.
.
2009 (40課時)
初正值有CEF進修基金, 我就去金鐘某新界大學校外進修報讀,學費二千多,大概港元70多一節吧, 好像也上了好多個月, 若沒有記錯有40課時. 老師是日校的外教, 沒有教科書的, 但我覺得這麼多年, 她教得最好, 因為沒有書, 我們就努力的記住發音, 記完後才教我們語法, 我覺得相當不錯. 內容是生活化的, 就是自我介紹, 與人互動, 吃什麼、問路等, 可惜此校沒有進深班. 我還以為此校的課不夠系統, 原來跟學校無關, 教師的教學質素才是學生學習的其中一個重要元素. 我對此校的此位老師相當滿意, 而且課末還有口語試, 真是太好了, 雖然回想壓力是有的, 但真的乖乖去溫習. 到現在都沒有忘記學習過的.
.
2010 (10課時, 至今50課時)
也有去過尖沙咀的某聯會法語課, 中教的, 越南華僑, 一節三十多元吧, 頗有心的, 可惜同學愈讀愈少, 不知為什麼, 沒有氣氛, 老師教學方式也有點悶, 沒有教材, 只有notes, 東一片, 西一片.
跟一個留法多年的大陸朋友聊天, 她送了我馬曉宏編的北外法語教材(一), 開啟我一些新思維.
.
2011 (60課時, 至今110課時)
於是我去了深圳法語機構上課, 我估計我是該機構的第一位從香港過境上課的, 真是大開眼界. 它的初級課是100課時的, 當年非常便宜, 只是二千多人民幣, 差不多廿元rmb一小時吧. 但它們提供中教和外教, 我的班是周六的全日班, 應該是一天四至六小時的, 上午中教, 下午外教. 這是大陸的學習模式, 就是長和多.
.
中教必定是法國留學多年的碩士生, 我老師很細心的教拼音, 但不知何解就是記不進腦, 用的就是北外法語, 而且是新版的, 真開心, 但內容還是有點無聊的對話, 但是語法點都cover到, 老師講得也很好. 下午就用走遍法語reflets, 外教就不一樣, 課堂會輕鬆很多, 但法語就是要背書、考記憶, 所以外教還是要用這種模式去教. 回想, 這都是好的, 因為沒有重覆和強記, 真的沒有好功夫和記不住呀.
.
我大概讀到六十課時就因為要讀碩士而沒有再繼續, 但其實他們可以讓我一年內續讀的, 但我基乎沒有時間去. 由於讀碩, 我完全沒有再溫習法語.
.
2013 (60課時, 至今170課時)
我終於去了AF上最初級的夏季密集課, 不記得是一周兩晚, 每晚三小時, 還是怎樣, 就是很多東西, 很累人, 又有些東西學過, 教材又不太好 (這方面可以說很多, 見相關文章, search本版, 法協 教材). 相對於大陸培訓機構, 法協明顯hea很多, 它要告訴你法國文化多深多廣, 但沒有多少教你法語的真基礎, 每課都是教新的東西, 只是課後做一些很奇怪的習題, 就這樣…課堂完成後, 你一下子學了很多生詞, 但完全不會造句, 或發問, 或說一些生活法語…60課時, 好像近四千港元.
自此我討厭AF的相關…發誓死也不回頭, 而且學費那麼貴. 決定自學…但沒有恒心, 沒有人指導.
.
2015年開始在網上找老師, 看似很容易, 但好老師難求, 一對一, 學費也貴, 愈便宜的愈不靠譜, 只是形式上給你做做聆聽, 我自己在家也可以做. 因為我想學生活法語, 我不想再浪費時間在學新生詞, 新語法, 我會所有的現在式的對話學習. 不過我沒有在網上找到適合的老師, 試過不下五六個, 只有一個會教, 但她後來都沒蹤影了.
.
2016 (30課時, 至今200課時) – 升至A2
我一定是吃錯藥了, 我又去報讀AF的班, 這次我學乖, 上一周兩天, 每次1.5小時的, 希望不會一次過學太多, 至少也有一兩天可以溫習一下. 我很用功, 回家做很多筆記, 但結果強差人意, 我用的是課文, 還有教材光碟中的錄音, 完全是不利學習者的, 錄音太快, 課文太奇怪, 句型複習, 就是不循序漸進, 一下子給你海量的, 語法部份又不夠系統, 後來我買了幾本語法書, 看了, 真的清晰多了, 天呀, 若沒有系統的語法書, 我不敢想像如何學下去.
.
但老師很奇怪, 喜歡說自己覺得有趣的事, 例如其他班的學生怎樣, 自己怎樣怎樣, 還會吐糟工作環境不好之類, 所以我沒有繼續在該校點上課. 一定要挑好老師呀.
.
2017 (60課時, 至今260課時) A2中級
好好自修了一段時間, 又找老師練口語, 我終於想再去一間學校上課了, 最理想是去深圳, 但還是太遠了. 結果我又回到極不喜歡、但無選擇的AF了. 由於太久沒有上課, 他們要oral placement先, 那段時間有兩位老師間中跟我聊, 基本的表達是可以的, 面試官給我很大的自由度, 而且我表示我想多讀一點, 他就說你可以一個學期讀兩至三個班, 還可以跳班, 我說不用跳班了, 我就同時讀兩班, 結果就是秋季課程, 一周兩天,每次三小時. 確實感到功課壓力, 是應付得了, 但教材實在太差, 內容不是我想學的呀, 大家看看alter ego 1的內容就知道我說什麼了, 我基乎所有的同學都覺得書是在賣文化, 而不是在教文法呀!
.
2018 (20課時, 至今280課時) A2中級
冬季課程, 這次我聰明了, 去報AF的拼音班, 我覺得regular班學習果效不好. 結果我沒有錯, 拼音班是由某大學的老師part time過來教的, 所以真的教得好, 可能有點亂, 但她是會教的!! 課堂氣氛很好, 很有朝氣, 覺得法語真的好好聽呀!
春季來了, 我瘋了, 竟因為轉了新書, 我報了regular班. 第一課, 竟然談食物減費, 中伏. 幸好, 老師強調以後只能用法語上課, 我們也要用法語回答問題. 這一點很好. 但我已經想問可否退款呢.
.
2018年四月. (20課時, 至今280課時) A2中級 --> 回歸A1基本步
約了一位大陸老師練法語, 她是巴黎讀本科和碩士的, 現職法語老師. 我更欣賞"中教", 她們更明白我呢.
我用法語說了一會, 她又說一會, 她又問一些問題, 自己覺得我真是原地踏步呢. 她再問我多一點, 問我花多少時間學法語, 我這樣才發現上太少課了, 現在是一周3小時AF班, 再加一個月一次外教一對一1小時課, 其餘的都是自修吧, 東看看、西看看, 都沒有系統, 也沒有複習呀.
老師就是發現這一點, 就推介/ 推銷我她的晚上小組私教班, 一對四, 但是晚上課, 不適合我嘛. 而且還是A1課, 用taxi, 我就說, "考慮考慮, 都聽老師的", 我挺佩服她的, 這種高水平咨詢真不是那麼容易找到.她說我的A1基本功不好, 這是我知道的, AF的課都沒有把錯誤發音糾正過來. 被她這樣一說, 真洩氣. 但我不想被影響到, 我還是不太想再上A1, 就算是小班也不想.
.
想了想, 我還是需要聽課的, 於是找來2012年另一位大陸朋友送我的"簡明法語教程", 再加上作者孫輝親自的錄影課堂, 我又再次回到A1的懷抱了, 這次我細心的記下錯發的音, 天呀, 請讓我好好的學吧, 我已經學了十年, 都沒寸進.
待續
看到這裏, 我不敢說是學院的問題, 我能大胆地說是我不走運, 沒有遇到最後那位大陸老師, 我覺得學法文是要用很勤力的方法去學, 一拖再拖就只會一事無成. 可悲.
#法語學習經驗
#法協
#法協以外的可能
alter造句 在 fgo仇凜、安哥拉曼紐在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶 ... 的推薦與評價
在FGO Alter 意思這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者luner也提到一個手遊要能長壽,當然要有穩定營收那平均要多少個玩家,才能養得起一個手遊呢當然每個遊戲大小、 ... ... <看更多>
alter造句 在 fgo仇凜、安哥拉曼紐在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶 ... 的推薦與評價
在FGO Alter 意思這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者luner也提到一個手遊要能長壽,當然要有穩定營收那平均要多少個玩家,才能養得起一個手遊呢當然每個遊戲大小、 ... ... <看更多>
alter造句 在 Change vs. Alter vs. Modify - SMEAG Online 線上教育中心 的推薦與評價
這次我們來談談Change, Alter 及Modify這三個單字。它們都有“改變”、“修改”的意思。雖然這三個字意思大同小意,但使用的情況是不同的喔。 今天我們請到SMEAG Online ... ... <看更多>